proporcje

Marcin_Olb duza masa przy dobrej definicji, dobre proporcje

aPawel - swietne proporcje i niski bf.

Głos na Marcina Olbrzyma xD Ogromna masa przy niskim bf, przeokrutnie wielki chłop, do tego proporcje z grubsza zachowane, wysmienita sylwetka ;)

aPAWEL świetna jakość i proporcje

aPAWEL - po prostu chcialbym tak wygladac idealne proporcje, swietna rzezba, widac ze bardzo dobrze sie przygotowal i jest w szczytowej formie. poza tym jest aktywnym uzytkownikiem, a nie jak niektorzy, tylko wpadli po nagrody...

aPaweł- super sylwetka - niski poziom Bf , świetne proporcje :)

aPawel - rewelacyjna forma i proporcje.

Na wstępie chciałbym powiedzieć ze szacunek dla większości startujących aPAWEL - kształt wielkość mięśni i proporcje sylwetki.Przy niskim BF.

paweł seremak, najlepsze proporcje, świetna jakość mięśnia, dobre pozowanie(co qleje u niektórych), ogólnie ładnie to wygląda, pozdro.

aPAWEL swietna estetyczna sylwetka, super proporcje - dla mnie wzor

aPAWEL, ładne proporcje, super klata

jak gowniane proporcje ba/bb lub zanieczyszczenia to nie ma znaczenia czy wbijasz wolno czy szybko.

aPawel, podobnie jak w zeszłym roku. (edycja zbednej tresci) jeśli wygra aPawel, to wspaniale będzie reprezentował amatorską (większą) część forum i pokazywał, do czego przeciętny zjadacz białka powinien dążyć. Wspaniała sylwetka, nienaganne proporcje i świetne wrażenie ogólne. Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-11-27 17:01:40

jedyna mysl ktora mnie martwi to czy takie polaczenie ryzuii wolowiny w tych pupetach bedzie dobre zeby proporcje zachowac. czyli zeby no ok weszlo 100gr ryzu i 200gr wolowiny. a nie zby to tak wymieszac ze sie zje np 50gr ryzu i 200wolowiny bo wtedy zeby miec ten posilke bogaty w ww to trzeba by 400g wolowiny zjesc. i obawiam sie ze jak sie da [...]

musi sie jakos kupy trzymac bo golabki jakos sie trzymaja z ryzem musisz tylko proporcje dobrac Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-11-27 14:20:54

Glos na uzytkownika aPAWEL. Za proporcje i niski bf.

Marcin nie czytasz ze zrozumieniem 1. Bcaa stosuje się w czasie gdy jest mniejsza podaż kalorii żeby ochronić mięśnie przed spaleniem. Czyli innymi słowy jeśli ktoś ma nadmiar tkanki tłuszczowej i postanowił, że będzie jeść mniej to przydałoby mu się bcaa. 2. Nie napisałem, że nie ćwiczy się brzucha i grzbietu które są tak samo ważne jak nogi. [...]

Proporcje ciała nienajlepsze,ale soga dam za upór,w tej nierównej walce Aśka foty wrzucaj a mniej klikaj,pozdro

aPAWEL (Paweł Seremak) świetny wygląd sylwetki, niski bf i dobre proporcje

ok, skoro masz diete ulozona przez dietetyka to z gory zakladam ze dietetyk zna sie na rzeczy wiec ilosc, zrodla oraz proporcje bialka, tluszczy i weglowodanow w diecie sa prawidlowe. Jesli tak, to nie potrzebujesz odzywki bialkowej (chyba ze jest uwzgledniona w diecie). Odzywka bialkowa uzupelnia braki bialka - a zakladam, ze takich u Ciebie nie [...]