SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • z miłą chęcią oglądnąłbym taki pojedynek.trudno wybrać faworyta.zależy jak Solis przygotowałby się do tego pojedynku.Bo wiadomo Adamek słynie z pracowitości na treningach,a Solis różnie problemy z wagą

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2012-09-25 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jade na Dorianie juz poltora misiaca.Dziala tal samo jak po pierwszej saszetce, wzielem juz ich okolo 40... kazdy trening jest idelny, pompa jak nigdy wczesniej,ale.... problemy mam ze snem, od wczoraj mam kolotanie serca, bije mi po dorianie chyba z 200 udezen naminute,Dziala on kilka godzin po treningu, zwykle go zazywam okolo 14.40 a [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 20:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel dziekuje };-) A co do niskiego bf - zdaje sobie sprawe, ze moga byc problemy, ale chcialabym kiedys sprobowac, moze na przyszle lato ;-) Narazie miesnie bede hodowac %-) Jagoda, Mass dzieki :-D Bez treningow jest jakos tak... nudno %-) Gdyby nie to, ze mam jeszcze sporo do zrobienia przed wyjazdem, to pewnie z nudow cos bym pocwiczyla ;-) [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 17:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do split 3 dniowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak mam problemy ze stawami zrobiłem odpoczeynek dokladnie 20 dni + suplementacja na stawy ale juz nie moge wytrzymać wiec troche chce pocwiczyc, splita nigdy nie robilem wiec mniewiecej cos takiego ułożyłem ,zawsze full body tak cos jak fbw , wiem ze to długotrwałe zeby zregenerowały mi sie stawy bo sam powiedział lekarz zeby nie cwiczyc nawet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-09-25 16:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ja też bym brał Flexit. Na stronie sfd jest, że dla ludzi w każdym wieku- nie wiem skąd się wzięła ta liczba 18 lat... Jeśli są problemy w tak młodym wieku, to trzeba skupić się na znalezieniu i wyeliminowaniu przyczyn, a nie na doraźnym dawkowaniu supli, które tak naprawdę dużo nie zdziałają...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2012-09-25 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gdzies czytałem ze suple od Uniwersala od 18lat nie wiem czy oni kiedys nie mieli tak w jakies gazecie przy reklamie h** wie jakoś obiło mi sie o oczy juz nie pamietam %-) ale i tak bym flexit wziął , a jesli na prawde sa ta jakies powazne problemy to taj jak Pandarek do lekarza na konsultacje Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-09-25 16:19:50

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2012-09-25 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skąd pomysł że to od 18 lat? Pomijam już fakt, że flexit drink jest tańszy i ma dużo więcej hydrolizatu kolagenu Plus prędzej rekomendowałbym wizytę u lekarza, jeśli masz problemy, a nie "ratowanie" się suplami. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-09-25 16:11:29

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2012-09-25 16:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i split dla początkujących.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ankieta by się przydała, jeśli masz jakieś problemy zdrowotne i jak wyniki w mc/przysiadzie/wl w serii, jesli wszystko jest okej to: Poręcze w push jako pierwsze, to RDL zamieniłbym na żurawia, to przywodzenie/odwodzenie sobie daruj, reszta może być

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja za to mam z vitargo wieczne problemy :D nie wazne ile mieszam to i tak mam pełno farfocli w nim :D juz nawet nie sypie do shejkera przed tr tylko w buteleczce zanawiam... minimalnie wilgoci i robi sie glut :D

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem działu treningu dla początkujących

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] pytanie kieruj do niego , przecież jest możliwość wysłania prywatnej wiadomości na forum . "Chodziło mi bardziej o to,że jest człowiek - autorytet, poświęca swój czas, pomaga ludziom, rozwiązuje ich problemy - nagle znika z dnia na dzień. Bez wytłumaczenia" Być może ma prywatne sprawy które nie pozwalają mu przesiadywać na forum . pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2012-09-25 14:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zminimalizowanie spadków - jakieś suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (praca, życiowa kasa w tym przypadku;d) i wiem, że na pewno tam nie będę mógł pilnować jedzenia tak jak tutaj, tutaj zawsze wszystko dopięte konkretnie itp, tam mogę mieć problemy na początku z siłką, ogólnie jedzenie na pewno będzie mniej wydajne jak u siebie, wiadomo że jakieś spadki nawet jak na trochę odstawię siłkę same z siebie będą, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-09-25 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem działu treningu dla początkujących

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] twoich artykułów(wpisów itd), pomyślałbym że jesteś złośliwy ;] Chodziło mi bardziej o to,że jest człowiek - autorytet, poświęca swój czas, pomaga ludziom, rozwiązuje ich problemy - nagle znika z dnia na dzień. Bez wytłumaczenia. Tylko o to mi chodziło. Teraz już wiem, że to kwestia 'kultury osobistej'. Może zapomniałem że forum sportowe, to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2012-09-25 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    alucard79 - Dzięki. Dziarę to nawet zacząłem, ale niestety nie ślubną :-D artur_j - Dzięki. Żeń-szeń do zredukowania uczucia zmęczenia, a melatonina na problemy ze snem. Linomaq - Przez 4 dni nie mogliśmy tej wódki wypić:) dzięki. ruski czołg - I tak było, a po wszystkim teściowa mi wypomniała że już pierwszej nocy musiała mi buty ściągać jak [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 13:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT NA CZTERY DNI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: fixy123 PŁEĆ: m WIEK: 21 lat WZROST: 187cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ---- OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: --- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2012-09-25 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    I mniej przypraw, bo w zbyt dużych ilościach mogą powodować takie problemy.

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 12:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    Problemy jelitowe wynikają ze spożywania ogromnych ilości nabiału i być może błonnika, ale tego nie wiadomo. Od 200 g mięsa dziennie nikomu jeszcze nic się nie stało. Waż przed obróbką, wszystko robisz na opak i ciągle coś kręcisz. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-25 12:06:30

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. albo kulturystyka i budowanie sylwetki,albo siła i trening na siłę.mało osób ma predyspozycję jak pudzian,aby mieć jedno i drugie.Kolega mój ma straszne problemy ze stawami,trenuje małymi ciężarami,dokładnie i powoli .Dokłada do tego co trochę w cyklach delikatnych trochę saa i zbudował naprawdę fajną sylwetkę.A zerwany mięsień chyba trzeba [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 10:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy hormonalne, a zauwazylam ze i wlosy i pazury jakby lepiej :-) o to wyrpóbuje jak wypiję krzem organiczny :P bo mi włosy wyłażą :>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 10:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy hormonalne, a zauwazylam ze i wlosy i pazury jakby lepiej :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 10:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. albo kulturystyka i budowanie sylwetki,albo siła i trening na siłę.mało osób ma predyspozycję jak pudzian,aby mieć jedno i drugie.Kolega mój ma straszne problemy ze stawami,trenuje małymi ciężarami,dokładnie i powoli .Dokłada do tego co trochę w cyklach delikatnych trochę saa i zbudował naprawdę fajną sylwetkę.A zerwany mięsień chyba trzeba [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 08:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)