progres

[...] wy bierzecie takie wyniki w tysiącach z tych badań....? Ja kupując sam w aptece i bijąc enantat typu 250-300e5d-e7d wyniki nie przekraczają 2000tys, raczej bliżej 1600....progres zaliczam... A tu czytam o wynikach typu 8000tys, 13000tys... Przecież 250ew to jest tylko ok 2-2.5 razy nasza norma naturalna co organizm produkuje...dochodzi [...]

[...] si? Bioniche enan bardzo dobry. Wbilem go chyba z litr %-) propa bilem krotko i to w 1ml ale w opini znajomych jeden z mocniejszych propow. dobrze kopie npp z ionsa i master e z bm ? Mastera z BM jakis czas temu bil znajomy i chwalil choc jak dla mnie caly ten master to wywalanie kasy. Odkad lece na samym tesciu to mam najlepszy progres ;-)

zależy co masz na myśli w pełnym sztosie? normalne że nie będzie to forma ma zawody ale widziałeś jaki progres z jaką forma podczas masy robi np.Łukasz czy Adam , chłopaki Jeszcze do niedawna z forum.. a daleko nie szukając np.nadal na forum np. Przemek czy Dawid? forma na masie taka że większość po redu takiej nie ma więc trochę naciągane to co [...]

zależy co masz na myśli w pełnym sztosie? normalne że nie będzie to forma ma zawody ale widziałeś jaki progres z jaką forma podczas masy robi np.Łukasz czy Adam , chłopaki Jeszcze do niedawna z forum.. a daleko nie szukając np.nadal na forum np. Przemek czy Dawid? forma na masie taka że większość po redu takiej nie ma więc trochę naciągane to co [...]

Gegol powiem Ci tak ja miksowalem rozne srodki dla lepszego samopoczucia nie dla wynikow ale progres mam caly czas wiec napewno te suplementy wspomagaja ale nie bedzie to dzialalo tak ze wezmiesz ta mini miareczke i wyciszniesz 10kgwiecej badz 10km w 40min bez zadyszki przebiegniesz chociaz z czasem napewno jakies efekty bedziesz mial. Gdzies [...]

[...] na poczatku, tak wiec organizm sie po prostu przyzwyczail ***TRENING I PROGRES SIŁOWY*** Osobiście uważam, ze dość dobrze dobrałem trening i priorytetu, którym był progres siłowy z jednoczesną utratą tkanki tłuszczowej. Zakres powtórzeń był w sumie uzaleniony o progresu. Sztywno nie trzymałem sie zasad określajacych ilosc powtorzen w [...]

[...] energii, wręcz staje się to u niech odruchem , ćwiczą tylko na tyle na ile to konieczne. Dlatego muszą uważać, szczególnie na początku, mocno się przykładać by wymusić znowu progres sily czy wytrzymałości by ruszyć z miejsca. Asia wykonała kawal solidnej pracy pokazała ze mimo duzej ilości aero można jakoś poradzić sobie z dodatkowymi treningami, [...]

musi być progres każdego roku: http://www.sfd.pl/OPOLE_SPORT_FAIR__31.05_1.06.2014-t1014560-s12.html#post5

chociaż w sumie miałam robić wolny progres i 2,5kg dokładać co trening, więc w sumie 42,5kg powinnam x12 podnieść, a nie 45kg

1h spałam w nocy i zrobiłam dziś rano trening, ledwo nie usnęłam, ale progres jest %-)

właśnie tak myślałem ze bardzo długo ruchy wykonujesz :) W sumie fajny pomysł, ale progres siłowy chyba sredni co? ;P

Witam Ronnie. Mam mały problem przy wykonywaniu twojego etapu 5. Mianowicie wszystko idzie dobrze progres w każdym ćwiczeniu. Jedyny problem to podciąganie nachwytem. Nie notuje progresu od jakiś 3 tyg. Nie wiem może zmienić technikę podciągania na neutral lub podchwyt szeroko - wąsko odpada z powodu braku takich chwytów u mnie na siłowni. Ogólnie [...]

dalej chlejesz? %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-) Ja tam uważam, że można pić i robić progres, nie o to chodzi, bardziej o trzymanie diety i treningi.

[...] 12x jak masło extra, w poniedziałek zabieram się za 30kg, bo póki co to ja się czuję jakbym rozgrzewkę robiła, a nigdy wczesniej nie ćwiczyłam siadów i bardzo mi się podobają :-D no dobra, powiedzmy, że zabieram się za 27,5 kg, bo miał być wolny progres, ale kusi jak cholera by podejść do 30 :-D Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-15 13:41:09

to jak u mnie, też stały progres będziesz jednak masę robił, nie redu... na kalafiorowej? :))

poka progres to ocenimy XD

ja sobie pokazuje progres

o czym innym mówię :D a ta o innym o to chodzi że ty nie trenujesz po to by mieć 1 miejsce tylko żeby progres ować, to ja z tym w ogóle nie mam problemu Jakby trzeba było to będę i 5 razy dziennie trenować Miałaś już kryzys np. kontuzja... :) ja np. czasami się martwię czy kupie sobie jedzenia i supli na miesiąc bo te suple mogą mi dać 1 % [...]

każdy progres jest dobry, ale też trzeba realnie sobie zakładać Ja się cieszę jak dołożę 5-10 kg na rok do boju

być może %-) ale rutek fajny progres zrobił