SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Ból pleców w górnej części

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Bóle w tych okolicach mam od pewnego czasu.Około 2 miesiące temu miałem takie bóle ze nie mogłem lezeć, ale wtedy była to wina starego łóżka i braku fotela przy kompie.I te problemy już dawno załatwiłem. Natomiast teraz od jakiegoś miesiąca zaś mam takie bóle.Tylko są one nie codziennie, tylko nie regularnie np. we wtorek,czwartek,piatek. I inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2013-09-21 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stara cera

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szara i zmęczona cera może też oznaczać problemy zdrowotne, ale najprawdopodobniej to z przemęczenia. Aby pozbyć się problemu można zastosować jakiś peeling i kremy bądź maseczki ze złuszczającymi kwasami AHA, które można kupić w aptece lub u kosmetyczki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2013-09-21 11:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zbliża się zima i postanowiłem pod warstawami ubrań przygotować swoje ciało do następnych wakacji. Zazwyczaj wstydziłem się swojego tłuszczyku, największe problemy miałem z brzuchem i boczkami ,które całkowicie psuły moją sylwetką nie pozwalajć mi nosić dopasowanych ubrań. Ważę 90kg Wzrost 186cm Chciałbym ,żeby ktoś z lekkim doświadczeniem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2013-09-21 15:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a masz jakieś problemy trawienne?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy pisałeś nie dawno że miałeś problemy z trawieniem wzdęcia itp. i brałeś jakieś przyprawy pomogło ? jeśli tak mógłbyś napisać ile czego bo też niestety mam taki problem od niedawna :-| i tak wgle. to bardzo dobra forma na zawodach będzie miazga! :-) Z rana jakieś 20 min przed jedzeniem pół łyżeczki cynamonu + łyżeczka imbiru zalane pół [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalnie nie ma zelazka, nie ma tv - redukuje problemy w życiu ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 22:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalnie nie ma zelazka, nie ma tv - redukuje problemy w życiu ;) Ale - jakby co to mam WC i nie biegam jak Tarzan w krzaki...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalnie nie ma zelazka, nie ma tv - redukuje problemy w życiu ;) Ale - jakby co to mam WC i nie biegam jak Tarzan w krzaki... Nawet przez myśl mi nie przeszło, żę jest inaczej \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant test czy Black devil?

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat skończony masz problemy zdrowotne to do lekarza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2013-09-21 23:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocniejszy Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam nawet jest napisane, że aeroby po treningu siłowym nie powinny wynosić więcej niż 20 minut. Napiszą taki artykuł, potem odsyłają do czytania, człowiek przeczyta i takie problemy ahh ten dział Junior :-D No dobra dzięki za odpowiedzi zrobię tak jak na razie wincol radzi jakiś czas bez spalacza z zwiększonymi aerobami, bo diety modyfikowac juz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2013-09-22 00:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak problemy z trawieniem? stosujesz enzymy? bo sam wszedłem na masę i mam podobne problemy jak twoje, rzadzizna najprawdopodobniej od ilości jedzenia :)

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 01:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij kompletną ankietę działu, masz problemy z ciśnieniem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-09-22 02:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nachwytem C1. wypady C2. uginanie nóg leząc D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń Po treningu 20min aerobów na bieżni lub rowerku, lub orbitreku... Mam z nim 2 problemy. 1. Jak już pisałam wcześniej, stojak na sztangi jest oblegany i ciężko się tam dostać więc z przysiadem będzie problem, bo sama na plecy zarzucę max 30 kg. Do 25 [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 09:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko że to jest też złudne bo forma jest ulotna ;-) mam znajomego byłego mistrza europy w kulturystyce, który miał małe problemy rodzinne ,przestał trenować i wygląda kiepsko co nie oznacza ,że jego wiedza jest kiepska dużo osób korzysta z jego rad i sobie chwalą ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byc może jego wiedza była za mała skoro nie potrafil utrzymac formy ,problemy ma kazdy -to ludzka rzecz ja biorę przykłady z takich co potafią forme zawsze lub przynajmniej dlugo utrzymac Zmieniony przez - CZUNGA w dniu 2013-09-22 10:59:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 10:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie będę pisał jakie miał problemy ale uwierz w tym wypadku też byś nie trenował dobra już nie spamuje w dzienniku ojana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 11:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadwyżce kalorycznej. Zero bąków i 1 raz się wypróżniasz. Nie masz uczucia wzdęć. Tylko pytanie ile się tego bierze przy prawidłowym działaniu trzustki. Doczytałem się że przy braniu 400j dziennie są problemy i najlepiej brać 200mg Tylko 1 kaps pankreatyny z now foods ma 500mg. O co tu biega?? Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2013-09-22 11:53:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 11:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilu dniowy split ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ: M WIEK: Prawie 19 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 115-120 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 40-41 OBWÓD BICEPSU: 49 OBWÓD ŁYDKI: 48? OBWÓD UDA: ~74 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: ~100-102 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: kilka miesiecy temu 130 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: ~22 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2013-09-22 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gus to samo z tym, że świetny boks. I najważniejsze - H@H@H@ i co nuthugerry JJ xD Dalej twierdzicie, że bez problemów rozwali każdego w HW? Nie myliłem się, że będzie miał problemy z kimś wyższym i o podobnych warunkach, to nie bo JJ to przecież niezniszczalne bóstwo. Jeśli Gus go obalił, to życzę mu powodzenia w bronieniu obaleń kardio-maszyny [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15147 Data: 2013-09-22 12:36:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kontuzja zeber+problemy z waga+zlekcewazenie+ciagle imprezowanie zamiast training campu to moze byc to.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15147 Data: 2013-09-22 13:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)