problemy

Obliczyłam założenia btw do diety. Jednak nie mam do nich przekonania. Wychodzę z 1900 kcal Średnia aktywność fizyczna. Praca siedząca. Trening 3 x w tygodniu (raczej o niskiej intensywności ze względu na problemy zdrowotne - tętno około 150) Proszę o weryfikację (czyt. help me...) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eb40fb60a99148c5b515da50ebb66743.jpg

[...] problem, masz mocno wysuniętą do tyłu miednicę (nieprawidłowo ustawioną), do tego uda w dużej rotacji, co ciągnie za sobą całe nogi, zobacz, jak masz stopy ustawione. Ja się nie podejmuję tego poprowadzić przez internet, ale poprosiłabym, żebyś udała się do DOBREGO fizjoterapeuty w Twojej okolicy, bo możesz mieć z tego tytułu niemałe problemy.

[...] ACL SAM MAM taki także do tej pory był po prostu "przyczepiany" nie do końca w odpowiednim miejscu? Druga sprawa to, że przy przeszczepie z rzepki niestety zazwyczaj są problemy z mięśniem czworogłowym, a rzepka boli po zabiegu minimum 0,5 roku ja przynajmniej tak miałem. W każdym razie wczoraj odebrałem wynik rezonansu i...."brak ciągłości [...]

[...] ma niewątpliwie plusy szczególnie w pierwszym okresie (praktycznie eliminuje możliwość uszkodzenia przeszczepu) ale w dalszej perspektywie może powodować poważne problemy. Jeszcze na stole operacyjnym jeden z operujących mówił o możliwości zastosowania więzadła neoligaments ale mój lekarz prowadzący zdecydowanie odradził. Nie chcę tu [...]

[...] treningu powinienem mieć niższe ciśnienie i tętno niż normalny człowiek i kreatyna tego nie warunkuje.. Pozatym ponieważ mam niekorzystny wywiad bo moja mama i babcia mają problemy z ciśnieniem.. Stwierdziła, że przyjmowanie preparatów na kilogram masy ciała jest złe bo każdy organizm jest inny i wszystkie środki powinienem przyjmować pod [...]

lukash_g napisales w tym samym czasie co Luk_saszssdjadfiqwifg zawsze mam problemy z jego nickiem ale jednak jego mail byl przed twoim

http://www.sfd.pl/WAKACYJNY_KONKURS_PYTA%C5%83%2C_ODPOWIEDZI_z_FIRM%C4%84_TREC__dzia%C5%82u_OiS_-t778475-s2.html#post3 no cos mieliscie problemy

[...] z gigantycznymi udami, bioracy na przysiad mase zelastwa i olewajacy tradycyjne przysiady,traktujac je jako lekkie i nieprzydatnecwiczenie. Jednak gdy sie im zaproponuje wykonanie przysiadow to przestaja sie smiac przy 40 a po jakichs 70 zaczynaja juz ciezko dyszec,podobne problemy sa z przysiadami na 1 nodze. To tylko cytat, nie moja opinia.

[...] je jako lekkie i nieprzydatnecwiczenie. Jednak gdy sie im zaproponuje wykonanie przysiadow to przestaja sie smiac przy 40 a po jakichs 70 zaczynaja juz ciezko dyszec,podobne problemy sa z przysiadami na 1 nodze. To tylko cytat, nie moja opinia. to jest normalnie zalosne, nie pomoze ci fakt ze piszesz iz nie twoje to slowa tylko cytat, jesli tego [...]

Dzień 8 Dziś mnie dopadło złe na żołądku, ból brzucha i problemy- dieta do bani, dzień stracony:-( Obli no tak, push upa zawsze można kupić... Zmieniony przez - Kociszcze w dniu 2012-05-14 19:28:42

[...] czasówki na 25 i 50 m. po skoku. Sprawdź czy nie za bardzo męczysz się płynąc drugą długość grzbietem, po pierwszej na maxa kraulem, wybierz lepszy/bardziej efektywny styl na drugą długość i szlifuj go już do końca, a jak będziesz miał z czymkolwiek problemy pytaj (na egzaminie masz nie tylko basen...). among the blind a one-eyed man is king

[...] ja tez w tym roku wybieram sie na AWF(gdzie dokladnie zdajesz i jakie dyscypliny). Ja prosilbym szanowne grono o porade w sprawie nawrotow, skokow na leb i plywania grzbietem. To moje najwieksze problemy. I co zrobi zeby plynac szybciej wolno machajac rekoma.Czy nogi maja duze znaczenie w plywaniu kraulem i grzbietem? Cze Pozdrawiam Sidor

[...] w sumie w biąłych koszulkach (optycznie powiekszaja wiec tu psychologiczna pułapka na przeciwnika). umawimy sie wszysycy w poznaniu pod tesco i jedziemy w umuwone miejsce, problemy na granicy bo dwa auta nie miały wykupionej zileonej akrty ale jakos sie udaje przejechac. kontaktujemy sie tel z niemacami i dojezdzamy na miejsce. auta zostawiamy [...]

Staraj się biegać po miękkim podłożu. A czas dobry tak czy siak, nie tylko ze względu na Ciebie. Wcześniej miałem problemy z kolanami itp więc unikałem jak ognia. Teraz już lepiej ponieważ nogi się przyzwyczaiły nie tyle co do podłoża co w ogóle do biegania. A, że mieszkam w mieście i żeby wskoczyć na inne podłoże to minimum 3 km muszę zrobić.

No to coraz dłuższe trasy przed Tobą;-) Serio twarde podłoże naprawdę szkodzi dość poważnie kolanom, a skoro masz/miałeś z nimi i tak problemy, to lepiej zapobiegać ich nawrotom.

[...] izolowanych -np. na klate 2 cwiczenia z 3 izolowane - rozpietki i np. brama) - treningi sa bardzo krotkie, malo wyczerpujace w sensie spalania kalorii. Bedziesz sie odpowiednio odzywial to plan sie sprawdzi. Jesli jednak masz problemy z dieta (i ewentualna suplementacja) to tak jak napisal filar53 - 3 treningi w tygodniu albo sie zajedziesz.

[...] tak, teoretyczine MASZ RACJE I NIE MA H U J A KRYSZTALOWEGO aby dac sie zlapac, a teraz praktycznie - przechodzilem przez takie cuda, nawet odcialem sie od swiata bo mialem problemy lata temu, znalezli mnie. Kumpla mialem w usa, co wlasnie tak jak Ty piszesz paranoidalnie sie zachowywal, zlapali go, udalo mu sie bo przez 3 lata dawal rade i zyl, [...]

[...] medalu: gdybym tam został to bym był pewnie po zawale, praca w d****nej firmie gdzie mimo że nie moja była wina to przed klientem wyglądałem jak niekompetentny d**** mnie wykańczała. poza tym patrzyłem pod jeszcze innym kątem. praca w firmie która wiecznie miała problemy finansowe w mieście o 15-20% bezrobociu nie daje optymizmu na przyszłość.

maja dostep do najlepszych srodkow w nizszych cenach, nie ma sie czemu dziwic.... w Egipcie zawodnicy sa oficjalnie dofinansowani przez swoje panstwo, a u nas nawet glupi zwiazek robi problemy...

My akurat ich nie łapaliśmy bo mieliśmy wtedy swoje problemy. I to bardziej nas łapali tylko że w innych celach i z innych pobudek. Poz