SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

profi

  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    http://teledyski.onet.pl/10178,1813525,teledyski.html Lubicie takie klubowe rytmy? A teraz do rzeczy, odzywki sa juz w drodze. Oczywiscie byloby za pieknie, gdyby pan, ktory ma mi je wyslac zrobil to tak jak obiecal w poprzednia srode a nie jutro ale nieważne... Suplementacja bedzie wygladala nastepujaco: Xpand recovery 925g. Nitric Blast 856 [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta. Prosze o rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A salatka jarzynowa to co? WARZYWA To czym mam zastapic bulki jak bede w szkole?! bierzesz pojemnik ryz+piersi +wazrywka polane oliwa i jest si. Nie pytalem sie o to, jakie produkty dodac by podbic kalorycznosc ale o takie, ktore moga dostarczyc mi jakies substancje odzywcze.Wszysktie takie ktore sa bogate w witaminy i mineraly(kasza gryczana ryż [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2007-01-04 17:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta. Prosze o rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie! Taka pomoc to ja rozumiem! Jest to moja pierwsza dieta, wczesniej po prostu nie mialem mozliwosci zbilansowania diety bo rodzice nie pozwalali, teraz to sie zmienilo. Pierwsze co chcialem powiedziec to fakt, ze nie mam mozliwosci zjedzenia 2,5 godziny przed treningiem pelnowartosciowego posilku dlatego wybralem gainera a wlasciwie bulka. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2007-01-04 18:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta. Prosze o rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I sniadanie Platki owsiane 100g(rozumiem, ze bez niczego mam to jesc?!), chyba jednak PLATKI OWSIANE GOTUJESZ W MLEKU/WODZIE(WIEM ZE MLEKO W TWOIM WYPADKU OODPADA..WIEC ZALEWASZ ALBO GOTUJESZ W WODZIE NAJLEPIEJ TO ZALAC SOBIE NA NOC PLATKI OWSIANE ORZECHY ITP,I RANO GDY WSTAJESZ MASZ JUZ GOTOWE.ALBO ZALEWASZ GORACA WODA CZEKASZ 15MIN I GOTOWE [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2007-01-04 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja dieta, ktore jeszcze zostanie poprawiona... Problem z dieta. Prosze o rady. Dobra skonczylem! Teraz chyba jest juz wszystko w porządku! I śniadanie Chleb żytni razowy 100g Orzechy włoskie 30g Ser twarogowy półtłusty 50g Oliwa z oliwek 15g II śniadanie Bułki grahamki 100g Banan 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Przed trenigiem [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta. Prosze o rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obra skonczylem! Teraz chyba jest juz wszystko w porządku!ZOBACZYMY I śniadanie Chleb żytni razowy 100g Orzechy włoskie 30g Ser twarogowy półtłusty 50g Oliwa z oliwek 15g OK,JEDNAK DLABYM DO 150G CHLEBA. II śniadanie Bułki grahamki 100g Banan 100g JEZLEI MUSI BYC BANAN TO OK,OSOBISCIE NIC DO NIEGO NIE MAM ALE JEDAK JABLKO BY BYLO LEPSZE.BANAN [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2007-01-04 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczekam na inne propozycje zanim wpisze tu poprawioną wersję... Co do profi to wliczałem w bilans (na dole) natomiast nie wiem dlaczego olej z pestek jest bee??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2007-01-05 14:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamówię profi massa 3.3, pro cas kilogram, olej mct i 3 opakwowania omegi, lub bcaa. zdr.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 00:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    nad fotografem to ja musze recznie popracowac... jutro ide dokupic carbo, profi whey mass i zma, zrobie fotki i zakladam temat w "nasze testy" PS. Jak myslisz co wymaga najwiekszej poprawy? Mi osobiscie nie podoba sie biceps, niby 35 cm a jak dla mnie to on w ogole nie wyglada... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-07 19:44:50

