problemy

POPRAWIE PLAN NIEKWESTIO- PS YAKUZA - 2 IZOLOWANE - MOGĄ BYC, NIC STRASZNEGO. KLATKA + TRICEPS ten trening na podniesienie klatki W DZIEN KLATKI DAJ BRZUCH PLECY + BICEPSY 1. podciąganie wyciągu górnego szerokim nachwytem 4 x 10 SKAD WIESZ ILE RAZY UDA MU SIE PODCIAGNAC ? 2. wiosłowanie sztangą 10,8,6,4 JA BYM DAŁ Z 5 SERII 3. skłony ze [...]

[...] DINO skoro zaczales temat to wpadnij tu od czasu do czasu powiedziec jak sprawa potoczyla sie dalej. P.S. "moj kumpel mysle ze dostal za to ze to przewaznie on mial problemy za pobicie tym bardziej jeden pies byl z jego ostatniej bojki jak w 5 niemogli go obezwladnic a on im sie smial w ryj i moze przez towtedy mu reke w barku [...]

Tunder wiesz przegladalem troche stron tego tematu i przeczytalem ze wiele osob mialo problemy z wykonaniem calego tego planu trenigowego, wiec mozna powiedzepozatym trening trwa dzien po dniu i wkoncu miesnie moga zaczac upominac sie o odpoczynek. Moze dla osob juz ciwczacych od dawna ten trenigng nie jest wysilkiem, ale dla mnie czyli dla [...]

[...] wczoraj bede u niego wieczorem to sie dowiem kumpel lezy z noga w gipsie siniaki na glowie, plecach i nogach moj kumpel mysle ze dostal za to ze to przewaznie on mial problemy za pobicie tym bardziej jeden pies byl z jego ostatniej bojki jak w 5 niemogli go obezwladnic a on im sie smial w ryj i moze przez towtedy mu reke w barku wylamali [...]

[...] tym mam dosyc mocno rozwinieta wyobraznie, wiec spoko. z drugiej strony sam mialem doswiadczenia z dragami i wiem ze otoczenie ma duzy wplyw na Twoje postepowanie, ale ostatecznie decyzja czy wypic/wziac zawsze nalezy do Ciebie zycze wiec silnej woli bo skoro miales problemy z narzadami wewnetrznymi to powinno dac Ci to do myslenia - pozdrawiam!

zobacz po czym masz problemy ja wiem np ze po rodzynkach ciemnym pieczywo nie mam problemow po carbo bulkach i makaronach - co jest podstawa moich ladowan

[...] 1 sty tylko dwa kolejne dwa kolejne dni spedzone zostaly na zwiekszaniu pojemnosci kompa i ratowaniu sprzetu bo all tradycyjnie moosialo sie spieprzyc :/ wczoraj tez :/ dzis nie mam nic na kompie proocz firewalla playera i pakietu office i jest si %) btw czy wam tez psooje sie cos foroom tzn czy macie tez problemy z widzeniem ostatnich wypowiedzi

[...] alę to nie było na powaznie!!teraz mam zamiar trochę podjechać na masie kupiłem 10strzałów propionatu!! mam zamiar zjeść do tego kretkę!!co mam do tego dokupić tylko są dwa problemy nie mam kasy !!!!!!!! A drugi problem to to że od początku nie mogę nic przytyć ważę 69 kilo wiem mało mam 18 lat!!mam hu... geny to jest pewne na bank !!!! ale z [...]

Sorki mam problemy z odczytaniem profilu masz 17 lat i ta rozpiska jest dla Ciebie tak???

temat rzeka w cholere w zaleznosci jak duze 'niepoprawnosci' poszukaj co daja nam na przyklad witaminy i bedziesz wiedzial co sie dzieje przy braku/niedoborze. za malo tluszczy-problemy z cera,wlosami,paznokciami...... za duzo bialk-obciazenie nerek nie do konca rozumiem Twoje pytanie

[...] mam zadaleko i teraz mam zamiar ostro zaczac cwiczyc Sam juz nie wiem czy to jakas "wada" genetyczna ze mam duza sklonnosc do tycia czy co. Jak patrze na moje zdjecia dziesieciolatka to jeszcze w miare wygladalem i nie bylem gruby. Eh szkoda gadac... :( w koncu kazdy ma jakies problemy. Jesli ktos bylby gotowy do pomocy to bede bardzo wdzieczny.

barki - 2 wyciskania sztangi mijaja sie z celem (ja bym zrezygnowal z wyciskania przodem chyba ze masz problemy z technika albo kregoslupem) unoszenie sztangi wzdluz tulowia dodaj 1 serie oprucz tego polecam szrugsy (cwiczenie na plecy ale bardzo duzo ludzi dolacza je do barkow) nogi - moga byc (choc ja preferuje przysiady ze sztanga na barkach) a [...]

żel punktowy "nastolatki". Ja nie mam większych problemów z trądzikiem. Od czasu do czasu wyskoczy mi jeden albo max. dwa. Większe problemy mam z wągrami.

bardzo mi przykro problemy z serwerem, admini grzebia i grzebia w bazie danych :( lipa troche tym bardziej ze dodałem dziś swoje wypociny - recenzje ong baka :) a wczoraj pakiet KO's z tajskich walk ... strona sie pojawi jak tylko bedzie to mozliwe. Dodatkowo zmiena serwera nastapi jeszcze w styczniu wiec unikniemy takich sytuacji pozdrawiam i [...]

na jakim efekcie ci zalezy co do ZMA? co do glukozaminy - wychodzi na to ze masz jakies problemy (czy to stawy, sciegna itd) - zadbaj o dobra diete i nawodnienie tkanek a takze odpowiednia podac witamin i mineralow dawkowanie dziennie - w granicach 1500mg aha bo zapomnialem - podziel to na 2 dawki jezeli dasz rade, bierzesz po posilkach np. rano [...]

Olimpie powiedz czy doszedł do Was mój mail (bodajże z piątku 24.12.2004), bo miałem lekkie problemy podczas wysyłania go. Pozdro for All

ale macie problemy malolaty Bo pic to trzeba umiec no i zreszta kara musi byc

aj juz nie ******lcie ze jak na to co wzial wyglada marnie i ze za 10 lat bedzie mial jakies problemy zdrowotne, zawodowi sportowcy(nie tylko kulturysci ale rowniez biegacze,narciarze,piłkarze itd itp) biora tyle koksu co ona na tydzien w jeden dzien do tego inne niebezpieczniejsze zabawki(insa,epo) i jakos dozywaja sedziwego wieku i ciesza sie [...]

[...] dziennie tak jak wyżej napisałem albo dołóż jeszcze jedną 3-4g. dawkę przed treningiem/w środku dnia/, z rzeczy które mógłbyś dokupić to białko albo gainer lub bulk to w zależności od tego czy masz i czego niedobory w diecie, no i chyba musisz patrzeć na etykiety i sprawdzać skład by nie było wiele składnika z którym masz problemy. pozdrawiam!

masz wzdecia a masz swedzenie skory czasem brak laknienia uzucie pelnosci wjamie brzusznej to sa takie objawy jesli chodzi o problemy z watroba idz do lekarza zrob biochemie watroby sie okaze co jest zle watroba sie regeneruje ale na to potrzeba duzo czasu mozna jej pomc slaby hepatil i duzo lepszy essentiale forte