produkty

21:00 Produkty b.d. 1166 20 90 68 usuń Jogurt 7 Zbóż g 92 3 3 15 usuń Szynka kanapkowa g 98 13 4 1 usuń Chleb żytni jasny g 241 4 1 52 usuń Masło extra g 735 0 82 0 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 6 23:00 Produkty b.d. 1074 17 87 53 usuń Masło extra g 735 0 82 0 usuń Szynka kanapkowa g 98 [...]

w diecie nie chodzi tylko o BTW i kcal, ale glownie o jakosc pozywienia, a smieciowe produkty sie do takich nie zaliczają. czasem mozesz zjesc w ramach cheat'a ale masowanie na syfie da ci jedynie tluszcz. I to ze jestes ekto nie ma nic do rzeczy, bo tacy na byle czym i nadwyzce tez nałapią smalcu. Druga sprawa- poczytaj jaki wplyw na zdrowie i [...]

[...] faktycznie trudno trafic,ale jesli chodzi o Wino 5 mg z IP,to musze Ci powiedziec ze jest zadziwiajaco malo podrobek,a nawet sie z takowa nie spotkalem,wogole wszystkie produkty tej firmy sa zazwyczaj legit(az mnie to dziwi),Deca 10 ml 100 % oryginal(w moich stronach), a nawet podobno Oxandrolone jest prawdziwy (!!!) w co mi sie nie chce za [...]

[...] aplikacji chyba nie zda egzaminu. Ale co do wpisywania jedzenia ogólnie, to mogłoby to być dobre rozwiązanie - przy okazji może nauczyłabym się "jeść posiłki" a nie wrzucać produkty do wypełnienia makro..., jakbym musiała je jakoś nazwać. Także tak to wypróbuję, dzięki :-)) (Jeszcze jedna zaległa wypiska) PIĄTEK 29/09/17 po 00: 8,5h DIETA 10.00 [...]

[...] jabłko); 16.30: omlet; 20.30. szynka mielona, kasza gryczana, cukinia, kiełki rzodkiewki, migdały, kakao. (Chyba raczej będę wpisywać bardziej hasłami, tylko podstawowe produkty - białkowe, ewentualnie węgle.) http://vlepa.pl/a7f451.jpg SUPLEMENTACJA: Euthyrox 50; wapń, D3+K2; wapń, Mg+Zn+B6, probiotyk. + antybiotyk x3, Lakcid x1 Ogólnie to [...]

[...] troche po sfd i znalazlem jakis program do ukladania diety ze wszystkimi przelicznikami.policzylem i wyszlo prawie prawie po 100% pokrycia dziennego.napisze jakie produkty bralem pod uwage i ktore jestem w stanie codziennie dostarczac:40 g musli,2 jogurty,3 batoniki po 25g,banan,jabłko,paczka ryżu,piers 200g,4 płatki ryżowe,miod 20g,1 [...]

[...] Białko 15%% 498.72kcal = 124.68gram Mój problem polaga na tym, że nie wiem jak podzielić mam odpowiednie dawki kalorii na 4-5 posiłków. I mój drugi problem: nie wiem jakie produkty mam dodać. Podkreślam, że moje zdolności kulinarne są na ugotuj herbatę, usmaż jajko. I miło by było, gdyby ktoś polecił jakieś smaczne i tanie produkty do diety z [...]

[...] porządnego zestawu z asekuracją zaproponuje Ci ławkę wolno stojącą i oddzielne stojaki. Ławka; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL9_1.jpg i stojaki; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HS9_1.jpg Tu znajdziesz akcesoria do ławek; [...]

[...] dobitnie. Firma produkująca prohormony, sarmy i inne nielegalne badziewia nie będzie się pucowała oficjalnie ze wszystkim. I zgadza się, ciężko mieć 100% pewności kupując produkty z takiej działki. Dodatkowo bierz pod uwagę fakt, że to produkty mocno ingerujące w funkcje organizmu, a mało zbadane, projektowane często przez domorosłych [...]

[...] to trwało 4 miesiące. Teraz na masie raz w tygodniu (Sobota) pozwolę sobie na 400ml lodów wysokiej jakości (1200kcal) jako cheat. Nikt nie jest robotem. Polecam także dobrać produkty o wysokim indeksie nasycenia - np. ziemniaki :) Warto poczytać po czym będziemy czuć się pełni. Po pewnym czasie produkty które nie były słodkie zaczną być słodkawe [...]

