proste

Proste Szefu, trza sobie radzic w kazdej sytuacji. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

No widzisz Kreciczku jakie to proste Powiedzcie mi taka rzecz, bo głupi jezdem Co może być powodem tego że cwiczona partia mięsniowa (konkretnie chodzi o biceps) pompuje się przyzwoicie jedynie przy użyciu srednich ciężarów i sredniej liczby powtórzeń (10-12 minimum). Przy większych ciężarach, takich którymi jestem, w stanie wykonać np. 3 serie [...]

Grasiczku, nie podejmuję się opisać smaku, tego po prostu trzeba spróbowac. Niestety nie jest to takie proste - tuż obok mojej pracy jest sklep gdzie możesz kupić wszelkiego rodzaju frutti di mare, ale niestety zrobienie ich tak aby smakowały identycznie jak w Grecji, Włoszech czy Chorwacji jeszcze nigdy mi sie nie powiodło, no może z wyjatkiem [...]

ojoj Veronko kochana, wracaj do zdrowia!! co do zrywania takich umów, zwykle teoretycznie jest to proste, tylko wymaga tyle zachodu i użerania się, że najczęściej nie jest tego warte ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]

[...] 45 funtow x12 4 serie (siedze bokiem i wypycham jedna reka) 55 funtow x8 pozniej robie cwiczenia na triceps: ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE (gif12a) w atlasie "rece proste" 1 seria 80 funtow x16 2 seria 90 funtow x10 3 seria 100 funtow x8 4 seria 110 funtow x8 WYCISKANIE "FRANCUSKIE"LINKA W SIADZIE: tyle tylko ze linka [...]

[...] ulubiony początek i okcie i kolanka lubi... raz jeden nie mogła sobie dać rady z jakimś klientem, nie dał jej podejść,opukiwał ją na dystans, więc wstałem i mu sypnąłem trzy proste,usnął,ale zaraz ja dostałem od niej w pysk za to że się wp...dalam. A dziewczynka ładniótka,filigranowa,diabeł w babskiej skórze. "lepiej by trzech sądziło, niż [...]

Kain chyba testowal.... A malowanie balkonu wcale nie jest tak proste jak wyglada.... Szczerze mowiac to ja bym wolala kogos malujaceto grzymac za kolana niz malowac ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa [...]

[...] hita jako treningu na rzeżbe...eny ajdijas? chodzi mi o podstawowe info, wlasnie czytam archiwum, ale tam ciezko znalesc cos konkretnego btw: Marketing? Przeciez to proste Widzisz przystojniaka na imprezie. Podchodzisz do niego i mówisz : "Jestem fantastyczna w łóżku" To jest Marketing Bezpośredni. Jesteś na imprezie ze [...]

No, to proste - żeby zaszło sprzężenie! Widać - nieźle się pomizialiśmy!

[...] prędkość równą 1=10 prędkości światła, jeżeli w chwili początkowej znajdowała się w spoczynku? (b) Jaką odległość przebędzie rakieta w tym czasie? Ciekawe czy w rozwiązaniu zadania nalezy uwaględnić efekty relatywistyczne, bo przecdież 0,1c jest już prędkością znaczączą z punktu widzenia teorii względności... Nie.. Te zadania sa jakieś proste!

[...] płaskiej, dłoniami chwytamy ławke za głową, łokcie skierowane do góry, tyłek na końcu ławki. Prostujemy nogi i stopami niemal dotykamy podłogi. Z tej pozycji unosimy proste nogi do pionu, a potem uginając w kolanach ciągniemy dalej, aż kolana dojdą pod brodę. Przy tym ruchu następuje ruch w stawie biodrowym i w dolnym odcinku kręgosłupa. [...]

[...] płaskiej, dłoniami chwytamy ławke za głową, łokcie skierowane do góry, tyłek na końcu ławki. Prostujemy nogi i stopami niemal dotykamy podłogi. Z tej pozycji unosimy proste nogi do pionu, a potem uginając w kolanach ciągniemy dalej, aż kolana dojdą pod brodę. Przy tym ruchu następuje ruch w stawie biodrowym i w dolnym odcinku kręgosłupa. [...]

A mnie się kurcze jakos wydaje, że dopóki nie zaczyna się ruch w stawie biodrowym to pracuja głównie górne partie ud, a mięśnie brzucha jedynie statycznie .... tak to dziwnie czuję i stąd to pytanie ... Proste brzucha zaczynają pracować gdy nogi od pionu idą w stronę głowy ... ... ale nie jestem pewien choc żem nie blomdina Pozdrawiam, Leniwy [...]

hunter86 nie nalezy rozumiec tego doslownie chodzi o to ze cukry proste sa szybko trawione i zamieniane w glukoze, a nadmiar glukozy ktora w danym momencie nie jest potrzebna zamieniana jest w tłuszcz który organizm lubi bardziej przechowywac, dlatego lepszym rozwiazamniem sa ww zlozone ktore dostarczaja glukoze stopniowo. Odstepstwem w przypadku [...]

Heh Tak Ale ihtiologia to poddzial w biologi,wiec powinienem wiedziec Ale naprawde myslalem,ze to za proste by bylo gdyby Tyka wstawil sobie szczupaka,wiec strzelalem wyzej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Proste że udają... Słyszę, jak mają otwarte oczy... ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

proste i zrozumiale ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

a pasuje wam ze koles na BOTY 2002 (najwieksza ipreza Break Dance na świecie) zrobieł 5 pompek na palcach i..... nogami w powietrzu!!!! albo typ stał w pionie na rekach bez podporki (nogi proste i złaczone) zaczal pompowac :D

Tyka! Cwiczenia izometryczne sam wymyslisz sobie bez problemu, wykorzystujac to co nawinie Ci sie pod reke Kilka przykladow: Klatka: Wyciagasz przed siebie rece, tak by byly ulozone rownolegle do podlogi, nastepnie zginasz je tak, by lokcie pozostaly na tej samej wysokosci a otwarte dlonie sie zloczyly (tak jak dzieci skladaja raczki do paciorka [...]

Ajak, kurde proste czaisz ? hrhr Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** - Przecież mówiłaś że spontaniczność jest romantyczna ?! - Spontaniczne to jest bekanie, a bekanie nie jest romatyczne ...