[...] unoszenie bokiem 1 x 15 powt 9.00 kg trening bardzo ładny, troche klatke spompowało, "21" robiłem pierwszy raz w zyciu, no i musze powiedziec ze to b. dobre cwiczenie, dałem szerszy chwyt aby aktywowac zawnetrzna czesc bicepsa. co do wykroków to tez ładni daj na tył ud:) po trenie 100 g weidera i 20 prolo za jakąs godzinke obiad.
[...] tego na bank nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: ok 3 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle.pierwszy to meta 100tab ,drugi..15 prolo 8.TRENING: masa &siła 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ooohoho...około rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): no [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: ok klata : martwy ciag : przysiad : prosze o ocene cyklu i ewentualne poprawki jesli sie w ogole nadaje boldenon 20 ml.prolo 30 ml.bold 1.5 ml co 3 dni test 1 ml co dzien
3 tydzien gal+cido lacznie wychodzi 500mg co 5 dni wczesniej bralem prolo w podobnych dawkach i powiem szczeze mniejszy kop:) Takze jestem mile zaskoczony:) Ogolnie w kazdej ampie galeniki mam lane 1,1ml nie wiem czy normalne:) Zmieniony przez - Ssimon w dniu 2008-03-01 20:38:46
wyglada jak prolo bez naklejek albo oma alee to pudełko przezroczyste plastikowe na wiecej nic piiec amp :) nie wiem ale na pewno ktos sie domysli i rozwiaze zagadke sfinksa..
Bij prolo 8 tyg e5d strzał . Albo wal mete 20-25 mg ed komplet witaminek esselive do cyklu po mozesz zjecs hepatil clom na odblok ilosc sam ocenisz wydaje mi sie ze 24 tabs Ci w zupelnosci starczy . Pzdr to maje zdanie poczekaj na opinie chlopakow znaja sie na temacie !
[...] ,42 KLATA:114 UDO:58 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:6lat (z malymi przerwami) 6.DIETA-jest , do tego obecnie suple od tygodnia 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca + prolo i oma- ok2,5 roku temu,3,5 roku temu podobny cykl 8.TRENING:4 x w tygodniu+bieganie 9.CEL CYKLU:rozrost,wzrost wagi,wzrost motywacji;) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
Witam mam 180cm ważę 100kg, za sobą ma 2 cykle:metanabol 15mg, a drugi prolo 250mg e5d i meta 30 mg ed.Dieta oczywiście jest Przymierzam sie do 3 cyklu i zastanawiam sie czy dobrze go rospisalem: antek: przez 7 dni 50mg, następne 7 dni 100 mg omka 1-11 500mg e3d winko 8-13 30 mg ed
jezeli byles zadowolony z cyklu na prolo to mysle iran w 3krotnie wiekszej dawce rowniez cie nie zawiedzie aczkolwiek nie jestem zwolennikiem cykli na samym testosteronie, dla mnie taki cykl jest malo anaboliczny po odstawieniu testosteronu zazwyczaj wszystko wraca do stanu poprzedniego po statsach tez nie widac zebys za bardzo urosl po tych [...]
zaraz bedzie ser ( sam bo cukier nam sie skonczył:/ ehh studenckie życie:) ok 22 prolo + 1 x zincas i 4 x filomag ( fotka). a wy ile bierzecie filomagu?? jakie sa to przedziały w zazywaniu?? np na ulotce jest chyba 2 razy dziennie po 2 tabsy.jutro trening i obiecuje ( twister) ze będą zdjecia:)
Mnie też zastanawia dlaczego jest obiekcja co do ilości białka jaja. Jak dla mnie w porządku. Też z reguły daję tyle białka i sera również czasem chętnie zjem. Prolo zawiera kazeinę, ale to na pewno minusem tego białka nie jest. Precision Nutrition np. zaleca co by spożywać białko z pełną pulą aminokwasów, a Prolo nadaje się do tego dobrze. Ja też [...]
[...] trening z dzisiaj : drazek 1 s (14) wyciskanie stojąc 2 35 wyciskanie płasak 2 60 wiosłowanie sztanga 2 55 dipsy 1 7,5 kg martwy 2 95 kg wyciskanie wąsko 1 37,5 wspięcia siedząc 2 x 25 powt 27,5 kg na łydkach poczyłem lekkie pieczenie, zobaczymy czy jutro wstane i bede mógł chodzić:) teraz szamam gainrka + prolo a za godzine kurak + ryż
[...] moj potencjal juz sie wyczerpal. i trzaba by bylo cos odpalic. i takie pytanko. Lepiej zaczac delikatnie od metki.. czy moze od razu zlapac sie za igle i zaczac od propa/prolo. celem ma byc zlapanie kilku dodatkowych kilogramow. 1.WIEK: 21 2.WAGA: 95 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: 68 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA [...]