Bardzo ciekawy temat Co do gliceryny to nie mam żadnych zastrzeżeń. Używam kremu do rąk z silnie skoncentrowaną gliceryną (Neutrogena) i efekty są bardzo dobre. Jeśli chodzi o konkretne produkty do mycia twarzy, to mogę wymienić te, które ukazały się w starej Formie.

Peeling jest to preparat, którego zadaniem jest usunięcie martwego naskórka (produkty oddzielnie do twarzy, ciała, stóp). W zależności od typu skóry zawierają np. kwasy owocowe dla skóry wrażliwej oraz suchej, mikrogranulki dla cery mieszanej, tłustej, normalnej. Stosuje się je wcierając w skórę, ok. raz w tygodniu. Po peelingu należy dobrze [...]

[...] porami i zaskornikami, oraz mam delikatne przebarwienia pigmentacyjne na policzkach. Praparaty typu clearasil itp. nic nie pomogly jak rowniez polecone mi napary z rumianka ("sauna na twarz" ;) ). Znacie moze jakies godne polecenia produkty?? Slyszalem cos o takich na bazie kwasow owocowych ale zupelnie nie mam o tym pojecia...

Madzia , dzieki za odpowiedz ciekawa alternatywa , lecz w pierwszej kolejnosci sprawdze produkty FlosLeku, chodzilo mi czy stosowac jeden po drugim , czy dwa jednoczesnie i który z nich uwazasz za lepszy preparat? Jak dobrac peeling skoro nie znam swej cery? Dodam ze nigdy nie miałem "syfów" "trądziku" itp. Dosłownie raz na 5-6 [...]

zgoogluj sobie - higiena intymna mezczyzn. takie produkty dla was takze sa do kupienia. a twarz - masz po prostu przetluszczajaca sie strefe T, a male czarne gowienka to wagry. Poczytaj, jest duzo informacji w sieci

Siemanko Panowie, jakich preparatow uzywac do mycia i nawilzania skory twarzy? Dodam ze mydlo i inne tego typu produkty strasznie wysuszaja mi twarz i mam plamy czerwone po tym. Nigdy nie bylem u dermatologa a twarz myje tylko i wylacznie woda po czym nawilzam ja zwyklym kremem nivea. Chcialbym zaczac czegos konkretniejszego uzywac bo zauwazylem [...]

Witamy Miętki! Jak wiadomo produkty FitMax były produkowane kilka lat temu. Od tamtego czasu procesy technologiczne poszły znacznie do przodu, dla przykładu białko serwatkowe używane do produkcji Slim Diet kilka lat temu było 80% nieinstanizowanym koncentratem białka serwatki, natomiast dzisiaj używamy do produkcji 85% instanizowanego koncentratu [...]

po co taka wysoka nadwyżka? jesteś pewien, że dasz radę zjeść taką ilość jedzenia? dobra ochłonąłem.. teraz trochę Ci pomogę.. wyrzuć przetworzone produkty biały pieczywo - out płatki śniadaniowe - out gainer tylko bezpośrednio po treningu ziemniaki - w posiłku po treningowym w niektórych posiłkach brak białka twaróg tłusty ze śmietaną? masz [...]

[...] na 4 dni czyli na jeden dzień przypada 188 gram białka 61 gram tłuszczu 341 gram węglowodanów i 2603,25 kalorii dziennie to jest porcja dzienna i chodzi o to żeby mi te produkty posortować jak mam je jeść kiedy i ile czyli np dziś 40 gram płatków owsianych i inne podane produkty prze zemnie na pierwsze śniadanie nie wiem podzielcie to na 5 [...]

[...] zbijania, unikać cholesterolu ile się da? Jeżeli znasz jakieś artykuły w necie które szerzej o tym mówią to prosiłbym o linka. Edit: W niektórych artykułach w internecie produkty zbozlowe są wręcz zalecane: "Szczególnie istotne jest włączenie do codziennej diety większych porcji warzyw i owoców, jadanie produktów z pełnego przemiału (razowego [...]