SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] Ja tak miałem ,że libido miałem zerowe i problem z fają jak miałem prolaktynę 3x norma. Teoretycznie wysokie estro i wysoki test to wysokie libido ,lecz mogą wystąpić problemy z wzwodem. Tak jak podajesz HCG testo i estro idą do góry i większość mimo wszystko uważa HCG za coś lepszego niż syntetyk jeśli chodzi o podniesienie libido. Zbadaj [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14082 Data: 2015-04-25 15:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na początek

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Bo rolki to chyba niepotrzebne, chyba że :D Spokojnie mogę ćwiczyć w domu, lub na powietrzu :) Najwięcej próbowałem z Mel B, ale jestem otwarty na każdą sugestię. Mam duże problemy z ćwiczeniami brzucha, ponieważ jet on trochę duży {{:-( więc pewnie doprowadzenie go do stanu użyteczności zajmie trochę czasu. Zostając przy brzuchu mam również [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2015-04-25 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiele osób źle toleruję twaróg- może i Ty masz z nim problemy przy regularnym jedzeniu? odnośnie tej maki pełnoziarnistej - omlet nie jest przez nią za bardzo zbity? Ja kiedyś jak zrobiłam z niej to musiałam wyrzucić go do kosza. Od tamtej pory robię na płatkach owsianych. Skórę ze skrzydełek ściągałeś ?:D

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz Ci Keks mowilam ze ja z choojem same problemy mam to moze i gen mam :-D

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz problemy z ch..em to go zmień

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dobrym wspomagaczem (niestety od pewnego czasu jego używanie w sporcie jest zakazane), podobno powiększa osocze i zatrzymuje w organizmie sporą część wody, przez co możemy przez dłużej i ciężej trenować. Jednakże, zażywanie go w nieodpowiednich ilościach powoduje problemy żołądkowe. Jednak czy warto? Słucham waszych opinii na ten temat! :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2015-04-26 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania dotyczace diety potreningowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam takie dwa problemy, na które nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi. Pierwszy to posiłek po treningu(robię masę). Z siłowni do domu mam kawałek, w związku z tym pełnowartościowy posiłek jem ok.1h -1,5h po treningu. Czy jeżeli po treningu wypiję koktajl białkowy i zjem 2 banany to wystarczy ? I pytanie drugie. Czytałem, że jednorazowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2015-04-26 12:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyłek o 10 cm i na spiętym liczysz wolno do 3. Potem kolejne 10 i to samo.. I tak do wyprostu.. Trzy seryjki po 10-15 reps i dupa umiera. Że sztangą czy hantlami ? Czy bez obciążenia ? Pisałam jakiś czas temu priv do Corum, ale może zaginęło. Chciałam zapytac jakie problemy z kolanem miałaś i co pomogło ? Jakie cwiczenia na stabilizację kolan ?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 15:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie na temat diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 185 cm wzrostu i 82 kg wagi chciałbym po troszeczku nabierac masy czystej lecz mam problem z dietą bo czesto mam problemy z zoladkiem pije teraz takie ziola i jest lepiej , teraz niewiem jak makro rozlozyc moze ze 130 g bialka bede jadl i tyle jak bede czul glod bede dobijal weglami będzie dobra opcja?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2015-04-26 17:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa czyli enan 1-6 250mg e7d a jak skoncze mete to 6-12 250mg czy 500mg e5d? Właśnie boje się, że na cyklu i po cyklu będzie wszystko okej ale że za pare lat będę miał np problemy z płodnością itp ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2015-04-26 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczonej od 4 kwietnia 2015. Są to buty z dużą amortyzacją, przeznaczone głównie na asfalt. Dostosowane do stopy neutralnej lub pronującej. Ważą jedyne 270 gram. Niestety problemy zdrowotne nie pozwalają mi na bieganie i buty muszę sprzedać. Jak widać po zdjęciach nie były używane ani razu. Podeszwy nowe, czyściutkie, tak samo środek buta. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2015-04-26 17:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , okres swiateczny był okresem ktory całkowicie odpuściłem pod wzgledem diety i treningów wiec musiałem porawić sylwetke , połowa testu szła idealnie , potem pojawiły sie problemy w zyciu i z tyg na tydz widziałem jak wszystko zaczyna iśc nie po mojej myśli , diete i trening trzymałem cały czas jednak stres robił swoje , ogólnie nie jestem do [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 18:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziekuje, Wam wszystkim. To co obiecalem, bo i tak nie zasne.. Mialem sie przespac, ale nic z tego – emocje, skurcze, obolale miesnie, te sprawy – napisze wiec na goraco i bedzie z glowy. Tym raziem opowiesc raczej krotka, bo ile razy mozna sie rozwodzic nad tym samym tématem.. Jak pisalem Wam rano wstalem dzis rzeski, wyspany i.. niemal [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oooo taki koktajl fajna sprawa :D W takim razie postaram się docisnąć warzywkami, szkoda, że tłuszczem nie moge :D Po fasolce szparagowej mam problemy brzuchno-łazienkowe niestety :( Fajnie, że wpadasz Kokosiku, dzięki :)

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolan 3x max - deska 2xmax Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+chleb domowy 50g+warzywa 2) tortilla 3) wpc 25g+wafle ryżowe 100g+masło orzechowe 20g 4) ciasto // problemy z żołądkiem dają mi znać zero apetytu 5) twarog chudy 100g+masło orzechowe 20g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 50g Suple: - Magnez - Wit. C - Kreatyna Nanox [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 1 zamknięty. Plan zrealizowany w 100%. Nie - OFF Pon - ~300g ww Wto - ~300g ww Sro - ~300g ww Czw - ~50g Pią - ~50g Sob - ~50g Tydzień 2 zamknięty. Plan zrealizowany w 100%. Nie - 250g ww Pon - 250g ww Wto - ~90g ww Sro - ~250g ww Czw - ~50g Pią - ~50g Sob - ~50g Tydzień 3 zamknięty. Plan zrealizowany w 100%. Nie - 200g ww Pon - 200g ww [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 20:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Problemy Dreama

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no sonnen mówił jjuż przezcież otym dawno ,że do walki nie dojdzie ,podobno bones ma problemy z kokainą

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 23:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym booster?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zastanawiam się nad kupnem: chciałbym połaczyć ai stoked z animal pump z ergopharm 6oxo i driven sports lean extreme, i chciałbym się zapytać czy takie połączenie ma sens. Ogólnie mam duże problemy z przybraniem masy, kreatyna mi nawet za bardzo nie pomogła. Pozdrawiam i mam nadzieję czekam na odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2015-04-27 00:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16-18% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 2800kalorii dt węgle do 200g dnt poniżej 100, białko 2g/kg reszta tłuszcze 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: uns fat off, revex 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 00:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)