z przyjemnością informuje iż rozszerzyliśmy nasze horyzonty o następną dyscyplinę :) zaczęliśmy sponosoring triatlonu a mianowicie Julia Bohn PROFI tri atletka Julia Bohn zaczęła od swojego pierwszego maratonu w 2001 roku i już w 2003 r startowała w Ironman jako najmłodsza zawodniczka. Miedzy 2003-2010 brała udział w wielu zawodach i aż 9 Irnoman [...]
Cały czas dodajemy nowe tu i na PoTreningu.pl, jutro pewnie wstawię coś nowego oraz mam z 5 oczekujących artów. Faftag ( nasz profi dietetyk) i Koniu też mają arty gotowe do publikacji.
dzieki za czujnosc ! 1. osobiscie poza poziomem profi oraz ew uczuleniami ze wzgledow ekono preferuje WPC nad WPI 2. czy mozna zastapic przed treningiem BCAA WPI ? osobiscie nalepiej cwiczy mi sie (co potwierdza wiele osob w glownych waktach diety JEM / NIE JEM) na BCAA + pobudzacz choc ostatnio testwowalem Soul Ripper + BCAA MC i fajnie sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to jadam tylko w znacznie większych ilościach). - sery żółte (wszystkie), topione, białe (wiejski, twaróg), kowalewski, pleśniowe - jajka smażone i gotowane - pasztety (z profi, dropp) - jakąś kiełbasę na chleb typu krakowska albo kanapkowa - teraz (o tej porze roku) pomidory i ogórki - obiady (ziemniaki, czasami ryż i makaron, surówka ze [...]
[...] jak pisalem wczesniej. Inna sprawa ze robie to raz na miesiac wiec chemia czy inne badziewie mi nie zaszkodzi. ten tluszcz w ladowaniu moze miec dobry wplyw na wyglad - wiem ze niektorzy profi korzystaja z tego aby uzupelnic poprawic wyglad miesni na zawodach ;-) wiec znow jak zawsze my podpowiadamy Wy testujecie co na Was najlepiej dzila ;-)
ten tluszcz w ladowaniu moze miec dobry wplyw na wyglad - wiem ze niektorzy profi korzystaja z tego aby uzupelnic poprawic wyglad miesni na zawodach ;-) Mozesz rozwinac? Jaki ma wplyw tluszcz na miesnie?
zobacz w sklepie sfd bo masz różne gainery , bulki ,wrzucił bym ci link ale pisze z ipoda Z gainerow masz różne np . 1.Mass -Activator 2.Mass XXL 3.Mass-Tech Bulki: 1.Hard-Mass 2.Profi-Mass
Profi Mass Olimp okolo 2 kg + 80 NitroProGen trec okolo 0,5 kg + 50 zl Mesomorph pol opakowania + 60 zl Cretaine Trec 250 gram + 20 zl plus do tego pkt olimp okolo 250 pkt 100 zl sprzedam tylko calos potrzebuje gotowki cena 300 i pokrywam koszta wysylki
co myślicie o tej odżywce jest sens by ja kupić ostatnio mam trochę latania i ciężko mi z jedzeniem a nie chce mieć spadków ;( czy stosowanie 2 razy dziennie jest sens ??? i czy Pomorze przy przyrostach czystej masy mięśniowej????
Profi Mass 1,5 kg w opakowaniu + nitroprogen Treca 0,5 kg + probka massacra + blister vitamin olimpa + blister glutamine 1400 + creatine hi tec pol opakowania ,mesomorph z opakowania 380 gram zostalo 150 gram podbij jak zainteresowany , za maly hajs oddam gg: 424405
Witam posiadam w sprzedaazy Zegarki przywiezione z angli D&G cena 50 zl BREITLING 50 zl Otwarte Odzywki Profi Mass 1,5 kg w opakowaniu + nitroprogen Treca 0,5 kg + probka massacra + blister vitamin olimpa + nie caly blister glutamine 1400 + creatine hi tec pol opakowania wszystko za 100 zl mesomorph z opakowania 380 gram zostalo 150 gram cena 40 [...]
Witajcie, lista ćwiczeń na zawody FRU GAMES: 1. Burpees 2. Podciąganie na drążku 3. Przechodzenie z ręki na rękę w zwisie 4. Pompki 5. Pompki na poręczach 6. Pompki z wykorzystaniem TRX 7. Pompki na 4 BOSU 8. Wyciskanie na barki 9. Zarzut+ przysiad z wyciskaniem = Thruster 10. Rwanie 11. Podrzut 12. Martwy ciąg 50-80 kg 13. Wskoki na podest 75 cm [...]
Witam mam na sprzedaż punkty konkursowe Olimp. 384 widoczne na wykazie + AerO2 200kaps 13pkt AerO2 200kaps 13pkt Profi whey mass 1kg 9pkt Carbo 1kg 4pkt __________________________ W sumie wedle moich wyliczeń powinno być ich dokładnie 423. Cena standardowa 0,3gr za punkt - 126,9zł do niewielkich negocjacji - wraz z wliczoną przesyłką. [...]
21.05.2012 "magnezja=profi %-) Przysiad olimpijski: 42kg x 5 52kg x 5 64kg x 5 74kg x 5 85kg x 5 (ostatnio 82kg x 5) Jest moc ;-) Jak juz przejde 'ten punkt G' to taka moc w koncowce ze sztanga podskakuje :-)) Wyciskanie leżąc z zatrzymaniem: 35kg x 5 45kg x 5 55kg x 5 65kg x 5 72kg x 3+2 z pomoca (ostatnio 70kg x 5) Braklo dzisiaj tego czegos, a [...]
Witam. Mam 17 lat 175cm wzrostu i waże 71kg. Mój staż to jakieś 3 miesiące na full osprzęcie prędzej to w domowych warunkach coś próbowało się robić.W trakcie tych 3 miesięcy miałem do dyspozycji białko z olimpa (Olimp Whey Protein Complex 100%) Diety nie posiadam ponieważ chodzę do szkoły i nie da rady tego utrzymać w odpowiedniej formie tak jak [...]