Tak patrzę na ten PP ciekawy skład ma i na sporo starcza bo tylko przed treningiem sie to łyka conie ? i AAKG jest :D Szkoda że promocji nie ma na produkty sfd to bym za jednym zamacheł łykną 2xecono i PP :D Zmieniony przez - mariusz48 w dniu 2011-08-13 14:12:35
[...] Interesuje mnie redukcja masy tłuszczowej i dalsza rozbudowa mięśni. Dawniej brałem białko i kreatynę. Nigdy nie stosowałem spalaczy. Obecnie nie wyliczam diety. Staram się jeść dużo mięsa i warzyw. Ograniczam produkty zbożowe jak i mączne. Nie zależy mi na szybkiej redukcji z efektem jojo, lecz na redukcji stałej. Mam tendencje do tycia.
Do laika sobie pozwoli na coś takiego, ludzie którzy się orientują kupują konkretne produkty. Sprzedawców w 70% nie opłaca się słuchać (acz u mnie w mieścinie jest spoko gościu )
[...] jakis mineral ale kupujac od nich jednak ta jakosc,czystosc jest pewna ....niz kupujac mono od jakiejs firmy krzak na allegro. Zeby nie napisac o pewnym panie ktory swoje produkty oferuje za 300pln/sztuka piszac ze sa najlpesze na swiecie. Pomimo ze ma prosto od chinoli,sam pakuje,bez posrednikow,itd. Ja nie wiem co tam siedzi w srodku. Nie [...]
[...] olimp i wiele innych ale nie chce mi sie szukac ta osoba na tym nie traci nic - bo z takim prowadzeniem testu juz i tak wiecej nie zostanie wybrana Ale traci sponsor,bo produkty nie zostaly 'wypromowane/pokazane' czego sie spodziewal, pozniej traci forum - bo juz ciezko bedzie go przekonac go kolejnego sponsoringu .....i traci ten dzial na [...]
[...] cale forum -> czyt. brak kolejnych testow/mniejsza ilosc towaru/rzadziej /etc. to nie sponsor ma dawac zasady (choc moze) tylko forum -> bo otrzymalo od niego produkty i forum dokonuje dalszych wyborow,jak i forum jest miejscem testu (jelsi chodzi o ten dzial - nie komercyjne) te zasady co sa, są imo dobre - nic dodac nic ujac ale [...]
Wcześniej miałem ustalone tak na ,,sucho''. Gdy pojechałem do biedronki po produkty nie było takich samych jak ustaliłem wcześniej na stronie. Więc musiały się zmienić. Teraz już nic nie będę zmieniał (no chyba że trzeba). Będę się trzymał ściśle tej diety. Za tydzień zrobię pomiary, zważę się i zobaczę czy coś skoczyło ;D
Temat nazywa sie "produkty z Biedronki" i jest w dziale "odzywianie", wiec wedlug mnie wszystko co sie da kupic w Biedronce i zjeść wkalifikuje sie tutaj. Zmieniony przez - zalif w dniu 2011-08-14 12:30:47
[...] powtorzen. Mowicie ze najwazniejsza jest dieta a cwiczenia tylko pomagaja, dieta to moj najwiekszy problem. Systematycznosc jedzenia to koszmar a wlaczajac w to specyficzne produkty zywieniowe do kupienia robi sie z tego jeszcze wiekszy problem. Dodatkowo jaka jest roznica zapychania sie dobra dieta, a ogolnie jedzeniem duzo, ja mam tak, ze [...]
[...] spowodowało ze przytyłem. I dodatkowo mam jeszcze do Ciebie pytanie, Dieta białkowa i nisko węglowodanowa nie wyklucza przyjmowania tłuszczy do organizmu. Warto popatrzeć na produkty które wymieniłem w diecie, mleko zawiera tłuszcze, sery, nawet mięso:) A i jeszcze nie dodałem, by wydawało mi się to oczywiste. Jestem po przerwie treningowej około [...]
[...] Wzrost: 183 Cel treningowy: miesnie brzucha Staż treningowy na słowni: 5 Uprawiane inne sporty: koszykowka/pilka nozna rekreazyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: staram sie jesc produkty majace duzo bialka Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Potem musisz poczytać trochę jak skomponowac dietę na jakie produkty zwrócić uwagę http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Zacznij od Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce Dla [...]
[...] produktów. I teraz mam takie pytanie czy nie byłoby źle jeżeli jadłbym 5 posiłków co 2-3 godziny i zawsze ryż i pierś z kurczaka no i jakieś orzechy jako dobry tłuszczyk, byłoby dla mnie bardzo wygodna taka opcja. Wiadomo ze lepiej diete utrzymac taka konkretną z wszystkimi takimi *******ami ale nie bedzie źle jak bede jeść tylko te produkty ?
Jak w temacie :) Zegarek jest w stanie bardzo dobrym, idealnym... Identyczny jak tu: http://www.bluelite.pl/product_thumb.php?img=images/produkty/lcd/lcd_10_05_2010/M576.jpg&w=400&h=533 Dla chętnych moge porobić fotki. Co do ceny to myśle, że sie na pewno dogadamy :) Pozdrawiam
[...] Nigdy nie lubiłem warzyw i produktów białkowych typu twaróg, jajko, serek wiejski. Teraz bez tych produktów trudno mi ułożyć dobrą dietkę. Mam ułożoną ale w 1 i 2 posiłku nie mam wszystkich amminokwasów itp. Co zrobić aby zasmakowały mi te produkty ? Jak poprawić apetyt ? Czytałem wiele ale każdy pisze co innego. Pozdro i sog temu co pomógł :)
[...] nie lubiąłem, przez kikla dni wmuszałem w siebie póxniej mi posmakował z warzywami to samo miąłem ze ich nigdy nie jadłem (tylko ogórek i pomiodor czasem sąłata) reszty nie chciłaem tknąc bo to zło było dla mnie wkońcu zacząłem gotowac różne mieszanki sa smaczne wiec polecam powoli wdrażac do jadłospisu te produkty i z czasem ci posmakują.
DAA Megabol - Test
