produkty

[...] czy zamiast kupowania węglowodanów w formie supli mage je zastępywać kaszą jęczmienną lub gryczaną sa okresy (np przed w trakcie i po) gdy ww w formie proszku np - Carbo - sa preferowane w pozostalych okresach wrecz poleca sie poza sytuacjami wyjatkowymi (np latwosc posilku) budowanie podstawy na ww poprzez pelnowartosciowe produkty spozywcze

Z olimpu mozesz kupic jak i z vitalmaxa. Oba produkty sa dobre. Nastepnym razem uzyj wyszukiwarki, bylo juz troche tematow o tym.

Tak nisko kaloryczne produkty 'zabierają' kalorie organizmowi, przez trawienie ich Tak samo jak z białkiem w diecie. Jak ktoś na masie da 3g białka to będzie miał mniejsze efekty w diecie w porównaniu, gdyby dał tego białka 2g. Więc moim zdaniem wliczanie - jest zbędne.

według mnie BD działa b.dobrze,,,,bralem już prawie wszystkie produkty tej firmy i na zadnym sie nie zawiodłem

Jeszcze pytanko czy produkty kiszone i konserwowane typu ogorki i papryka. Czy są jakieś przeciwwskazania? Bo nie powiem ale czasem lepiej smakuje z tego typu rzeczami.

[...] kreatyny zawarty w Xtreme Stack. Jak dobrze pojdzie niedlugo Kaizen bedzie mial jeszcze fajniejsza zabawke ale o tym kiedy indziej.... Jednak jak juz chcesz brac tego typu produkty to proponuje Tri creatine complex firmy Precision sport suplements. Ta mala ilosc mono nie uczyni Ci krzywdy. Dawkowanie: D.t -na czczo 5g -na 0,5h 5g D.n -na czczo [...]

[...] czasie używania tych produktów. „Dramatyczna poprawa takich cech po odstawieniu aspartamu i szybki, przewidywalny ich nawrót po tym, jak pacjent ponownie spożywał produkty zawierające aspartam, świadomie lub przypadkowo.” Roberts idzie dalej mówiąc: Żałuję, że inni lekarze oraz Amerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne (ADA) [...]

[...] czasie używania tych produktów. „Dramatyczna poprawa takich cech po odstawieniu aspartamu i szybki, przewidywalny ich nawrót po tym, jak pacjent ponownie spożywał produkty zawierające aspartam, świadomie lub przypadkowo.” Roberts idzie dalej mówiąc: Żałuję, że inni lekarze oraz Amerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne (ADA) [...]

Dzięki wielkie, te 10 wskazówek na pewno się przyda. Biegać zacznę kiedy będzie cieplej bo dobrego dresu nie mam. BTW: skąd mam wiedzieć czy dane produkty są kaloryczne i czy posiadają odpowiednie składniki? Możecie jeszcze dać jakieś suplementy XP Zmieniony przez - Aqroiz w dniu 2008-03-15 12:21:09

skoncentruj sie na lepszym odzywianiu - nie musi to oznaczac jedzenie ciągle tych samych potraw co 3 godziny. zwracaj uwage na to co jesz - wybieraj produkty malo przetworzone, naturalne. jedz 4-5 posilkow dziennie, staraj sie w kazdym dostarczac 20-40g bialka weglowodany w ilosci srednio 40-70g tluszcze 1-2 lyzki do kazdego posilku oliwy z [...]

był na forum artykuł, który pokazywał konkretne produkty (niedrogie) z których można ułożyć dobrą diete. Był to artykuł specjalnie służący tym ludziom, których fundusze są ograniczone. Poszperaj w magicznej wyszukiwarce a napewno znajdziesz Pozdrawiam.

Np.: http://www.bron.pl/search/bron_pl/obrona/produkty/gazy-189 http://www.militaria.pl/akcesoria_do_samoobrony/gazy_pieprzowe_c122.xml W wielu miastach są gazy pieprzowe w sklepach z bronią. Są one dostępne bez zezwolenia. Trzeba kupić gaz pieprzowy ale nie w żelu. Gaz pieprzowy w żelu ma skupioną wiązkę którą ciężko się celuje. Na psy jest [...]

odpoczynek, odnowa biologiczna(sauna,masaze, cieply-zimny prysznic) zma, bcaa, produkty zwiekszajace bilans azotowy(zwiekszaja przeplyw krwi zylnej przez naczynia krwionosne wraz z substancjami odzywczymi i tlenem) i wiele innych prawidlowa dobrze zbilansowana dieta zaspokaja wymagania dobrej regeneracji. suple sa dodatkowym motorem [...]

pijesz wystarczajaco duzo wody? wiesz ze na cyklach z odzywkami i przy dietach wysokobialkowych potrzeba pic dziennie 4-6l wody by usuwac z organizmu toksyny i zbedne produkty przemiany materii(ktore moga powodowac problemy z tradzikiem) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-03-15 21:59:33

przy wytrzymalosci i kondycji rola diety jest juz mniejsza imo to nie kulturystyka. opieraj suplementacje o produkty z kreatyna, aakg.

Z tego co mi wiadomo to mete scana w polsce produkuje jedna firma. a mianowicie chlopaki takie jak kazdy z nas. sciagaja produkty i klepia scana w polsce. nie bede sie rozpisywal co gdzie i jak. ale wiem jedno. to zalezy od nich ile dostaniesz subsatncji czynnej. dobry biznes rozkrecili nie?

[...] albuminach nic się nie dzieje. Na wątrobę szkodzi wszystko od ibupromu po syropy na kaszel i wiele żarcia. Ja pytam czy w jakiś szczególny sposób taki hyperdrol może być szkodliwy? czy ma to swoje podobne działanie jak lekki koks na wątrobę, czy przechodzi obojętnie jak ziółka, bo może i te produkty kopią, ale lekami nie są.Czy ktoś mi odpowie?

niekoniecznie, niektórym wystarcza, owszem wszystko będzie szło wolniej. Nadal nie mam odpowiedzi na pytanie, czy te produkty szkodzą na wątrobę?

wiec jak z ta dieta wysokobialkowa.Chodzi mi tylko o jakie produkty powinienem spozywac.

Chleb dawaj tylko wtedy gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku. Ryż to jedno ze źródeł węgli. Masz jeszcze produkty zbożowe, kasze, makarony. Co do pytania to jak piszesz. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-16 20:17:27