produkty

[...] je za słuszne, ale moja postawa nie koliduje z przedstawiona powyżej ideą. Uważam wręcz iż należy szukać obiektywnie skutecznych rozwiązań i eliminować z pola widzenia produkty czy zabiegi suplementacyjne o wątpliwej skuteczności. Myślę że w ogólnym rozrachunku jest to niezmiernie istotne. Sprowadzanie jednego z watków tej dyskusji do [...]

[...] niczym co tylko wyciąga dolary z portfela! Raczej poczytać o diecie i popróbować samemu wyleczyć przyczynę a nie objawy które wracają po odstawieniu leku. Mnóstwo przyczyn może być: niedobory witamin, źle trawione przez daną osobę produkty (często: mleko/ jaja/ cukier w różnej postaci/ gluten/ tzw. FODMAP, ale najczęściej to źle trawione węgle).

[...] w proszku odtłuszczone zawiera minimalne ilości tłuszczu. No to zamiast tego mleka może byc jogrt duzy 330g bo tez by zawierał kolo 40g wegli. A jęśli nie to co jest dobre odrazu po treningu? Ale chcę zeby to były jakies produkty naturalne bo niestety jak moja mama widzi jakąs odrzywke to dostaje szału i mam kare bo mysli ze to jakies koksy:(((

Spożywać tylko produkty o niskim IG, wywalić słodycze przedewszystkim.

produkty opierają się na podobnych składnikach zaraz zrobie porownanie

W tym momencie chyba najlepsze polaczenie to 2x clout i no-xplode, chociaz jak wiadomo kazdy na te produkty reaguje inaczej, ale to moja propozycja jako faworyta jesli jak mowisz kasa nie gra roli.

raz jest mięsko i ryż a raz zupa gdzie powinienem prawie codziennie jeść mięsko no niestety odzywianie jest bardzo wazne i musisz znalezc na to sposob, i tu nie chodzi o same produkty ale i o ilosc...

imo oba produkty srednie pod wzgledem ekonomi , masz tam tylko po 50% bcaa wolalbym np, http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_2:1:1-opis34224.html

o to Ci chodzi? :O http://www.biowet.pl/produkty/injGlucosi_40.htm Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]

[...] puszka tuńczyka, zestaw witamin, np. trec multipack 36. do kretki moze byc dodatkowo dextro, albo jak sie boisz o poziom insuliny to np carbo plus hi-tec'a (jest też pomocne przy budowie masy) I to by było na tyle, jak nie wiesz co wybrać, to zajrzyj do sklepu sfd, mają tam łądnie opisane wszystkie produkty, szkoda tylko że biogenixa wycofali

Bo pewnie promocyjne produkty nie podlegają dodatkowemu rabatowi, rabatów znizek itp nie mozna łączyć, ale moze ze sklepu ktoś szczegółowo to Ci wytłumaczy.

[...] z probiotykami mocna swoich pępkow w kapsach. Jednak uczciwie powiem że również nie Studiowałem tutaj publikacji naukowych które by świadczyły o tym czy faktycznie ich produkty mają znaczącą przewagę od klasycznych pepków. Pewnie jakbym bał się igły to bym tutaj posiedział nieco więcej nad tym tematem i zgłębił mocniej zagadnienie jednak po [...]

im wieksze ig tym wiekszy wyrzut insuliny a wtedy wlasnie odklada sie wiecej tluszczu dlatego warto jesc "ciemne" produkty a cos z wysokim ig tylko po treningu http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm tu wiecej na ten temat Zmieniony przez - antiself w dniu 2009-02-23 11:30:35

[...] od efektow bedziesz odejmowal lub dodawal kcal) pozniej rozloz kcal na btw pozniej podziel to na 5-6 posilkow i uloz jadlospis wg uznania generalnie najmniej pzretworzone produkty zrodla bialka: jaja, sery biale twarogowe, kura, ryby wegle: warzywa, platki owsiane (nie blyskawiczne), ryz, makaron, kasze tluszcze: oliwa, olej lniany o treningu [...]

Bardziej mi zależało na opinii o firmach o które pytałem i gdzie można kupić dane produkty tych właśnie firm:) ale dzięki

Wklepujesz w swój dziennik produkty jakie zjadłeś klikasz tam gdzie jest 100g zmieniasz na swoje wartości i potem generujesz zrzut.

[...] 3 miesiace): Porcję NO Active przyjął tak jak było zalecane na ulotce - 40 minut przed treningiem, jednak zbytniej różnicy nie odczuliśmy, jeżeli chodzi o moment zażywania produkty gdyż pierwsze odczucie pompy mięśniowej pojawiło się również po rozgrzewce przy wstępnym zmęczeniu mięśnia piersiowego. WAŻNĄ różnicą okazał się fakt iż uczucie [...]

zgadzam się. zwróc uwagę przede wszytskim na węgle, białko też jest ważne, ale węglowodany tutaj będą wiodły prym. z odżywek polecam gainera, poszukaj sobie na necie, poczytaj. Jedz także produkty bogate w węgle. ułóż diete. to bardzo ważna rzecz. powodzenia

Chwilowo dałbym off, aby dac odpocząć organizmowi. Później wiadomo dieta podstawa jej sie trzymać i polecałbym Scorch-a lub Tight-a bdb produkty w dobrej cenie

biniu wracajac do tego tematu http://www.sfd.pl/ESTER_Kreatyny___-t210374.html to duzo osób nie poleca ester kreatyny na mase tylko na siłe a mi zależy na masie .Wiem ze brałeś k.o i powiedz jakie przyrosty były i czy masa szła ładnie ?.Już patrze na te produkty biogenixa