a ja sie spotkalem niestety z lipna prima balkana. firma ok. ale nie ma co produkty balkana tez sa podrabiane i nie ma co sie osmieszac zaprzeczajac. wiadomo tez ze niektorym tutaj na forum zalezy na pozytywnych opiniach zeby wcisnac komus lewy towar, no ale trzeba patrzec obiektywnie na ten temat. jak mowie dobra firma ale trzeba miec dobre [...]
a ja sie spotkalem niestety z lipna prima balkana. firma ok. ale nie ma co produkty balkana tez sa podrabiane i nie ma co sie osmieszac zaprzeczajac. wiadomo tez ze niektorym tutaj na forum zalezy na pozytywnych opiniach zeby wcisnac komus lewy towar, no ale trzeba patrzec obiektywnie na ten temat. jak mowie dobra firma ale trzeba miec dobre [...]
[...] artykół z linku nizej http://www.gazetakrakowska.pl/artykul/684155,policja-rozbila-gang-handlujacy-anabolikami,id,t.html?cookie=1 kolesie wypuscili na polski ryenk 2 produkty z polekich firm farmaceutycznych czyli nie trudno sie domyslec ze prolke i omke i to tez byly wały.za duzo wałkomani ns sfd,ale wrócmy do tematu czyli balkana, jeśli [...]
nie nie oznacza np fruktoza jest cukrem prostym o niskim IG pelne zrodla ww (produkty) jak pisalem lepiej sprawdzaja sie w pozniejszym okresie >=2 posilek po treningu
węgle proste- wiekszy wyrzut insy w krotszym czasie - oto glownie chodzi otowrz tabele IG popatrz tam tylko na produkty weglowodanowe i bierz te ktore maja wysoki.
no właśnie o to chodzi... przez ostatnie 13 lat życia testowałam produkty przy użyciu fachowego sprzętu a teraz się sprzętu pozbyłam... i nie wiem czy w samym kasku to bezpiecznie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyłożyć.. :) Pozdrawiam! Nie jestem specialistą ale nie spotkałem się jeszcze z osobą z podobnym przypadkiem uczulenia i jeszcze od jajek. Bardziej stawiał bym na jakieś produkty z nabiału jak: mleko, twarogi, serki wiejskie. Ale może to być tylko jeden konkretny składnik, tylko lekarz rozwiąże Twój problem w 100% ja mogę gdybać. kto ogarnął [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w diecie normalnego człowieka nie zawsze jest realne. Masz rację sporo trzeba wciskać w siebię warzyw i owoców, płatków owsianych, pieczywa z ziarnami czy wafli ryżowych( teraz jest nawet wersja błonnikowa takich wafli ) Ale są też produkty/suplementy błonnikowe, które służą uzupełnieniu w ten składnik. Więc może to być jakaś alternatywa ;-).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chmieeelu masa miesniowa nie rosnie od uzytych suplementów a od diety jaka posiadasz gdybym nie miał ułożonej diety to nawet nie zadawał bym tych pytań, wszystko jest ok, masa + siła poszła w górę, dlatego się właśnie chciałem dowiedzieć czy tamte produkty jeszcze bardziej mi pomogą w rozwoju masy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Czym się różnią te produkty tak na chłopski rozum ;> http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html i http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Provit_80-opis841.html? Zmieniony przez - shaggy_87 w dniu 2013-11-21 02:21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trudno ospowiedzieć, może stosujesz teraz czegoświęcej np wiecej błonnik niż jak byłeś bez diety, i masz gotową toaletkę, możliwe ze więcej jesz i gdzieś produkty uboczne muszą się wydalić. Taka sytuacja %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dmn33 Nie musisz dawać tego mięsa, wystarczy jogurt, twaróg i orzechy. I ważne nie jedz na siłę tzn. ze jedzenie ma smakować i staraj się dobierać po tym kryterium produkty żywnościowe, a nie tylko kalorie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
moze byc tak ze zmiana diety tak dziala, lub jakies konkretne produkty, z chleb bialy zamien na np.razowy a zamiast szynki daj kawałek miesa, mozesz tez zrobic sobie jakas salatke z kurczaka + ryz/makaron + warzywa + olej/oliwa, czy np.makaron z twarogiem i jogurtem, jest troche mozliwosci
Jest ktoś z Zabrza/Katowic ? Gdzie tanio się zaopatrywać w jakie produkty ? Będę na kursach w Katowicach (nie znam miasta), a mieszkał w Zabrzu. Gdzie tanio zaopatrywać się co do diety ? Poradzicie coś ?
[...] dobrej diety, bo z czasem głód będzie Twoim głównym wrogiem. Osobiście z kurczaka całkiem bym zrezygnował i w zamian dał wołowinę, wieprzowinę, ryby - o wiele wartościowsze produkty. Ser żółty też byłby dobrym pomysłem. Co do treningu, jeżeli siłownia odpada, zastanów się chociaż nad treningiem domatora - ćwiczenia siłowe z użyciem ciężaru [...]
[...] fajne treningi do domu, które nie wymagają super specjalistycznego sprzętu. Trening siłowy to najlepszy sposób na modelowanie sylwetki. W diecie tak jak już napisano - trzeba postawić na jak najmniej przetworzone produkty. Na pewno ułatwia to sprawę pracy nad sylwetką, bo wiele produktów ze sklepowych półek zawiera niepotrzebne składniki.