[...] gali UFC 213 między mistrzynią wagi koguciej Amandą Nunes i Valentiną Shevchenko. Amanda Nunes musiała wycofać się z pojedynku na godziny przed galą, a powodem miały być problemy zdrowotne. Mimo, że Dana White powiedział, że Nunes była badana przez lekarzy i nie stwierdzili oni przeciwwskazań do walki, to zarówno Amanda jak i jej team [...]
Nie przesadzaj z ilością płatków owsianych. Mogą one powodować z czasem problemy trawienne. Masz do wyboru wiele innych źródeł węglowodanów. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html
[...] nie zawali, natomiast nie jest to dobry produkt. Więcej mięsa, ryb, mniej nabiału. http://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Nabia%C5%82__podstawa_diety_czy_zagro%C5%BCenie_dla_zdrowia_-a528.html Obstawiam szybkie problemy trawienne przy takiej ilości owsa i brązowego ryżu. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-07-11 19:47:45
[...] kolan i kopniaków na tułów - a to chyba dwie najmocniejsze bronie Aliego. Na Werduma jest jedna metoda - świetny boks. Dlatego Miocic go rozwalił, dlatego JDS imo też by go drugi raz rozwalił i dlatego Reem ma olbrzymie problemy z nim - bo chociaż boks ma niezły to jednak dopiero wtedy kiedy jest w stanie wmieszać go w arsenał kopnieć i kolan.
Ja na mnóstwo stron czytałam jakie to niby cuda ten olej lniany wyczynia i prawdę mówiąc niezbyt chciało mi się w to wszystkie wierzyć... Ale miałam problemy z cholesterolem, więc kupiłam na próbę. Niedawno zrobiłam badania na cholesterol i wyraźnie się u mnie pod tym względem poprawiło :) Więc zdecydowanie coś w tym oleju lnianym jest ;D [...]
Skąd pomysł na taka ilość tłuszczy? Śniadanie.. dziwne ... delikatnie rzecz ujmując.. 90 g orzechów, 20 g siemienia, 30 g migdałów? Taka ilośc tłuszczy w jednym poisłku to proszenie się o problemy trawienne. Białka natoimiast tam tyle co z jednego jajka. No i tak jak dudee pisał, bieda z warzywami, owoców brak..
[...] symex i cabaser mam pod reka został z poprzedniego cyklona. Własnie tak jak piszecie te moje wahania wynikaja z opini znajomych którzy lecieli dece z testem i mieli pozniej problemy z dojściem do siebie. Zawsze starałem podchodzic sie do tego z głowa i wiem ze bede wszystkiego pilnował tylko nie chciałbym przez cykl stracic libido, i zeby po PCT [...]
[...] 0.1-0.84 Estradiol 45 norma 20-75 Testosteron 4.16 norma 1.75-7.81 Z tego wynika ze progesteron i prolaktyne mam podwyzszone jeszcze przed wejsciem na cykl stad pewnie moje problemy. Wiem ze rozne laby maja rozne normy ale w innych bylyby to gorne granice normy. Panowie co z tym zrobic? Przed wejsciem na testa zbic prolaktyne? Z progesteronem [...]
[...] po 5 minutach jest w miarę ok ale już tak sobie leżę dłużej, w efekcie nieraz budzę się po 2 godzinach.. Czuję się wtedy troszkę zmęczony itp. I mam wzdęcia i małe problemy z wypróżnianiem.. Ale chodzi mi przede wszystkim o mięśnie jakie są skutki takiego "drzemania" w dzień po 2 godziny?? @Mały błąd w tytule.. Miało być (2 godziny). :P [...]
Treningi od miesiąca bardzo słabe.. wyczyszczenie się z wszystkie itd, oraz problemy zdrowotne. Może ktoś miał coś podobnego : drętwienie ( promieniowanie ) palców u ręki przy np. podciąganiu, przyciąganiu sztangi do brody, nawet przy zmianie biegów w aucie ( jest to chwilowe ) dodam że byłem i u fizjoterapeuty oraz ortopedy prywatnie, na usg [...]
[...] diet dla sportowców, ale np. niedługo będę podchodził do układania właśnie specjalnej diety wysokotłuszczowej dla osób przechodzących na FODMAPs i widzę gdzie są potencjalne problemy z witaminami/minerałami. Co do witaminy K, można np. spróbować robić wyciągi olejowe na bazie wybranych ziół (bo wit. K rozpuszcza się w tłuszczach). W Twojej diecie [...]
problemy z nerkami konsultuj z lekarzem, trudno nam ocenić czy coś Ci się stanie czy nie. Stała suplementacja to ok 0,03-0,05g na kg masy dziennie, troche słaby ten trening domatora jak 20 minut trwa.
[...] przy użyciu wzoru Mifflina i St.Jeor. http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Chodzi o to, że zbyt niska ilość kalorii może indukować problemy związane z aktywnością i wydzielaniem hormonów. Takie zmiany w ustroju uniemożliwią spalanie tłuszczu zapasowego. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-20 17:14:58
[...] diecie low carb kiedys bylem strasznie zle sie czuje bez wegli zero energii ciagle zimno itd zostane przy tej swojej bo udaje mi sie trwac w niej dzis na silce barki biceps jakos poszlo nie czuje spadki energii czy cos no moze mam lekkie problemy z żołądkiem ale mysle ze to wina HMB mozliwe to? Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-09-21 10:28:38
tez jak najbardziej spoko opcja;-) jednak, jak kolega ma problemy z doborem odpowiendiego srodka, moze byc znow ryzyko, ze cos nie zgra i wybor monopreparatow bedzie tutaj dawal jednak pewne pole manewru
Jesli nie dajesz rady wcisnac ktoregos z posilkow to go poprostu odpusc. Sluchaj swojego organizmu, inaczej szybko moze zbrzydnac Ci cala dieta i moga zaczac sie problemy z jedzeniem czegokolwiek.
To byl jedyny cykl na mecie czy jeden z wielu? Jesli jedyny to moze jeszcze nie zdazyles zlapac bloka na zarcie. Choc ja na pierwszym cyklu z metki apetyt mialem konski. Potem zaczely sie problemy.
witaj, kwestia w sumie z czym powiazane jest slabsze libido, jak bedzie to zmecznie, moga pomoc adaptogeny, jak problemy natury hormonalnej, kwestia badan i oznaczenie nieprawidlowosci. ja zawsze dobrze czuje suplementacja MACA, okolo 1g przed snem i po 4-5 dniach juz jest widoczna roznica
witam redukcja idzie dobrze mam dwa problemy pierwszy znudzil mi sie juz bialy ryz po treningu planuje kupic gainera i jesc 100g po treningu silowym myslalem o vitalmax gainer 2 z wodą wyjdzie ~60g ww ~25g bialka cenowo wychodzi dobrze ale czy w tej samej cenie mozna dostac cos lepszego? i mysle ze doloze tez miarke rano po cardio do sniadania bo [...]
O kurczę, blue_hope tu mnie zaskoczyłaś co do płatków jaglanych. Miałem problemy gastronomiczne więc wyrzuciłem kompletnie płatki owsiane i zacząłem gotować kaszę jaglaną z bananem, daktylami, siemieniem lnianym, chia, orzechami włoskimi i mlekiem (150ml + woda). Dobrze wiedzieć, że mogę od czasu do czasu wrzucić płatki jaglane i oszczędzić czasu [...]
UFC 213 Nunes vs Shevchenko
