[...] dostarczone te probki bialek do laba a znajac Polske wszystko jest mozliwe wiec poczekajcie,moze firmy robia swoje badania w akredytowanych labach i sie ustosunkuja do artykułu Sądzisz, że te firmy dadzą wałowane produkty do prze.badania? Przecież doskonale wiedzą co jest w opakowaniach. Zmieniony przez - Mahler w dniu 2013-05-28 21:20:01
Lenutka - produkty dobrze dobrane...ale o proporcjach B/T/W to ja nie mam pojęcia:-{ ...Może warto pomyśleć o oleju kokosowym - zdrowy, smaczny, przepyszny!!:-)) a możesz ćwiczyć na siłowni, czy raczej będzie to trening domowy?:-)
Mozesz jesc na przemian ziemniaki i inne wegle. Wszystko zalezy ile kcal bedziesz spozywal. Unikaj tluszczy trans. Uwazaj na wegle proste. I ogolnie wybieraj produkty jak najmniej przetworzone
[...] bo pewnie to nie wy jesteście od wystawiania mi diety, ale tak bez żadnej głodówy, co mógłbym jeść z rana, na obiad i kolacje? Też chodzi mi tu o jakieś normalne dania i produkty, które z łatwością dostane w sklepie za rogiem, sam zresztą kompletnie nie znam się na tym dawkowaniu, i porcjach. Także bez jakichś wymyślonych dań. Jak na razie [...]
w diecie są produkty, które powinny zniknąc, jak czekolada i wszelkie słodycze, dżemy kupne, olej słonecznikowy, bułka tarta. nie wliczaj w rozklad warzyw, ale jedz ich duzo, brakuje owoców. nie widze sensu w spozywaniu takiej ilosci chleba- mozesz wybrac lepsze węglowodany
Tylko ja z rodzicami mieszkam i jem to co mama przygotowuje z tym , że wyjadam to co najberdziej wartościowe i kupuje mi tez dodatkowe te wszystkie ważne produkty ale na chwile obecna nie mam ułozonego stałego schematu jedzenia .
postaram się zmienić swoją dietę, zamieniając produkty wysoko węglowodanowe na produkty, o mniejszej ilości węglowodanów.. Czy to prawda że po treningu powinno się jeść banana? Słyszałem ze uzupełnia węgle w organizmie które zostały wykorzystane podczas treningu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, wczoraj zakupiłem te produkty ale mam pewien problem. Wszędzie piszą że 1g kreatyny na 10kg masy oraz że maksymalnie 10g kreatyny dziennie trzeba przyjmować z tego względu że więcej organizm nie jest wstanie pochłonąć większej dawki. To dlaczego pod produktem Storma oraz na forach gdzie pytają się o dawkowanie mówią aby brać 20g? 10.33g [...]
[...] jest dobrym dopelnieniem diety, ale bez solidnego planu zywieniowego (mozesz ulozyc swoja diete nawet podpatrujac inne plany w tym dziale, modyfikujac mase produktow / same produkty) moze zaistniec sytuacja, ze bedziesz niezadowolony z wydanych pieniedzy, a efekty nie beda takie jak oczekujesz. Najwazniejsze w tym "biznesie" jest zywienie i [...]
[...] poprawić diete, bo nie zawiera dobrych źrodel tłuszczu poza tym z jaj w jednym posilku. Druga sprawa, po co surowe jaja, skoro ich przyswajalnośc jest zdecydowanie niższa niz tych po obróbce? Gdzie warzywa i owoce? czemu jesz tylko piers? Gdzie są ryby w diecie? serki i twarogi to bardzo kiepskie produkty. cala ta dieta jest do przemodelowania.
Wkleje swoje 2 zdania na temat firmy Triceps, a bardziej na moich odczuciach po kontakcie z nimi. Nie wiem jak w innych miastach, ale u mnie nie dośc że ceny dużo wyższe niz produkty na allegro, dodatkowo, w sklepie maja drożej produkt niż na swojej stronie, na pytanie dlaczego tak jest, zawsze padala głupia odpowiedz/wytłumaczenie które i tak nic [...]
Hej. Znalazłem taki stojak na http://www.eleiko.pl/index.php/produkty/crossfit-trening-funkcjonalny/pull-up-bar/ niestety nie ma ceny, ale zawsze można zapytać : ) Pozdrawiam
Miska ładna- produkty zgodnie z zasadami Lejdis (jeśli chlebek domowy jest??) :-) co do rozkładu ani doboru treningu to się nie wypowiem, bo żaden znawca ze mnie... może warto wstawić cały program treningowy teraz, tak żeby Moderatorki mogły zobaczyć za co się bierzesz ?? :-) a jest jakieś aero? rozgrzewka czy stretching ?? ... ps z białkiem [...]
witam, kiedy będzie dostępny spalacz doriana black bomb`s, bo chciałbym zrobić zamówienie? I drugie pytanie jak to jest z produktami za punkty, dajmy na to zrobię teraz zakupy za ~400-500zł, wybiorę do tego produkty za punkty, to jesteście w stanie wrzucić to do jednej paczki? Bo rozumiem, że kupujący pokrywa koszt przesyłki?