problemy

[...] pozostał ten sam, może kontynuować masę do 20 i wtedy zmierzyć czy faktycznie będzie mnie tam zalewać czy może utrzymywać się na podobnym poziomie. Podejrzewam że te moje problemy wynikają z diety przez ostatnie pół roku - praktycznie dzień w dzień piwko, chipsy itp. aktualnie nie jem słodyczy i nie spożywam alkoholu może dzięki temu trochę [...]

Sporo owsianych, wymieniaj z jaglanymi, po pewnym czasie mogą spowodowac problemy żołądowo - jelitowe. Mleko jak już pijesz weź te pełnotłuste, zerówki to woda zabarwiona cyzmś białym, mega przetworzone. Poza tym mleka za dużo, do minimum go ujmij. W białko celowałabym w okolice 160g, więcej Ci nie trzeba, ostatni posiłek nie ma białka właściwie, [...]

spoko dieta zgodna z grupą krwi budzi wiele kontrowersji dla mnie każdy z nas czuje po czym ma problemy i czego nie może jeśc pozdr

[...] limfatycznych i skłonnością do wodnych obrzęków, równomiernie puszysty od dziecka, oraz ostatni - typ tarczycowy z dominującym zdrowym gruczołem tarczycy, rzadko miewający problemy z tyciem. Każdy z typów tyje i chudnie inaczej. Każdy wymaga innego programu codziennego żywienia. źródło: [...]

[...] białka w diecie) energii dawką kofeiny. Punkty do zapamiętania: Preferować proteiny o małej zawartości tłuszczu i puryn. Jeść proteiny z każdym posiłkiem, zwłaszcza, gdy są problemy z zawyżonym cukrem. Używać dobrej jakości pieczywo (razowe)lub ze zkiełkowanego ziarna jak np. Ezekiel. Ostrożnie z jarzynami o dużej zawartości skrobi oraz [...]

[...] byś pomału z leków i powinno by pomoc.. Grunt to się nie denerwować... wiem łatwo powiedzieć. Moja mama sie będzie z tego leczyć do końca życia bo jest bardzo nerwową osoba.. Zacytuje słowa mojego wujka.. Też ma problemy z nerwica.. tyle że zamiast leków nawala mu serce i tzw fale gorąca... "A niech sobie krva pyka i tak mi nie stanie"

[...] problemu nie mam. Chciałbym zauważyć, że krócej siedzę w saunie niż jest to polecane (standardowe 3x15) czy propagowane, stąd częstsze wizyty. Parowa mi pomagała, jak miałem problemy z zatokami, dolewało się jakiegoś mentolu i działało na zasadzie inhalacji. Jeżeli pomaga w jakiś sposób skórze, to jest to raczej jakieś jej wzmocnienie czy coś w [...]

[...] czyli tu ograniczenie ww a do tego niedoczynność tarczycy i hashi gdzie ww nie powinno się ciąć? mam zmiany w sylwetce tylko na dość niskich ww nawet poniżej 100 i dobrze się czuje ale boje się co z tarczycą. ogólnie po dużych ilościach ww mam problemy z uczuciem sytości i szybko głodnieje. i odpowiadając na pytanie jem 4 posiłki dziennie

Sprawdź wątrobę. Zrób sobie próby wątrobowe m.in. bilirubinę, również CRP oraz OB. Moja mama miała problemy z wątrobą (zmarła na raka wątroby) i objawy jak utrata apetytu były podobne. Oczywiście nie twierdzę, że u Ciebie jest tak poważny stan, bo w tym wieku to raczej jest mało prawdopodobny taki stan, ale jednak wątroba może dawać takie oznaki. [...]

pomysle nad przedłuzeniem te 4 tyg w takim razie:) Lestat czasem miewam takie problemy z nabieraniem kazdego kg ze nawet swinomasa mnie by satysfakcjonowała.

[...] plywacki, na drugim miejscu ma pomoc w utrzymaniu wagi (beztluszczowej bo na tluszczu mi nie zalezy ;) ), na koncu ewentualne zwiekszenie wagi ciala. Wiem, ze przy intensywnym plywaniu moga byc problemy ze zdobyciem masy ciala, ale po pierwsze przy dobrej diecie powinno cos dojsc, po drugie nie zalezy mi na wielkich przyrostach. Pozdrawiam.

Bo chodzi o to, że cynk się kumuluje, więc można teoretycznie stosować cyklicznie wysokie dawki. Ale koledzy zgłaszali często problemy z biegunkami przy tak wysokim dawkowaniu.

Podobno Fedor ma problemy z ręką. Na sherdogu wyczytałem że będzie pomimo to walczył ale nie będzie mógł uderzać tak mocno jak zwykle. Mam nadzieje że to tylko plotka bo inaczej walka nie byłaby w 100% uczciwa.

ups - sory dwa razy mi wskoczyło - ale wczoraj miałem problemy z netem

tematow z przykladowymi splitami masz mnostwo, poszukaj :-D, jesli nawet tak nie chce Ci sie zaangazowac to jak chcesz znalezc checi na trening, ja moge jedynie poradzic jak bedziesz mial jakies problemy

Black Ninja z pewnoscia mial problemy z matematyka ... Policzmy .... >1.Najpierw poskaczcie w miejscu ok 10 min. <to mamy juz 10 minut> >2.Potem krążenia stawami nóg (to żeby nie miec kontuzji) < 1 minuta ?> >3.Przysiady (mało, ok.100) <ile to nam zajmie ? mysle ze jakies 2 min na pewno> >4.Wypady na nogi (po [...]

Heh dobrze ze znowu mowa o tym Ja zjadlem tej mety o serii 03050382 3 EXP03 2008 40 tab i powiem tak: Podobnie jak w innych tematach mialem male problemy zoladkowe. Siła praktycznie troche ruszyla i masa też ale nie wiem czy to czasami nie przez suple heh. Nie mam wagi wiec nie powiem teraz ile mi przybyło. Ogolnie nie wiem co powiedziec bo to [...]

ja tam mialem problemy podczas brania ruskiej metki poczatki 2 tygodnia - ogromne bóle brzucha wymioty itp albo przez mete albo przez 2 tabliczki czekolady (po 1,40zl jedna) które zjadlem wczesniej :) napewno cos musialo byc FAKE :)

Z problemami typu subluksacje, przesuniecia boczne, czy rotacje itp. kregow, nalezy udac sie do chiropraktyka, lub osteopaty. 99% ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak duze problemy moze dawac zaburzona praca stawow.

To juz wiem ze kupie na pewno to BCAA. Czy do tego jeszcze glutamine? Carbo i gainery raczej nie wchodza w gre bo trzeba je ropzuszcac a ja tam moge miec z tym problemy, zeby znalez odpowiednia ilosc wody czy mleka..