problemy

[...] E Ś Z A M Ł O D Y Ż E B Y P O D D A W A Ć S I Ę T A K C I Ę Ż K I E M U T R E N I N G O W I !! Nie powinieneś tego robić ze względu na to że twój układ kostny się jeszcze bardzo intensywnie rozwija i każdy ucisk ma wpływ, a tym bardziej nie powinieneś robić treningu na siłe mając problemy z kręgosłupem jeżeli nie skonsultujesz się z lekarzem !

nie martw się to tylko chwilowe problemy

jak masz problemy ze snem to sproboj dawkowania rano i przed treningiem moze pomoze

Wiecie to z autopsji znacie kogoś kto miał problemy zdrowotne po niewłaściwym stosowaniu ?

[...] takie ograniczenia: -conajmniej roczny staż na SFD -próg LPA (jakieś 10000 na czytanie, 15000 na pisanie) -abonament -zaostrzenie regulaminu w dopingu (bezwzględne kasacje, ban'y) -Ban'y TYLKO na "Doping" <--- mogą być problemy techniczne zapewne ale pomysł chyba niezły pozdr. Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-05-17 19:21:55

zrosty to mam takie ze byly problemy z wbiciem igly, szla jak w deske. mam kolegow ktorzy juz nie moga robic zastrzykow w tylek a robia w barki tricepsy, najszerszy /w uda tez juz nie moga/. pozdr i zycze zachowania zdrowego rozsadku. mc

problemy pojawiaja sie najczesciej /w przypadku orali/ po ok 10 latach roznych cykli, wartoba pakera jesrt zryta nie tylko od saa ale tez od obciazajacej wysokobialkowej diety, oraz innych toksyn zawartych w smieciowych suplemwntach jak i zwnosci przetwozonej ktorej paker je wiecej niz zwykly czlowiek. znam przypadek mlodego chlopaka ktory po [...]

a nie mozesz z kims cwiczyc razem na jednej sztandze? albo zmienic program do*****a waclawa ludzie tez maja problemy zacznij wiec od wypychania na suwnicy jak sztange masz zajeta i problemu z kreatyna nie bedzie

moze masz jakies problemy z sercem cisnieniem?

Napisz, przy jakich cwiczeniach, mozliwe, ze masz problemy z cisnieniem lub np. przy martwych ciagach jak schylasz sie po ciezar i glowe w dol, pozniej w gore bierzesz itp, to moze cos takiego sie pojawic jezeli jest polaczone w dodatku ze zbyt intensywnym oddeychaniem i gdy dojdzie do hiperwentylacji, wtedy moga sie pojawic takie rzeczy. Mozliwe [...]

ale problemy....

Ellis - dzieki. powiedzcie jeszcze tylko 1. czy musicie na ckd dluzej spac niz zwykle 2. czy macie wyraznie obnizona wydolnosc 3. czy macie jakiekolwiek problemy z wydalaniem (nie stosujac blonnika ) 4. nastroj , humor 5. jak sie zachowujecie kiedy wasi znajomi jedza wegle ? czy nie macie wtedy "glodu"? 6. tendencje do zakwaszanie [...]

[...] dluzej spac niz zwykle " ? "2. czy macie wyraznie obnizona wydolnosc " w poczatkowym okresie tak , apotem jest nawet lepiej "3. czy macie jakiekolwiek problemy z wydalaniem (nie stosujac blonnika ) " Nie . Mi pasi raz dienie w kibelku, zero gazów. "4. nastroj , humor " Znośny "5. jak sie zachowujecie [...]

Prostując ramiona w górnej fazie ćwiczenia za***iście działają mięśnie w okolicach mostka. Przy robieniu rozpiętek bez prostowania środek pracuje o wiele słabiej. Polecam osobą które mają problemy ze środkową częścią klatki. Jak ktoś ma płytę "shut the f*** up and train" (czy jakoś tak) to tam Radek właśnie tak wykonuje to świczenie.

Grande,zdjęcia postaram się zrobić jak najlepsze, jeśli mi się uda to nawet profesjonalne, jeśli namówię znajomego, któremu pozowałam kiedyś. ale chwilowo po przyjeździe mam problemy z organizacją czasu a sesja foto to jakieś 6-8 godzin roboty, więc na razie nie obiecuję niczego:)

[...] potrafisz zrozumieć intencji mojego postu. Chodziło o to, że dzisiaj wyglądają jak dzieci. A chwalić się myśle nie ma czym bo to byli kretyni którzy teraz wstydzą się wejść na siłownie. Ja wole trwały efekt, nie 5 min sławy i problemy zdrowotne przez reszte życia.. aha słowo kolegów miało być w cudzysłowie bo dla mnie to byli pajace nie koledzy..

Sory ze nie pisałem , ale miałem nauke , i po czesci problemy z netem.Postaram się to nadrobić. Pozdrawiam.

[...] z czasem jest bardzo dobra, jeżeli chodzi o wysoką intesywność to jest kiepsko i raczej tutaj przydałaby się pełna adaptacja - bez ładowań. 3. czy macie jakiekolwiek problemy z wydalaniem (nie stosujac blonnika ) Nie mam problemów, błonnik stosuje ;> 4. nastroj , humor Nie widze różnicy 5. jak sie zachowujecie kiedy wasi znajomi [...]

niestety ja przez 'błędy młodości i siłkę' też mam troszkę problemy ze zdrowiem, ale w tej chwili jest na tyle dobrze, że mogę sobie ćwiczyc oczywiście w mairę rozsądku, długo zastanawaiłem się czy wrócić do treningów, bo jednak nadal jakieś ryzyko pogorszenia się stanu zdrowia występuje

Faktow moze byc naprawde duzo jeden z niech to ze przez mate a drugi za nie przez metan moze wczesiej miales problemy z nerkami a wyszlo w czasie cyklu Mam kolesi ktorych watroba po mecie boli i jej nie biora ale biora inne rzeczy a badadnia maja ok