Przy założeniu, że produkty będą dobre jakościowo, w miarę zachowane proporcje kwasów tłuszczowych to nie będzie negatywnego wpływu na zdrowie. U większości osób nawet zdrowie ulega poprawie.
http://potreningu.pl/diety/artykuly/1041/dlaczego-biale-pieczywo-jest-zle i po dlugim czasie dowiedzialem sie dlaczego chodzilem kiedys glodny po takim pieczywie .. Hmm jakie by produkty nisko kaloryczne stosowac na redu w walce z głodzikiem ?
[...] i owoców do mojej diety, ale... słyszeliście coś może o occie jabłkowym? Czy warto go pić w celu odkwaszenia? Nie wiem, ile jesteś na diecie, w której dużą przewagę mają produkty o odczynie kwasowym, ale uwierz mi. że zakwaszenie organizmu nie jest takie proste i raczej nie będzie skutkiem jednego czy dwóch miesięcy takiej diety. Wielu ludzi [...]
Addamek wzdęty brzuch nie ma nic wspólnego z tkanką tłuszczowa jesz więcej ,więc więcej treści pokarmowej siedzi w Twoich podrobach ;-) trzeba by się przyjrzeć bliżej Twojej diecie i wyeliminować produkty powodujące wzdęcia już sama zwiększona podaż węglowodanów może powodować takie skutki
Ja rok temu miałam taki wypadek, że kask się rozleciał, a bark miałam tak zbity że nie mogłam nim ruszać, no i chyba pęknięty obojczyk A potem to się wywaliłam i rozwaliłam brodę - teraz mam bliznę Kup sobie takie wąskie siodełko, wtedy będziesz mogła o wiele dłużej jeździć. Szerokie miękkie siodełka są dobre własnie do 1 h jazdy, na dłuższe [...]
Bardzo ładnie Tylko... Poza jajkami są też inne produkty, jak mięso i rybki Po 4 tyg mam wprowadzić rotacje A po co? Przecież elegancko chudniesz. Rotację wprowadza się, kiedy na stałej kaloryczności nic się nie dzieje
[...] 50g węgi na noc samopoczucie było lepsze, nabicie lepsze, trening intensywniejszy a efekt taki sam. W jakimś wywiadzie słyszałem że K.Małecki na jakiś czas przed zawodami jedzie w ten sposób że spożywa tylko produkty typowo białkowe i 25g ryżu przed albo po treningu nie pamiętam już. No ale ten pan to już wyższa szkoła także nie ma co porównywać.
Panowie właśnie kupiłem sobie grilla elektrycznego z biedry z ciekawości . Takie cos http://produkty-z-bdr.blogspot.com/2014/05/grill-elektryczny-z-biedronki.html kosztował grosze wiec nie szkoda teraz pytanko pierwszy raz mam takie cacko i jak na tym grilowac to msuze uzywac jakiegos tluszu czy od razu wpieprzam piers z kurczaka przyprawioną ? [...]
[...] granicy ale nadal w normie A moze to przetrenowanie bo luzu w treningach to juz z pol roku nie bylo.. Zrobie dwa dni przerwy w treningach w niedziele ladowanie i od przyszlego tyg reverse diet ala carb cycling sprobuje Kiepskie to ladowanie zrobiles, IMO za duzo bialka a fat powinienes jak najmniej, z weglami ok ale moze zle produkty dobrales?
[...] i od przyszlego tyg reverse diet ala carb cycling sprobuje Kiepskie to ladowanie zrobiles, IMO za duzo bialka a fat powinienes jak najmniej, z weglami ok ale moze zle produkty dobrales? Ladowanie nie bylo chyba najgorsze Zaczalem od subwaya teryiaki pozniej owsianka z bananem i wpc plus serek wiejski pozniej kilka grahamek z wedlina i [...]
[...] u kobiet bardzo dobrze spisuje sie na redukcji calkowite odstawienie nabialu, ktory powoduje retencje wody, tudziez czesto utrudnia odchudzanie. Poza tym je sie pelnotluste produkty, a nie odtłuszczone. Kobieta bez odpowiedniego spozycia tluszczy, narobi sobie zaj**istych problemów hormonalnych. [...]
[...] robisz som dobre tylko brakuje im aerobów no i może diety .Mięśnie już napewno masz wypracowane teraz zacznij redukować tkanke tłuszczowom żeby je pokazać . Ogranicz weglowodany i spożywaj więcej białek , a na noc tylko produkty białkowe nieobiecuje ale powino zadziałac powodzenia . Napisz jak poszło po msc pozdro ...ASTA LA MUERTE... gucio 1920
Dokładnie na redukcji :) jest to bardzo dobre źródło skrobi, mniej kaloryczne jak ww produkty. Przeczytaj jeszcze raz to co napisał faftaq ZE ZROZUMIENIEM! :)
Dokładnie na redukcji :) jest to bardzo dobre źródło skrobi, mniej kaloryczne jak ww produkty. Przeczytaj jeszcze raz to co napisał faftaq ZE ZROZUMIENIEM! :) Przed zadaniem pytania zapomniałem napisać, że jest do faftaqa, a On chyba nie potrzebuje adwokata więc nie zabieraj głosu. Nie moja winna że nie piszesz dokładnie. I jak będę chciał to będę [...]
Dokładnie na redukcji :) jest to bardzo dobre źródło skrobi, mniej kaloryczne jak ww produkty. Przeczytaj jeszcze raz to co napisał faftaq ZE ZROZUMIENIEM! :) Przed zadaniem pytania zapomniałem napisać, że jest do faftaqa, a On chyba nie potrzebuje adwokata więc nie zabieraj głosu. Nie moja winna że nie piszesz dokładnie. I jak będę chciał to będę [...]
Odpowiem za Konia o ile pozwoli }:-( Przyczyną małej ilości lub nawet brak pieczarek w daniach jest to że nie maja one żadnych wartości odżywczych. A teraz moje pytanko, można dodać raz na jakiś czas taki sos do posiłku? http://vifon.pl/pl/produkty/sosy/#7.sos%20Chili%20pikantny
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15
