ok, logan, już się dowiedziałem. będziesz miał "swoje produkty", które dodawaleś spowrotem w dzienniku zywieniowym na PT, potrzebujemy trochę czasu na to, proszę o cierpliwość. uwierz, że robimy to po to, zebyście mogli korzystać z narzędzia lepszego niż dietetyk.
[...] zrzut" kolejne poprawki (a będzie ich sporo) wejdą jutro albo na początku przyszłego tygodnia, m.in.: 1) łatwa edycja posiłku, taka o jaką prosili na forum 2) "własne produkty" zmigrowane z dietetyka, oraz możliwość zapisywania ich na stałe (teraz dodaje się jednorazowo) 3) dodatkowo przy wybieraniu produktu do posiłku wyszukiwarka [...]
Nowe zmiany jak dla mnie in plus. Tylko troche sie zlewaja Twoje produkty/twoje szablony, zalaczam zrzut. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a2f75be5bb54049b773ee1e15aafeba.jpg Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2011-11-08 18:57:10
[...] masz juz wszystko ładnie wyliczone, to przyszedł czas na dowiedzenie się jakie jedzenie zawiera określoną ilosc tych wartosci odzywczych. Sciagnij sobie Dziennik Posiłów Vitalmaxa z http://www.darkthorn1.republika.pl/dpV421.rar albo ze strony http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm W dziale produkty masz wszystko ładnie opisane. Pozdrawiam!
Kolejna mądra dieta jedna z wielu: to takk .. produkty jakie posiadam to : ryz , czasami piers , twaróg , szynka drobiowa.. makaron , ryba w puszczce *(makrela,tunczyk) nie wiem czy dobrze sie odrzywiam\ ^^ rano 7;30 200g twarogu + chleb pszenny + szynka przed treningiem ryz sos po tez ryz albo gainer nie wiem czy dobrze robie ale łatam dziury [...]
Tłuszcze - oliwy, oleje, jaja kurze, mięsa tłuste, ryby tłuste Zamiast kanapek inne produkty mniej przetworzone - ryż brązowy na przykład... Poczytaj jeszcze troszkę (zbiór linków) i popraw dietę, wklej ją tutaj do korekty.
Produkty dobrane są całkiem dobrze. Jednak ja owoca bym wsadził do śniadania/lub zaraz po treningu Posiłek potreningowy - wiesz żę masz ok 30 minut na zjedzenie go od czasu zakończenia treningu? Wyrabiasz się ?
[...] tak jesli chodzi o riverside powinienem najpierw spytac o markievicz center czyli jaka jest roznica miedzy tymi dwoma clubami?Obecnie chodze do mark.i chce znalesgc lepsza,mam na mysli lepiej wyposazona blisko centrum.Interesuja mnie produkty olimpa poniewaz dotychczas ich nie stosowalem.A jesli chodzi o staz itp.jest to dostepne w moim profilu.
Eh kurde , czy połowa informacji tutaj musi być brana z bzdurnych opracowań i artykułów pseudo- dietetyków , lekarzy i naukowców. Po Pierwsze - wszystkie produkty zawierające tłuszcze wpływają a gospodarkę lipidową - ten tekst o cholesterolu z jaj który nie wpływa na ilość cholesterolu we krwi po prostu zmiażdżył mnie. Po drugie - STĘŻENIA [...]
[...] bialka jest cienka widzialem jak robia, aminokwasy tez maja slabe. Maximuscle to kupa totalna. Idz na capel street, znajdz sklep total health zapytaj o Grahama, ma swietne ceny i dobre produkty! TMU Lean mass gainer czasami 40euro za 4 kg i jest naprawde dobry, sam kupuje. Zreszta najtansze sklepy w irl stacjonarne to www.nutritionconnection.ie
szczerze? zdrowe i wartościowe produkty wcale nie są drozsze, niz to co napisałaś. Zamiast slodyczy (które nota bene do najtanszych nie należą) mozesz kupic warzywa. chleb bialy zamienic na razowy, zamiast kluchów, pierogów, gotowców ze sloików kupic ryz brazowy, kasze gryczaną, makaron z pelnego ziarna, płatki owsiane. Bialka mozesz szukac nie [...]
[...] po miesiącu uzbiera się całkiem pokaźna suma. Przykładowo, za te 5 zł możesz kupić chociażby 1kg marchwi i kilka jabłek. Grunt to dobre rozplanowanie wydatków. Bo takie małe produkty (np. batonik, chipsy, klopsiki ze słoika) są rzekomo tanie - bo kupujesz je każdego dnia i w końcowym rozliczeniu wcale tak tanio nie wychodzą. Głowa do góry i [...]
Bearnet a jak to jest u Ciebie z alkoholem???? bo dla mnie osobiscie tego typu produkty mogły by nie istnieć, pewnie dla niektorych facetow wydam sie jakims mieczakiem czy cus ;] ale taka jest prawda. ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/
Dieta przypomina nieco southbeach, produkty dozwolone to te o niskim IG, co jest normalne, KAZDA dieta redukcyjna niewazne jak sie nazywa kaze unikac ww prostych, produktow przetworzonych, tluszczy zwierzecych trans(poza o3 w rybach) itp...wszystko slicznie, jednak brak w tej diecie dobrych tluszczy - moze i mozna schudnac,ale co z wlosami, [...]
Dopiero teraz to wszystko podliczyłem i zobaczyłem że owiele za dużo mam wypisane na 70 kg wagi.Zmniejsze ilość chyba gram wszystkiego albo odrzuce jakieś produkty, co o tym myślicie?
Ale jaką? jest kilka... Weganizm- odmiana wegetarianizmu odrzucająca zarówno mięso, jak i inne produkty odzwierzęce (jaja, nabiał oraz miód). Ten sposób bycia odnosi się nie tylko do diety, ale również do pozostałych aspektów życia: weganie unikają m.in. skórzanych ubrań oraz kosmetyków zawierających składniki pochodzenia zwierzęcego lub na [...]
Serwis potreningu.pl
