tu film: http://www.megaupload.com/?d=TMYLVS9I a napisy jak masz napi projekt to klikasz prawym na film i wybierasz 'znajdz i dopasuj napisy' lub z tego posta czy u kogos z was spozniaja sie napisy? bo dostalem takiego maila. poza miejscami gdzie ktos mowi duzo i potreba czasu zeby to przeczytac. ale u mnie ogolnie wchodza na czas Zmieniony przez [...]
[...] i symetrie chciales go sobie zrobic pewnie na srodku klatki, zdecydowanie lepiej wygladalby na plecach(ewidentnie robiony pod plecy) ale tak jak mowie nie jest to wyszukany projekt. Koszt zalezy od rozmiarow, przykladowo, w Krakowie, koszt tego typu tatuazu w rozmiarze 20x40 to ok. 400zł w dobrym salonie Zmieniony przez - dzejsu w dniu [...]
[...] oraz www.medalkamili.pl Niedawno zrodził się pomysł, by powstała książka o życiu Kamili. Również ten projekt jest w trakcie realizacji i wkrótce będzie można przeczytać wspomnienia rodziców i przyjaciół o naszej znakomitej młociarce. A pod koniec lata, 20 września na [...]
[...] 5} Rano ściskało żołądek więc zjadłem śniadanie, na 8:50 do szkoły. Lekcje skończone o 13:20, małe zakupy i do wieczora w domu. Trochę się pouczyłem angielskiego, zrobiłem projekt strony do zaliczenia i pooglądałem fragment filmu Generation Iron. O 21 padłem już spać ;o Miska okno 8-20 http://images61.fotosik.pl/854/d55496d91eaecdf4med.jpg [...]
Witam,jak moglbym zastapic basen?Musialbym jechac na drugi koniec miasta,a miasto male nie jest,brak czasu i nie mam ochoty na kolejny wydatek.Zeby wykonac caly plan/projekt musze chodzic na dwie silownie(fitness klub i silownia),czy wioslowanie,bieg,skakanka,lub jakis kompleks sztangowy lub crossfit z ciezarem ciala da rade zastapic plywalnie?z [...]
[...] to juz byłow poprzednim konkursie -historia strongmanow na swiecie, w europie, w polsce tez bylo... -propozycje nowych konkurencji w zawodach strongman to jest dobre -projekt uniwersalnych konkurencji silowo-wytrzymalosciowych dla zawodnikow wszystkich sportow silowych -30 konkurencji w 5 dni hm... mozesz rozwinac...? Pozdr
Mniej więcej wszystko jasne, Jutro coś nakręcę, na zachętę dla WW;-) To tu już w prezencie dla Ciebie za WW projekt do okna forum przy nick-u |-) /SFD/2016/10/7/2f6b1722a4474318b7def33625f72260.png sie z angielskiego pomyliłem a cos nie wyszlo za pierwszym razem żeby poprawić ;) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-10-07 23:01:49
No i poszło, kolejny projekt w stylu ... wyciska 150 w 3 miesiące. Oczywiście mnie też nie mogło zabraknąć i tak zapisałem się, ale próbuję w 3 miechy dobić do 170kg w WL. Oczywiście nadal tu będę prowadził dziennik, ale równorzędnie w dziale senior 35+ będę opisywał moje zmagania. Według planu jaki tam zamieściłem powinno iść gładko, przy troche [...]
[...] piłce ręcznej. Na przeszkodzie stanęły finanse. Jak jednak informuje "Tempo", z pomocą pospieszył Mirosław Milewski, prezydent Płocka. Zdecydował się on zgłosić projekt, w którym miasto przekazuje szczypiornistom pieniądze na grę w europejskich pucharach. "Na razie klub otrzyma od nas 50 tysięcy złotych. Ta kwota powinna [...]
Bardzo fajna koszulka. Dobry projekt. Ale i tak bedzie trzeba go przerobic nozyczkami. Moja koszulka Golden Lion od razu zostala przerobiona. Rekawki usuniete, "kołnierzyk" także. Dzieki czemu widać więcej na treningu, poza tym można skupić się na pracy mięśnia. No chyba ze ktos uzywa takich koszulek na codzien, chodzac po ulicy. [...]
[...] +10 cm, pokrętła przy stojakach , podstawki stojaków dłuższe jest w wersji Heavy :) Jak po czasie ćwiczy się na sprzęcie ? Jeśli byś miał nadal problem możemy wymienić za dopłatą na heavy (szczegóły na maila). ireksl: Podeślij na maila projekt ławki jaką chcesz to może uda się żebyśmy zrobili :) To co zaznaczyłeś jest odkręcane od stojaków.
Jakie są wasze zdania na temat gum do ćwiczeń takich jak na tym filmie do rozwijania sylwetki? https://www.youtube.com/watch?v=p2s2UiMnxl0 TRENING Z GUMAMI | Projekt 37 z Michałem Karmowskim i Dixon37 (Zapytaj Trenera) Czy ktoś się wypowie na ten temat z osób które w ten sposób przez dłuższy czas ćwiczyły? Warto? Są efekty? Zmieniony przez - [...]
Tym razem grubszy projekt z starej maszyny do szycia zrobiłem motocykl ciężki jak szlak długi na 70 cm. /SFD/2024/2/1/83248af25b2847a19b9149c84dc85d0d.jpg /SFD/2024/2/1/4c6beac1221946e1a239c6abe9dae6a3.jpg /SFD/2024/2/1/ac55edc6891f4d2aa2afa455e52c3f63.jpg /SFD/2024/2/1/7234dcab886c4616b7154d1231a524dc.jpg