SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skąd pomysł na taka ilość tłuszczy? Śniadanie.. dziwne ... delikatnie rzecz ujmując.. 90 g orzechów, 20 g siemienia, 30 g migdałów? Taka ilośc tłuszczy w jednym poisłku to proszenie się o problemy trawienne. Białka natoimiast tam tyle co z jednego jajka. No i tak jak dudee pisał, bieda z warzywami, owoców brak..

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Podobnie jak ksylitol i inne cukrowce, może powodować problemy trawienne.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdybym kumpel powoził kampera, a ja w tym czasie uprawiałbym seks, wykres tętna zwyżkowałby przez 15 sekund, a później poszedłbym spać |-) Nie wiem jakie Kebul może mieś problemy z uzupełnieniem niedoborów w misce. Właśnie wciągnąłem paczkę ryżu z białkiem w prochu, zaraz później pół słoika Nutelli i właśnie padam na ryj ;-D

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 23:55:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tampa Pro 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie wziął udziału w imprezie, odpuścił też edycję w Australii, gdzie zapowiadał start. Oficjalnie powodem były sprawy osobiste, nieoficjalnie macocha Josha miała jakieś problemy zdrowotne. Teraz tak jak piszesz, wyszedł i pozamiatał towarzystwo ;-D Josh Lenartowicz zwycięża kulturystykę open. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 18070 Data: 2017-08-06 08:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu problemy z internetem az wspołczuje im tam jak moja staraa taam w poniedziałek wpedoli do tego biura xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-08-06 12:00:59

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm daje znać obniżonym poziomem odporności. Jest to związane z wysokim poziomem kortyzolu, który ma wpływ na system immunologiczny. 3. Problemy ze snem Masz problemy z zasypianiem, leżysz w łóżku i zamiast spać, masz milion myśli na minutę lub nawet jeśli zaśniesz „czuwasz”, wybudzasz się w nocy kilkukrotnie, budzisz się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15229 Data: 2017-08-06 13:56:07
  • [...] było 1600/1800/2000, dodam 10g tłuszczu bo miałam do tej pory tylko 40g. Węgle i tak mam wysoko (200/250/300). Nie wiem czy to wina niskiego tłuszczu, ale zaczeły się znowu problemy z paznokciami, strasznie się łamią. Chyba ostatni raz takie problemy miałam przed ciążą. Jutro mam w planach siłkę a we wtorek wyjeżdzamy na kilka dni. Bedę [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 14:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z hantlami 3s 12p 5. Wyciskanie sztangi na skosie 15/12/8/8 6. Młotki 3s 8p 7. Wyciskanie francuskie siedząc 3s 12-15p 8. Allahy 4s 12p Niestety przy francuzie cały czas mam problemy z łokciami, wersja leżąc totalnie odpada, a dzisiaj był nawet problem ze sztangą siedząc, gdzie ciężar 35kg już powodował ból mimo, że mógłbym tym machać chyba po [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 16:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Paleo dla alergika pokarmowego!

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] okołotreningowo, lecz potrzebuję pomocy w ułożeniu diety jako że jestem alergikiem pokarmowym, nie mogę spożywać ryb, owoców morza, nabiału oraz soi. Poprzednim razem miałem problemy żołądkowe, co najprawdopodobniej było wynikiem złego dobrania produktów. Szczególny problem jest ze śniadaniem, niestety większość dostępnych przepisów jest złożona [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2017-08-06 18:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapach. Na następny dzień jest wszystko ok. Dodam ze nie jestem uczulony na olej arachidowy. Kilka dni po deca dołączyłem test. prolongat. Po około 3 dniach zaczęły się problemy ze snem, lekka duszność, niepokój, trudności w zasypianiu, zamulenie mocne bicie serca i lekkie nadciśnienie. Ogólnie mam 31 lat, jestem wysportowany, kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2017-08-06 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej, 48kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja Cię przepraszam, ale jak się ma w wieku 20 lat problemy z kolanami, które nie pozwalają fizjologicznego ruchu jakim jest przysiad wykonać, to sie pędem leci do fizjoterapeuty, bo jak będziesz moim wieku, to chodzić nie będziesz mógł. Białka, jak pisałam, bezskutecznie, jak widac ;-) 2 g na kg masy ciała. Duża ilośc białka na masie może hamowac [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10717 Data: 2017-08-06 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mężczyzn zakłada, iż „na cyklu” pojawią się u nich nasilone skutki uboczne związane z aromatyzacją – czyli retencja wody („twarz jak księżyc w pełni”), składowanie tłuszczu, problemy z ginekomastią itd. Od początku cyklu na SAA stosują silną supresję estrogenów przy wykorzystaniu inhibitorów aromatazy (np. exemestane) lub unikają aromatyzujących [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2017-08-07 10:09:03
  • kreatyna kłopot

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem, ponieważ od zawsze miałem problemy z odruchem wymiotnym, szczególnie podczas wizyt u dentysty i podczas brania jakichkolwiek tabletek. dlatego ciężko mi brać kreatynę na język i popijać, czy mogę to wymieszać w połowie szklanki wody/soku/herbaty ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2017-08-07 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie-wiem ,że to sezon ogórkowy i konkursy ogórkowe ale trochę koncentracji by się przydało. Wszystko jest dokładnie wyjaśnione i pokazane a tu takie problemy 8-) Tibis-można robić wersje jeszcze trudniejsze-np jedną ręką-ale ale nie w tym konkursie 8-) Zasady są jasne :)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17221 Data: 2017-08-07 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam Ostatnio byłem na 3 miesięcznym cyklu na test cypionat. Po 21 dniach wrzuciłem tamoxifen(15 dni x2 tab, 10 dni x1 tab) i jedną paczke hcg przed odblokiem. Tydzień po odbloku odczuwałem niskie libido, penis pozostał sflaczały. W tym tygodniu zażyłem cialis i zadziałało jak trzeba. Możliwe że to był chwilowy problem? Badania robione tydzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2017-08-07 17:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo - jeść, czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] oczywiście w 100% się zgadzam, w gwoli ścisłości - napisałem wyraźnie o regularnym spożywaniu tych produktów ;-) Nie musi ci się nic stać, ale może. Coraz więcej osób ma problemy o podłożu autoimmunologicznym, sypią się jelita, inne narządy. Biorąc pod uwagę, że raczej nikt nie żyje w 100% tak jak powinien, powinniśmy raczej ograniczać [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 20:12:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • przestałem brać jak tylko tutaj przyleciałem, ale te problemy z łokciami ciągną się już ładny rok, czy nawet więcej, dlatego wyciskania francuskiego u mnie w planach nigdy nie było, jedynie w wersji siedząc ten ból był nieznaczny, no ale na wczorajszym treningu przekonałem się, że jednak przeszkadza natomiast śmiało mogę powiedzieć, że z klatką [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 20:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna kłopot

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tego co rozumiem to z prochem chyba też ma problemy żeby wziąć do ust i przepić ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2017-08-07 21:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak problemy z podciąganiem występują to dodatkowo możesz podłożyć sobie ławeczkę i pomagać sobie nogami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2017-08-08 08:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w tytule - taką opinię wygłosiła wczoraj nie najgorsza endokrynolog. Wspomniała o tym na marginesie kilku PT którzy są jej klientami i którzy mają problemy hormonalne związane ze zbyt wysokim poziomem estrogenów. Nie było warunków do proszenia o źródło tej informacji - czy ktoś coś wie? Może jest to znany fakt/mit tylko ja się z nim jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2017-08-08 08:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)