prosto

[...] połamałem obojczyk na rowerze w górach jeżdżąc na trasie, sytuacja wyglądała tak, ze jechałem z duża prędkością i przeleciałem przez kierownice 3 metry dalej i wylądowałem prosto na obojczyk przez kilkanaście sekund nie wiedziałem co się dzieje ale jak sie ogarnąłem nie mogłem ruszać ręka, tata szybko do mnie podbiegł i odrazu wiedział ze [...]

Prosto z importu bez firmowy:) swietnie pytanie....wyslij proch do badania to sie dowiesz....tu nikt z fusow nie wrozy

Czyli Prowadzić łokcie i stawy barkowe prosto do góry przed siebie nie na boki .

Nie szukaj i nie kombinuj , idz prosto do dobrego prawnika i on cię będzie za rękę prowadził gdzie i co zalatwiać ( dobre wygi mają setki takich spraw na koncie )

No i dopiero z lunchem wyjeżdżam teraz, późno bo chciałem robotę dokończyć więc teraz dopiero zjem , potem jeszcze chwilę pościemniam i lecę prosto na trenio. Posiłek bez wegli, tylko zielonka a w niej jedno jabluszko i pół mango. Jeden cyc i jedna kiełba z kuraka. Nie wudm co dzisiaj poćwiczyć...może barki same zrobię i jakieś aero z 30min:-)) [...]

Jestem tego samego zdania co poprzednicy - masz ochotę to zjedz raz na czas , dodam od siebie tylko ze takie jedzenie to ty możesz sam zrobić w domu w 15 min jak już masz mięso przygotowane ( wiesz co jesz i masz dużo smaczniejsze ) . Kup dobrą bułkę , upiecz lub ugriluj dowolne mięso , bułke opiekasz na patelni lub w opiekaczu i faszerujesz [...]

[...] obserwuje od dawna i kibicuje, bo zrobiłeś kawał dobrej roboty i jescze mając tak długi okres masowy na takich kcal utrzymales mega formę. Więc potencjał siedzi :) Organizmem nie rządzi fizyka, tylko biologia i chemia, to nie działa tak prosto. W pewnym momencie Twój "metabolizm" staje się nieefektywny i spala zdecydowanie więcej niż musi.

[...] walczyć 53 razy, zanim będzie mógł walczyć o tytuł. Myślę, że byłaby to dla niego dobra okazja, aby udowodnić UFC, że naprawdę potrafi zrobić wagę. A jeśli wygra, pójdzie prosto po walkę o tytuł”. Nie brakuje jednak sceptycznych komentarzy dotyczących planów zejścia do dywizji koguciej przez Jose Aldo. Są obawy, że Brazylijczyk nie będzie w [...]

Jarmuż jak to mowią lepsze na żelazo niż mięcho... miałem okazję dorwać siwerzy mozna prowiedzieć prosto z pola :) robi robote ale ja to jak dzik wszystko zjem :)

[...] te osoby będą palić z goła odmienna ilość kalorii pomimo bardzo wielu zbliżonych parametrów. Zastój na redukcji to adaptacje czyli z narwanca robisz się flegmatyk mówiąc prosto, oraz wywalony kortyzol, który w miejsce utraconego tłuszczu pcha Ci wodę dając wrażenie na wadze i w lustrze zastoju, jeśli jesteś w deficycie nie jest możliwe, że [...]

Pokazałam mu jak robię większość ćwiczeń, skorygował przysiad - stopy mam kierować bardziej prosto niż na zewnątrz, bo mi delikatnie się prawa noga do środka składała, no i przede wszystkim nauczył mnie jak poprawnie robić martwy na prostych nogach, bo mimo obejrzenia pierdyliarda filmów instruktażowych nie czułam dwójki, teraz w końcu czuję! No i [...]

Ale to bardzo prosto podzielić , mając insulinowke . Prościej niż 440 testa na i 280 DD na bank

Ale to bardzo prosto podzielić , mając insulinowke . Prościej niż 440 testa na i 280 DD na bank :-))

Ale to bardzo prosto podzielić , mając insulinowke . Prościej niż 440 testa na i 280 DD na bank 270 dd!! %-) Oczywiście że wszystko jest prosto wyliczyć i podzielić. Tylko nie rozumiem dlaczego taka prosta sprawa jest dla Was z hcg a z towarem już nie :-P Jakie odczuwacie plusy rozkładania tak mocno hcg. Ja próbowałem bić na raz, na dwa razy i na [...]

Ale to bardzo prosto podzielić , mając insulinowke . Prościej niż 440 testa na i 280 DD na bank 270 dd!! %-) Oczywiście że wszystko jest prosto wyliczyć i podzielić. Tylko nie rozumiem dlaczego taka prosta sprawa jest dla Was z hcg a z towarem już nie :-P Jakie odczuwacie plusy rozkładania tak mocno hcg. Ja próbowałem bić na raz, na dwa razy i na [...]

Ale to bardzo prosto podzielić , mając insulinowke . Prościej niż 440 testa na i 280 DD na bank 270 dd!! %-) Oczywiście że wszystko jest prosto wyliczyć i podzielić. Tylko nie rozumiem dlaczego taka prosta sprawa jest dla Was z hcg a z towarem już nie :-P Jakie odczuwacie plusy rozkładania tak mocno hcg. Ja próbowałem bić na raz, na dwa razy i na [...]

Ale to bardzo prosto podzielić , mając insulinowke . Prościej niż 440 testa na i 280 DD na bank 270 dd!! %-) Oczywiście że wszystko jest prosto wyliczyć i podzielić. Tylko nie rozumiem dlaczego taka prosta sprawa jest dla Was z hcg a z towarem już nie :-P Jakie odczuwacie plusy rozkładania tak mocno hcg. Ja próbowałem bić na raz, na dwa razy i na [...]

[...] jak to z boku wyglada. Mc zawsze przysparza mi najwięcej trudności U osób z rozwiniętym już jakimś gorsetem mięśniowym to często jest złudzenie troszkę. Bo kręgosłup jest prosto ale barki pod wpływem ciężaru wędrują lekko w przód co powoduje że uwydatnia się dolna część mięśnia czworobocznego. On powoduje że wygląda się jak z garbem. Ale też [...]

[...] jak to z boku wyglada. Mc zawsze przysparza mi najwięcej trudności U osób z rozwiniętym już jakimś gorsetem mięśniowym to często jest złudzenie troszkę. Bo kręgosłup jest prosto ale barki pod wpływem ciężaru wędrują lekko w przód co powoduje że uwydatnia się dolna część mięśnia czworobocznego. On powoduje że wygląda się jak z garbem. Ale też [...]

nie kumam , moze paawo mi wyjasni :-? Ojan wywala dupe do gory i jest ok , ja tez i nie jest ? Zobacz na yt filmik Seby Kota o klasycznym mc. Fajnie prosto i krótko to objaśnia. Nie dam linku bo to film konkurencji.