[...] wybrałem dobry dział i tym linkiem regulaminu nie naruszam. w wiec mam problemy z twarzą (trądzik) bardzo mi polecają olej lniany a dokładnie: http://www.olejlniany.zdrowe-produkty.pl/index.php?go=home czy taki zwykły olej lniany sklepowy bedzie tak samo efektywny? czy to sa jakies inne rozniace sie od tych sklepowych zdziwiła mnie cena za litr [...]
[...] nie jadłem) Wartość odżywcza (w 100 g): Białko: 34.30 g Węglowodany: 17.10 g Tłuszcz: 19.60 g Kaloryczność: 382.0 kcal (Źródło: http://potreningu.pl/diety/produkty/721/soja-nasiona-suche) Chciałbym też poruszyć sprawę oliwy z oliwek. Jaki jest sposób na dostarczenie sobie do żołądka oliwy z oliwek nie biorąc pod uwagę po prostu [...]
Witam oto moja dieta na mase typ budowy ektomorfik szybki metabolizm. 1.Posiłek + 2 produkty do tego odzywka bialkowo 80% 2 miarki Troche wody do konsystencji plynnej 2.Posiłek Zna ktos jakies zamienniki na żołtka? co moglbym z tym zrobic? 3.Posiłek normalny obiad powtarzajacy sie 6.Posilek przed snem Zamienniki za mieso i warzywa w tyg [...]
[...] + dietę redukcyjną. Dieta jest raczej w porządku i urozmaicona, ale nie jest oczywiście idealna dlatego postanowiłem wspomagać się suplementami. Zrobiłem trochę rozeznania i produkty, które mam na oku to: vitapak+, omega 3+, witamina d+k i MSM. Większość oczywiście ze sklepu K**. Moje pytanie to czy mogę łączyć owe suplementy i brać zalecane [...]
Witam... Mam pewien problem i zarazem zwracam się z prośbą. Chodzi mi o to że nie potrafie ułożyć diety na mase. tzn. nie wiem jakie produkty mam ze sobą połączyć, aby bylo dobrze. o mnie: waga - 62kg wzrost - 178cm wiek - 17 staż trningowy ok. 1 roku Od początku mojego treningu nie brałem żadnych supli. Ani jak widać nie miałem diety, więc [...]
[...] naprawdę konkretną dietę opartą równiez na suplach. Jest jeden mankament chciałbym by wszystko było kapsułkach. Ani gainer ani bialko mi nie smakuje, mimo że nie były to produkty najtańsze. Po prostu słysząc "odżywki" mnie odrzuca. Czy jest jakieś białko, gainer w kapsułkach? (być może to dla Was głupie pytanie, ale przy dzisiejszej [...]
Witam. Jak w temacie proszę o pomoc w doborze gainera, cena nie gra tutaj roli. Wiem ,że jest wiele podobnych lub takich samych tematów, ale pojawiają się coraz nowsze produkty. Mam dość wrażliwy żołądek co także utrudnia mi wybór, po spożyciu np. Mutant Mass'a resztę dnia spędzałem w toalecie. Miałem na oku 1.Berserk Labs- Devil Mass 666 [...]
mam pytanko odnosnie trena. Stosowal ktos moze tego z IP 100mgml.10ml bardzo mi zlaezy zeby ktos odpowiedzial. bo produkty tej firmy sa wyjatkowo tanie:) A jesli nie to ktory jest najlepszy z eurochemu, czy BD, do innych poprostu nie mam dostępu
[...] w kręgosłupie, gdy się prostuję, w łokciach, kolanach, czasem nawet w biodrach i udach). Dlatego myślałem żeby zażywać jakiś suplement, który pomoże mi w odbudowie kolagenu. Myślałem nad kupnem syropu Stavin, bo czytałem, że najlepiej przyswajalne takie substancję są w płynie, a wy jak sądzicie i jakie ewentualnie polecacie produkty?
[...] zabrac za siebie ; ) Płeć - mężczyzna waga 78 wzrost 178 Lat 19 Chciałbym przybrać jak najwięcej czystej jakościowej masy mięśniowej Więc tak : Czy mam jeść same chude produkty aby nie zalać się fatem , chce utrzymac sylwetke w rzeźbie tylko teraz pozostaje pytanie czy mi się to uda w 6 miesięcy , Na rygorystycznych warunkach bez wymówek [...]
