Chcę się pochwalić otrzymaną dzisiaj rano przesyłką z nagrodą IRON HORSE SERIES z POWER SPORTS SP Z OO z Warszawy. Produkty wybrałem sam. Są to IRON FLEX oraz ANABOLIC DREAM. Iron Flex wybrałem ze względu na pojawiające się czasami po treningach pobolewania, a to w łokciu, a to kolanie, barku, ścięgnie. Nie są to problemy chorobowe, ale lepiej [...]
[...] inna, więc wytnij raz a dobrze, a później będzie przynajmniej łatwiej redukować jak chodzisz głodny to trzeba pokombinować, być może spróbował bym rotacji, może pozmieniał produkty, a może całe posiłki pozamieniał lub wrzucił jakieś zapychacze co do treningu to też w ciemno można powiedzieć, że nie jest Twoją mocną stroną, to że pomachasz [...]
[...] smaku. 3) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz : 10/10 również bez problemu. 4) Inne : Produkt jak najbardziej na plus, skład o wiele korzystniejszy niż konkurencyjne produkty. Tutaj również bez problemów. Produkt jak najbardziej godny polecenia. http://oi64.tinypic.com/2crm2kx.jpg Przy okazji chciałbym życzyć wszystkim Wesołych Świąt! [...]
[...] Dlatego sadze, ze ci ktorzy pierwszy raz sie stykaja z suplementami i nie maja o nich bladego pojecia nie beda wiedzieli o tej aferze. A doswiadczeni "lekomani" i tak wiedza ze to nie przez produkty tych firm nastapily dyskwalifikacje. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] korporacje korzystaja z doswiadczenia innych społek lub wykorzystuja doswiadczenia tych samych (bo swoich) laboratoriow do rozwoju podobnych produktow. Czesto zas wydaja produkty podobne pod markami selektywnymi i tymi tanszymi. wystarczy spojrzec np na mape L'oreala, zeby zobaczyc jak wiele marek ma ta firma: Marki grupy L`Oreal: * Kosmetyki [...]
squixy:) co rozumiesz przez racjonalna diete? Ja staram sie jesc racjonalnie, ale jak to moj lekarz okreslil przy takim balaganie hormonalnym powstrzymuje to tylko proces tycia:( Wiec jestem ciekawa czy jest moze jakas dieta, lub jakies produkty, ktore pomagaja w osiagnieciu stabilizacji hormonalnej?
[...] owocowe też- same sztuczności i bezwartościowe węglowodany, nabiał do 150g, banan to nie posiłek,posiłki muszą być zbilansowane-zawierać węglowodany,białko i tłuszcze,produkty z puszek -przetworzone, czekolady nie jemy,poza tym nie jest ona posiłkiem, chleb tostowy odpada-lepiej razowy żytni .To są moje sugestie ale poczekaj na osoby [...]
[...] na Twoje pytania, ale dla pewności poczekaj, aż ktoś bardziej doświadczony doradzi Ci, jaki masz przyjąć rozkład BWT i ewentualnie czy będziesz musiała wykluczyć niektóre produkty ze swojej diety. 1. Ale załóżmy, ze chce coś zmienić. Pytanie czy musze całkowicie rezygnować z żółtego sera? Nie wyobrażam sobie kanapek bez niego. O ile to będzie [...]
[...] na noc wodą,rano dodaję do niej banana,migdały,wiórki kokosowe i odżywkę białkową truskawkową-polecam;)Tak poza tym poprzeglądaj dzienniki dziewczyn,są tam fajnie zestawione produkty ,co jeść i kiedy i jest temat Ladies w kuchni-odsyłam do lektury.Musisz sama poszperać i się trochę pomęczyć Zmieniony przez - MagdaLenka88 w dniu 2013-02-21 [...]
Przy wyliczaniu zapotrzebowania kcal należy odjąć większą ilość. Warto również uważać na produkty zwiększające stany zapalne: nabiał, gluten, soja, źródła omega 6, zawierające goitrogeny.
Daro mówiłem już Saibowi te grudki w tym smaku muszą być taki właśnie urok tego białka ziomy Ziper,wiem...wlasnie napisalem ze sa pysznemasz nawet zacytowane rozpuszczalnosc wszedzie dobra,jedynie grudki mi zostaly "wieksze" w cookies & cream(ale za to pyszne) produkty super cena droga ale warta produktu dzieki za skosztowanie
a swoje zapotrzebowanie znasz? Policz wg tego wzoru http://www.sfd.pl/ -t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne. Tutaj masz produkty, na których powinieneś bazować w swoim odżywianiu http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. [...]
[...] Komentarze sugestie i korekty milo widziane ;] koniczenie dorzuć warzywa....rozbij sobie diete na 6-7 posiłków....napisz jeszcze raz najlepiej....mozesz śmiało dawać takie produkty jak piersi z kurczaka,makrela,pestki dyni, jajeczka, wywal jogurty owocowe oraz miód...szczerze dieta nie zabardzo mi się podoba...ja na redukcje proponuje diete [...]
A wiec nie potrzebnie sie staram, niestety nie jadam warzyw prawie wogole.nie wiem ale mi sie wydaje ze CKD bedzie drozsza niz ta , i trudniej bedize mi znalesc odpowiednie produkty mieszkam w niewielkim miescie.napisze jeszcze raz jak bede mial czas bo teraz lece.
To co masz tam podane, jako produkty, to tylko przyklady. Raczej zbyt wiele tam dobrych produktow nie znajdziesz. Muszisz tam sie troche nakombinowac, aby zastapic to konkretnymi rzeczami. Suplementy wogole na razie odpusc. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-08-13 21:25:28
[...] niską podaż Jeśli to gotowe mięso mielone np z biedronki- to jest nic nie warte i się go pozbądź, węgli w ostatnim posiłku bym unikał Makaron pełne ziarno bym wywalił, tego typu produkty są zbyt przetworzone i moim skromnym zdaniem na redukcję się nie nadają, a na pewno nie codziennie Tak to widzę wstępnie, nanieś poprawki i zobaczymy co dalej
W skali 5-dniowej obetnij 10g tłuszczu dobowo. Wrzuć więcej błonnika do diety (masz zadanie domowe: zobacz, które produkty zawierają stosunkowo dużo błonnika)
po co zadajesz mi takie pytanka, chcesz mnie sprawdzić czy co? Moze i tak W swoich wypowiedziach nie walę czystej ściemy Wcale tak nie twierdze. Poza tym znam te produkty, tak tylko pytalem Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-09-09 19:58:40
Witam Staraj się spożywać produkty pełnowartościowe jeżeli chodzi o poszczególne składniki odżywcze oraz ich źródła podaje je niżej: *Białko: - chude mięsa tj. filet z kurczaka, filet z indyka, polędwica wołowa, filet schabowy - jajka - sery twarogowe - ryby *Węglowodany: - kasza gryczana - makarony gruboziarniste - ryż brązowy i jego wszelkie nie [...]
W poszukiwaniu zaginionego "kaloryfera"
