[...] 4000 g smak- bardzo dobry truskawak rozpuszczalnos bardzo dobra efekt prawie 5kg to chyba przez ten MCT.kreatyne,lutamine hehe tyko niemyscie ze to ja te wszystkie produkty stosowałęm heheh to ja z mojimi kumpalmi z siłki chcielismy sprawdzic czy ta firma jst dobra czy nie najgozej kmpel przytył po wpc 80 tylko 3kg po 5kg i wydał [...]
mam takie pytanie, jak oblicza sie wartosci energetyczne, gdy mam np. proukt 1 (w 100 g) białka 10 g węgli 30 g tłuszczy 0 g i produkt 2 (w 100g) białka 5 g węgli 50 g tłuszczy 10 g i wymiesam produkty 50 g 1 + 50 g 2 = 100g X to jak obliczyć wartosci X ?
Witam Czy zamiast piersi kurczaka moge jesc serek twarogowy.. chodzi mi o to czy to bedzie miało jakieś większe znaczenie jesli zamienie jeden produkt w diecie ?! Obydwa produkty maja podobna wartość białka wiec chyba nie bedzie żle ? Pozdro
[...] życia i modę. PUMA jest dostawcą wyjątkowych, niepowtarzalnych i nieprzewidywalnych produktów w kategorii lifestyle, zawierających technologiczne innowacje i rewolucyjne wzornictwo. Firma założona została w Herzogenaurach (Niemcy) w 1948 roku. PUMA dostarcza swoje produkty do ponad 80 krajów na świecie. Więcej informacji na stronie www.puma.com.
chce zrobic pozoomny cykl na suplach . celem bedzie maksymalna masa . te 600zł chce wydac na produkty typu no xplode ,jw(podałem tylko przykłady zeby było wiadomo o co chodzi) itp. ale niewiem co kupic najlepiej z usa , na białko tauryny zme juz przeznaczyłem inna czesc kasy, widziałem fajne zestawy u cybera. co mi proponujecie
Czesc, na opakowaniu tego czegos: http://www.zdrovit.pl/pl/produkty?action=product&id=9 pisze, zeby nie mieszac z alkoholem. To przez zawartosc tauryny? Naprawde moze sie cos zlego stac przez taka mieszanke, czy pisza tylko tak na wszelki wypadek? Jesli moze - to jak dlugo po wypiciu zdrovitu trzeba czekac, by napic sie piwka? A jak dlugo po [...]
[...] jogurt naturalny i jabłko, obiad zupka z paczki tzw. kuksu lub gorący kubek, kolacja kromka chleba i plasterek szynki.... mam nadzieje że wiecie o co mi chodzi. Prosste produkty łatwo dostepne w sklepach w normalnych cenach. Nie interesuje mnie moje zapotrzebowanie na jakieś witaminy bo nie mam o tym pojęcia. Po prostu co jeść żeby nie tyć, [...]
Chyba nie jeden z was spotkał sie z problemem zwiazanym ze stawami. Strzelanie w łokciach, barkach, kolanch nie raz dokuczało podczas wykonywania cwiczen. ja sam spotkałem sie z taki problemem strzela mi w łokciach i barkach co niejednokrotnie uniemozliwa wykonywanie pełnego treningu. jakie produkty stosowalicie, co polecacie a czego nie??????
[...] na dłuższy okres czasu i spozywać w min. dawce czy w max. dawce na krótszy okres np. na 30 dni?? I czy lepiej do tego dołożyć "WHEY PROTEIN complex 100%" czy "Gain Bolic 6000" - oby dwa produkty Olompu??? Czekam na odpowiedzi i najlepiej z uzasadnieniem, chociaż te bez też mogą być ;] Pozdrawiam i ide skatować brzuch bo dzisiaj Sobota ;)
[...] - a teraz bedzie storm+shock dokladam jakis produkt oparty na zma - tribulusie. Lub jakims ich kompleksowym ich polaczeniu. Przegladajac ofert natknalem sie na ciekawe 2 produkty. A mianowicie -ultimate nutr testo grow hp (tt+ masa dodatkow) -jakis nowy produkt -kaizen tribestis (tt+avena sativa) dobrze wspominam tt z weidera. ultimate, [...]
[...] (będzie to mój pierwszy). Zależy mi aby efekty były jak najlepsze pod względem siły i rozmarów oraz aby utrzymało się to jak najdłużej. Ustaliłem sobie, że kupię takie produkty: Vitalmax monohydrate creatin caps / Olimp taurine mega caps / Universal uni-liver / Olimp zma / Ostrowia wpc 80 / Olimp carbo / Trec multi pack 36 I teraz ustaliłem [...]
[...] 33,7% Aktywność w ciągu dnia: uczę się Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda rowerem, bieganie -nieregularnie Odżywianie: jem przeważnie:mleko i produkty mleczne,owoce warzywa,mięso wieprzowe i drobiowe unikam:pieczywa,ziemniaków lubię zasadniczo wszystko ^^ Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia [...]
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia 4x week 3x week aeroby Odżywianie: Kiedys trzymalem diete teraz z braku czasu staram sie zdrowo odzywiac i jesc te same produkty co podczas diety.Zazwyczaj 4-5 posilkow glownie ryz lub makaron i piersi z kurczaka.Stala suplementacja omegi3 i zma aptecznego,bialko ,glutaminy,stacki kreatynowe [...]
[...] rower stacjonarny - 30 - 40 min 5/6 razy w tyg codziennie 20 min orbitek Odżywianie: słabość do słodyczy , staram sie odżywiać zdrowo owoce warzywa , pełnoziarniste produkty , owoce morza Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower orbitek skakanka długie [...]
[...] kotletów. Choć to ostatnie dla osoby, która nie stara się o kilogramy chyba może być - przynajmniej w porówaniu z lays'ami albo innymi chipsami. I jeszcze jedno, czy takie produkty sojowe można jeść spokojnie na kolacje, bo jednak trochę węglowodanów ma w sobie, ale za to nie tak dużo jak płatki, chipsy czy mięso smażone? Z góry thx i pozdro.