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk, jaki ? itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    profi whey mass 3300g za 118zł Pzdr/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2007-01-07 19:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk, jaki ? itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Idzie druga pucha Profi whey mass. Promocja jest zawalista 3300g + 1000g gratis za 116 zl. Bulk dobry. Hard mass nieekonomiczny - hmb i gluta w sladowych ilosciach panowie nie oszukujmy sie Nie robie antyreklamy trecowi, bo bardzo cenie ta firme, ale ten bulk to niewypal cenowy, do tego zadnych promocji. Cena odstrasza od pwm olimpa - zostaje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2007-01-08 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bulk za 150zl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest tego troche hard mass top mass profi whey mass

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2007-01-08 22:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Profi Whey Mass (opakowanie 1 kg folia)jest na etykiecie wyszczególnienie prostych i złożonych. A na słoju SWG???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-01-09 14:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bx monster mass, trec xxl , kaizen ultra mass, universal gain fast, mrm, ultimate, olimp profi whey mass, activita 50/50, olimp swg 4000. i jeszce nowy gainer z vitargo, nazwy nie pamiętam. poszukaj posta czarnego o gainerach - w podwieszonym poście o najlepszych artach. zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2007-01-17 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja masa - artykuł niesponsorowany ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrych efektów - stąd mój pomysł z zakończeniem testu po ok 40 dniach (kończy się CP+mono a TT+ZMA już dwa dni temu). Nie będę dokupował tych specyfików a na 0,5kg bulka (profi - patrz pierwsza strona) i ok 1kg białka mrm efektów nie będzie zadowalających więc dokupuje geinerka+wpc kompletuje drugi zestaw i jade dalej. Ale to już nie w tym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2007-01-17 21:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posilku potreningowego. Ryba z ryzem (tylko 50g, bo jak juz pisalem mam problem z wsuwaniem suchego ryzu) i surowka. Diete trzymalem dzisiaj dobrze, tylko jajka zamiast z profi wheyem zjadlem pozniej. Z dzisiejszym treningiem sprawe rozwiazalem tak, ze po zajeciach lyknalem Xpanda, po ok 15 min. juz na silce zjadlem ryz, a po treningu Gain [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 17:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z jedzeniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    08:00 Posiłek 1 25g izolatu 23/0/0 150g płatków owsianych 18/103,5/7 500ml mleka 17,5/25,5/2,5 20g pestek z dyni 5/3,5/9 09:30 porcja NO-shotgun 10:00-11:30 trening 75g weglowodanow+25g izolatu po treningu 12:00 porcja Xpanda 12:30 posilek 2 potreningowy 150g wołowina pieczem 31,5/0/5 100g kasza gryczana 12,5/69/3 10g oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-01-20 19:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie najbardziej cieszy)- dol brzucha. Dzisiaj troche pomieszalem, jesli chodzi o zarcie- najpierw zjadlem jedna bulke, potem nie wiele pozniej ryz, a potem druga bulke z profi whey masem, a na koniec jeszcze pizza. Generalnie kalorii dostarczylem az za duzo i o to chodzi. Po sesji przyloze sie jeszcze bardziej do zarcia i bedzie coraz [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIO-TECH Crea Alkaline Opinia !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc zaczeliśmy brać Bio tech crea alkatech 210czps do tego Olimp Profi Whey Mass z kumplem to od wczoraj po 6caps w DT i 4 NT mnie po pierwszej dawce coś głowa zaczeła boleć ale po 30 minutach przeszło. Wczoraj sprawdzian siły w wyciskaniu przed pierwszą dawką poszło na klatke 140kg powoli wracam do starej formy Teraz moje aktualne wymiary co [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9183 Data: 2007-01-27 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiady ze sportowcami

    Post
    Iron Horse Series

    Wiem, wiem musze troche nad tym pomyslec a dzis jakos juz mi to nie idzie. Jutro ostatnia szansa dla Profi Whey Mass. Zobaczymy jak to pojdzie. Jeszcze raz dziekuje za pomoc. I zapraszam do mojego testu-link w podpisie.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12901 Data: 2007-01-29 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)