produkty

Olej, chcesz wydać kasę (zakładam, że 80-120zł) tylko po to żeby ciut większą pompę mieć? Tak średnio odbieram te produkty... Wolę za to kupić więcej białka albo chociażby leucyny i walić po 10g po treningu

Teraz bezsenne będą produkty przed końcem daty i po terminie

[...] :) ) do tego komunikatywny,chetny do podejmowania dyskusji i co najwazniejsze,gdy zapytałem dlaczego Tempro tak bardzo odbiega jakościa od swojego pierwowzoru prod. w UK odpowiedział dyplomatycznie,że zdaje sobie z tego sprawę i za dwa msc. bedą u nas jego produkty w wersji zblizonej do Ultimate Prot. ku mojemu zadowoleniu naturalnie.

[...] i masciami po czym zmieniliem dermatologa ten odrazu izotek i po problemie. Dzisiaj niektorzy dermatolodzy nie chca przepisywac izoteku bo poprostu leczy i wszystkie inne produkty i firmy produkujace je ( z ktorymi niektorzy dermatolodzy maja kontrakty na sprzedaz) wyjda z uzytku i nikt ich nie bedzie kupowal . . . wszystko poprostu kreci sie [...]

Erniii książeczka mi się podoba bo jest bardzo łatwa i "czytelna".Fajnie są opisane produkty żywnościowe i zależności po spożyciu różnych rzeczy w prosty sposób.

[...] Tluszcz 30% 1017.98kcal = 113.11gram Rozumiem, że jest to potrzebna ilość do utrzymania wagi ? Zależy mi na tym, żeby nie przytyć, ani schudnąć, ponieważ dobrze się czuję ważąc tyle. Teraz, żeby ustalić odpowiednią dietę dla mnie, muszę dobrać produkty, które w połączeniu dadzą mi maksymalną ilość potrzebnych tłuszczy, węglowodanów itp ?

Masło osełka sobik,masło klarowane mlekovita, masło orzechowe sante,ser żłóty gouda można te produkty na redukcji??

[...] Nałóż trochę." I się zaczyna. Niech pozazdroszczą normalnego obiadu, a nie drożdżówek :-)) PS. Zaj**iste są te warzywa z Hortexa. Nie ma zbędnego syfu w środku, same 100% produkty. Nic tylko na patelnię - 10 minut i można szamać ! No chyba, że już jakiś PRO się przyczepić do przypraw w saszetce :)) Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-03-14 [...]

siema mam 67 kg wagi / 172 cm wzrostu i 19 lat do tej pory jadłem wiecej i zdrowiej produkty typu kasza / ryż / mięso twarug jaja itp ale nic nie liczylem mam zamiar bardziej poważnie sie za to wziąć nie mam wagi ale bym liczył np. worek ryżu łyżka oliwy tak w przybliżeniu . Jaki rozkład B/T/w mi polecacie? wuliczyłem ze potrzebuję 2600kalori [...]

siema mam 67 kg wagi / 172 cm wzrostu i 19 lat do tej pory jadłem wiecej i zdrowiej produkty typu kasza / ryż / mięso twarug jaja itp ale nic nie liczylem mam zamiar bardziej poważnie sie za to wziąć nie mam wagi ale bym liczył np. worek ryżu łyżka oliwy tak w przybliżeniu . Jaki rozkład B/T/w mi polecacie? wuliczyłem ze potrzebuję 2600kalori [...]

Jakie produkty są łatwo dostępne z dużą ilością kalorii?

czy mąka razowa tego gorszego typu(chyba 880 czy jakoś tak) jest w miarę wartościowa i można sobie pozwolić na upieczenie z niej np. pierogów? Czy tylko ta typ 2000 jest wartościowa? Maka razowa to typ tylko 2000. A ja jednak znalazłem mąka żytnia typ 720. to chyba ta: http://www.niam.pl/pl/produkty/1690-maka_zytnia_typ_720

[...] sobie pozwolić na upieczenie z niej np. pierogów? Czy tylko ta typ 2000 jest wartościowa? Maka razowa to typ tylko 2000. A ja jednak znalazłem mąka żytnia typ 720. to chyba ta: http://www.niam.pl/pl/produkty/1690-maka_zytnia_typ_720 Musisz rozrozniac maki. Maka razowa to typ 2000. Ta, ktora wkleiles to maka zytnia. Poczytaj o typach maki.

Witam co można jeść żeby uzupełnic biełko chodzi mi o produkty kture można kupic w sklepie i bez żadnego przygotowywanie szybko zjeśc ?

Witam co można jeść żeby uzupełnic biełko chodzi mi o produkty kture można kupic w sklepie i bez żadnego przygotowywanie szybko zjeśc ? Raczej zbyt wiele nie wymyslisz, ser bialy, serek wiejski, mleczne napoje fermentowane, losos wedzony, wedzona piers z kurczaka, udka, ryby w puszce.

[...] dzięki za informację. Rozumiem, że górskie i zwykłe trzeba koniecznie gotować, bo trochę ciężko jest rano z tym gotowaniem? A to nie jest tak, że teoretycznie rano można spożywać produkty o większym IG (organizm jest wygłodzony po nocy i musi nadrobić braki)? (szczególnie, gdy ostatnie źródło węglowodanów jem około 20, a śniadanie o 6;00)

Ponawiam swoje pytanie. Bedac w SP Słupsk nie mam mozliwości dokonywania obróbki termicznej produktów, tak wiec jakie produkty w miare bogate w ww i bialko mam spożywać. Zwykłe proste posiłki mogą być takie same.

Ponawiam swoje pytanie. Bedac w SP Słupsk nie mam mozliwości dokonywania obróbki termicznej produktów, tak wiec jakie produkty w miare bogate w ww i bialko mam spożywać. Zwykłe proste posiłki mogą być takie same. susz w domu mięso i szamaj, przepis masz w kuchni sfd.

Co najlepiej jeść na kolacje? Jakie produkty są najzdrowsze( jestem w trakcie spalania tłuszczu). Może wcale nie jeść? A jeśli jeść to co?%-)

[...] da sie tego uniknac? dodam ze smrod kiedy wypuszcze gaz jest okropny,jakby ulatnial sie prawdziwy gaz,a czestotliwosc wydzielania gazu rowniez duza...co zlego jem? eliminuj produkty które podejrzewasz o powód wzdęć aż znajdziesz ten właściwy, możesz spróbować dorzucić też enzymy w suplemencie, suplementacja probiotykami także może być pomocna.