produkty

[...] jajach, warzywach, owocach oraz orzechach i nasionach jeśli nie szkodzą ( bo może być tak że przy stanach zapalnych jelita będą szkodzić ) Wyklucza cukier rafinowany, produkty wysokoprzetworzone oraz wszytstkie zboża i pseudo zboża a wiec płatki, kasze i pełnoziarniste makarony muszą wylecieć, ziemniaki także. Jeśli chodzi o glutaminę to [...]

A gdzie Ja tam bym mógł się obrazić, wal śmiało i szczerze jak wyżej :) Po to jest forum, po to wdaje się z wami w dyskusję! Muszę poczytać o tej diecie i zastąpić produkty na jakiś okres, może faktycznie wszystko bierze się od skatowanych jelit Zmieniony przez - Bagado w dniu 2019-01-10 13:38:25

1 jak jest niskie ig to lepiej czy gorzej ?? O wiele korzystniej spożywać produkty o niskim IG. Wyjątek to okres po ćwiczeniach Wtedy można trochę spożyć, żeby glikogen uzupełnić. 2 niskie ig =wolno wchłaniane ?? Tak, niskie ig=wolne wchłanianie 3 na sniadanie ile mam zjeść białka ? a ile węgli ??? Śniadanie jest jednym z najbardziej obfitych [...]

[...] w magazynie kulturystyka i finess olimp był na 15 stronach) 15 x 5 tys = 75 tys zł). Jeśli mówisz o mercedesach to jasne że wolałbym odłożyc kase i kupić odżywki takich firm jak bsn, san universal itp. Ale zrozum nie każdego na to stać!! Olimp czy oxygen toporównywalne produkty, wiec wole wybrać oxygen bo mam za ta cene dwa razy więcej...

kuuba nie irytuj sie - forum jest jakie jest !!! ja osobiscie polecam : inkosport,twinlab, phytochem, m double you, steromax, multipower,universal, performance, prolab kazda ma dobre i jakosciowe produkty, ktore mozesz wyprobowac

[...] również wzrost pozytywny.nabierasz ochoty ..Moim zdaniem tO firma LYKA LABS walcząc teraz o kijenta na rynkach światowych poszła po najprostszej linni oporu i dmucha swoje produkty testosteronami.. Najbardziej zastanawia mnie czystość tego produktu.W jakich warunkach jest wytwarzany.Mój kolega po inekcji miał problem kilka tyg, z [...]

Bardzo mało węgli w dwóch ostatnich posiłkach. Dodałbym ich tam trochę. Bardzo dużo nabiału w twojej diecie... Twaróg, serek wiejski- to nie są takie idealne produkty moim zdaniem... I troche monotonna ta dieta

A próbowałeś choć raz zmienić całkowicie spożywane produkty na 1-2tyg?

A próbowałeś choć raz zmienić całkowicie spożywane produkty na 1-2tyg? Nie. Dużo rzeczy nie lubię. W zasadzie to jem praktycznie to samo. Jajka, drób, schab, jogurty, serki wiejskie, ryże, ziemniaki, wędlina, ser żółty, banany, jabłka, orzechy, tuńczyk. Od czasu do czasu jakaś pieczeń z kaszą czy makaron z serem i ryba w piątki. W sumie to jem [...]

z tego co widze M&M chodzilo o polaczenie riped z pump hd tylko jako jeden miks:-) reszta jako produkty osobnej propozycji

[...] jeszcze zostało ci troche funduszy i masz wiek powyżej 20 lat i chciałbyś naprawde wycisnąc z tych środków co tylko się da to dokup Novedex XT tej samej firmy co masz oba produkty.Wtedy cykl bedzie naprawde Hardcorowy , ale i bez Novaedexa XT też będzie ładnie.A teraz zmykaj na dział testy supli i zakładaj temat.My ci pomożemy go [...]

Tylko jak i gdzie ja mam te kalorie wsadzić? Wprowadzić po prostu produkty zdrowe, ale kaloryczne? Bo jeszcze raz takiej ilości jedzenia w siebie nie wsadzę, bo pęknę.

Wczoraj wieczorem zaplanowałam sobie menu na dzisiaj. (chyba) postęp jest, chociaż dalej tłuszczów mało, ale zamierzam się bardziej wczytać w temat tłuszczów i jakie produkty go dostarczają. A więc, czy ten jadłospis jest lepszy od poprzedniego, czy dalej biedny dla organizmu? Dziękuję wszystkim bardzo za odpowiedzi i pomoc. [...]

Lol ta ankieta jest smieszna:)jednak po to sa ankiety.. Przoduja kiepskie produkty a np Winko Za***istej firmy R.O.O.S ma 1% :) przepraszam za wyrazenie ''za***iste'':)

[...] W ROZKLAD. JEDZ OWOCE- ZWLASZCZA TERAZ- SEZONOWE 3400 kcal B:145 T:211 W:370 TLUSZCZU DUZO ZA DUZO. BIALKO MOZE ZOSTAC, WW TEZ. GAINER JEST ZBEDNY MOIM ZDANIEM Wszystkie produkty ułożone w proporcji 100g. GRAMATURA JEST BEZNADZIEJNA- BO DAJĄC WSZEDZIE PO 100G WYCHODZI CI 211G TLUSZCZU, KTORY PODBIJA CI OLIWA. PRZECIEZ NIE BEDZIESZ PIL POL [...]

"diete popraw zobacz na inne pozdr" Popraw masz na mysli tylko dolozyc kcal i rozlozyc BTW lepiej, czy stwierdzajac, bym zobaczył inne masz na mysli ze też produkty powinienem zmienic?

Mam jeszcze pytanie odnośnie kreatyny zastosowanej w tym produkcie, czy jest to ta sam co Professional Kre-Alkalyn Big Zone bo chcę połączyć te produkty. Zmieniony przez - VonLobo w dniu 2013-03-13 09:12:52

coś czuje ze to będzie lepsze od pump express ale okaże się w praktyce, jak będzie kopał bez wątpienia oba produkty będę testował ;)

chwale sie bo uwazam jak pisalem wyzej KO zaciagle jeden z najlepszych na rynku z pewnoscia najbardziej NIEDOCENIONY przez masowego odbiorce na owe czasy to CP byl rewelacyjny - teraz wiadomo ... czas uplywa nowe zabawki wkraczaja do gry stad tez i nowe produkty ze stajni Olimpa :D

na początku też nie wiedziałem o co chodzi, ale dużo czytałem w internecie i nauczyłem się układać dietę, słuchaj musisz jeść zdrowo, najlepsze produkty to ser,jaja,mięso,ryby,twaróg,serki wiejskie, ryż,makaron, ziemniaki, rano płatki owsiane. Musisz obliczyć sobie Twoje zapotrzebowanie kcal. Później jak już powiedzmy masz zapotrzebowanie 2500 [...]