Witam!!Noszę się z zamiaram kupna Judogi.Mam na ten cel przeznaczone 200zl.Ostatnio przeszukiwalem internet w poszukiwaniu artykułów w tych cenach i natrafiłem na produkty Serwacha,Maturo i Bushi.W zwiazku z tym mam pytanie,która z powyższych firm jest waszym zdaniem najlepszym wyborem.Szczególnie ciekaw jestem judog z Bushi,ponieważ nie [...]
Zestaw firmy *MUSCLETECH* - OTWARTY!!! *CreaCORE "MuscleTech" - (data ważności: 08 AUG 2015) brakuje 10 porcji/zostało 70! smak: SOUR APPLE *naNO X9 "MuscleTech" - (data ważności: 08/2015) brakuje 7 kapsów/zostało 173. W opakowaniu jest 180 kapsów (Caplets). SUPLEMENTY OTWORZONE I UŻYWANE PRZEZE MNIE. (Produkty takie jak na zdjęciu powyżej) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o sobie napisze Piotr 14lat endomorfik dieta jest aktualnie na mase(3000kalori dziennie) 89kg 172cm wzrostu 40cm bicek 104 klata staz 11 miesiecy Na klate biore 110kg deadlift 170kg i squats 140kg troche doswiadczenia z suplementacja jest Czy animal m-stak zaszkodzi dla 14latka? czytalem ze sa tam produkty ktore wyrownuja prace hormonalna.
Witam! Co polecacie zjadać między posiłkami w diecie na mase?Chodzi mi o KONKRETNE PRODUKTY...co jest najbardziej odpowiednie i w jakich ilościach? No i co polecacie przed i po treningu? Czy jogurty,banany,mleko,ser biały jest odpowiednie czy raczej tuczące? Słyszałem że mleko w proszku daje dobre efekty jak rówierz glukoza??? Ktoś może mi [...]
Czesc meczy mnie taka sprawa ile waza poszczegolne produkty ukladam sobie diete uzywam arkusza excel , potrzebuje znac ilosci znaczy wage poszczegolnych produktow czy ktos wie ile co wazry kromka chleba, itp... dzieki z goryy.... Druga sprawa apropo wyliczen waze 97kilo 187cm wzrostu daze azeby troszke stracic na wadze brzuch:), z wyliczen wyszlo [...]
[...] kolacja przy redukcji powinna zawierać tłuszcze typu oliwa czy jajka, bo ktoś pisał (zdaje się "Piterson") że powinna, a kto inny że nie... 2.Czy można spożywać nabiał i produkty mleczne (twaróg chudy ofkors), bo również sprzeczne informacje spotkałem. No i w końcu jeśli nie można ani tłuszczy, ani nabiału to co poza tuńczykiem pozostaje? Bo [...]
Produkt już dostępny w naszym sklepie: www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/view/405/6-Protein-Blend Oraz zapraszamy do tematu w naszym dziale: http://www.sfd.pl/OFICJALNA_PREMIERA%3A_6_PROTEIN_BLEND!!!-t774633.html Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-07-27 18:00:13
Witam mam do sprzedania następujące produkty: KELTON DRĄŻEK HD15 KELTON PORĘCZE HD16 KELTON PROWADNICE DO ŚCIANY HD18 Stan produktów oceniam na bardzo dobry, nie noszą praktycznie żadnych oznak użytkowania. Cena jaka mnie interesuje za całość to 540zł. Preferowany odbiór osobisty okolice Warszawy lub przesyłka kurierska 90zł. Zainteresowanych [...]
[...] jak ćwiczyć bo narazie na reke biore 5kg to bardzo mało pewnie ale od czegoś muszę zacząć, Nie mam pieniędzy na wydawania na siłownie gdyż są drogie a dochodzi dieta + produkty + karnet mma. Będę Wdzięczny jeśli ktoś by mi powiedział co mogę robić z tymi hantlami. pompki czy brzuszki mogę robić ale to max 3-5 pompek bo słaby jestem niestety.
[...] bo to kwestia gustu 3. Czy firma Syntrax jest dobrą firmą? Kiedyś był u nas bum na matrixy i wypowiadano się że jest to jedna z najlepszych firm zagranicznych a tymczasem w sklepach w USA ciężko znaleźć jej produkty a w rankingach przeróżnych tym bardziej. 4. Firma Panthera to nie jest kolejne dziecko promocji i reklamy czy jest też ok.?
