[...] co objawialo sie lekkim bolem glowy lub szumem w uszach.THERMOGENEZA wysmienita potliowsc i chec do treningu podniesiona po wykonaniu pierwszych seri rozgrzewkowych. problemy z zasnieciem zdazylo sie dwa razy ale watpie ze przes supla.zdarzalo mi sie nawet zazywac tabsa o godzinie 21 najpozniej o 22 i o 1:00 zasypialem jak dziecko. MOJE [...]
[...] "redukcją" a "rzeźbą", bynajmniej na forum sportowym. Terapia hormonalna nie ma większego wpływu na odchudzanie ze sporej ilości tkanki tłuszczowej. Zaczynają się pojawiać problemy w okolicach 20% BF, a więc kiedy tego tłuszczu jest już bardzo niewiele, zwłaszcza u kobiet o kształcie ciała "gruszka", które mają z natury więcej receptorów [...]
[...] na moje pytanie, to widzę, że się w końcu doczekałam: "Terapia hormonalna nie ma większego wpływu na odchudzanie ze sporej ilości tkanki tłuszczowej. Zaczynają się pojawiać problemy w okolicach 20% BF, a więc kiedy tego tłuszczu jest już bardzo niewiele, zwłaszcza u kobiet o kształcie ciała "gruszka", które mają z natury więcej receptorów [...]
Tak, bo stare spirale tak miały to raz, a dwa stare tabletki powodowały ogromne problemy a mimo to kampania producentów zrobiła wszystko byśmy zapomniały, o bezpłodności po nich tez sie nie wspomina bo "nie do udowodnienia" i przypadki śmierci po braniu tabletek jakoś nie sa specjalnie rozgłaszane, a ostatnio było parę. Czyli znowu wracamy do [...]
[...] mierzę się w pasie a tu 104cm (było 101cm a przed odchudzaniem 105cm). No Masakra po prostu... Może ja jestem na coś chory? Bo ja wiem? Gdzieś czytałem, że przy problemach z tarczycą można mieć tego typu problemy. Już sam nie wiem :/ Chyba się wkurzę i obetnę kalorie do 1500 i walnę jakiś porządny spalacz bo to chyba jedyny ratunek dla mnie.
[...] na tylko i wyłącznie surowych roślinach. Taką dietę praktykuje ze względów zdrowotnych więc wątpię w jego branie sterydów. Udowodnił, że kulturyści po 50-tce mają różne problemy zdrowotne. Nie dziwię się, kiedy większość tu szama 2g białka na kg masy ciała (co sam mam za sobą), to przy tak nadmiernej ilości nerki są nienaturalnie obciążone, [...]
Ja mam zawsze problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości ww więc często jestem na low carbie. I naprawdę aby wyciągnąć full z treningu i medykamentów trzeba w siebie wpychać. Kulturystyka nie jest naturalna dla człowieka dlatego trzeba robić nie naturalne rzeczy. Ja mam takie zdanie. Uważam że ładną sylwetkę typu 40bic 100 klata można zdobyć bez [...]
[...] treningu): kurczak w przyprawach z makaronem żytnim Szczerze mowiac, jakos tak ciezko miche ułożyc przy mniejszej ilosci bialka.. przyzwyczajona jestem do tego, ze bialka zawsze jadlam te 130g :-) z tego co wnioskuje, tłuszcze wyzsze sa po to, bo mam problemy z @. moze w takim razie zamiast az tyle obnizac bialka sprobuje troszke obnizyc wegle?
Pojawił sie wczoraj, ale tak jakby zaniknal znowu.. tłuszcz (tak wnioskuje) należy podnieść właśnie że względu na problemy z okresem. No i tak jak mówię, niby sie pojawił @ ale coś znów szwankuje i zastanawiam sie czy traktować to juz jako pierwszy dzień cyklu? Do 10ciu dni od początku okresu mam zrobić badania.. Monia kibicuje też i mam nadzieję [...]
[...] rana czeka na mnie taka niespodzianka. Polecam w takim razie użyć do przekręcania omletów pokrywki od patelni - zsuwamy najpierw na nią omleta, na wierzch kładziemy patelnie, hoph siup przekręcamy i gotowe- omlety w całości gwarantowane. Jakby były jeszcze jakieś problemy to poniżej filmik pomocniczy ;) http://www.youtube.com/watch?v=8Gdvdm_9awQ
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Małe problemy z dietą - wieczorne napady obżarstwa (na słodycze). Jeśli mnie to już dopadnie, to staram się zjeść jak "najzdrowiej" i na talerzu ląduje owsianka taka jak na śniadanie... W takim przypadku odpuszczam śniadanie dnia kolejnego. Wiem, że to niewłaściwe, ale w takich kryzysowych sytuacjach lepiej tak postąpić, by bilans był wciąż [...]
[...] herbata "odchudzająca". Świetny środek nasenny, ale po kilku godzinach rozgrzewa do czerwoności. Po pierwszej dawce (0,7l wieczorem) wywaliło ze mnie tyle potu, że pościel była rano mokra jakbym miał gorączkę. Tylko trzeba z takimi środkami ostrożnie. Jeżeli problemy z serduchem to po konsultacji z lekarzem (który powie, że nie).
Jeśli będę spożywała 100g węglowodanów, czyli ilość optymalną, to będzie mi ciężko, bo będe mogła zjeść jedynie 43 g tłuszczy, mimo, że używam ich znikomą ilość to mogę mieć problemy by zmieścić się w tym limicie, a węglowodany mi łatwo ciąć bo ich prawie nie jadam
Dziś mi się udało wyjątków zjeść tak dużo posiłków, mam problemy czasowe, trochę mi schodzi na siedzenie w szkole. Więc mieć normę białka i zarazem nie więcej niż 30g może być ciężko. Postaram się to zmodyfikować. Wydaje mi się, że przez te ilości białka czuję sie "ociężale" można coś na to zaradzić? warzywa, koniecznie zielenina. [...]
to by nikt twarogu ani sera nie strawił Raczej dorosli maja problemy z trawieniem laktozy. To zrob przerw w odchudzniu tak sie nei da ciagnac caly czas, za dlugo to robisz. POwinnas postarac sie dociagnac teraz do ok 2000kcal i tak utrzymac 4 tygodnie
[...] moga wystapic podraznienia, wydasz kupe kasy a pot i tak ktoredys musi uciekac.. Moze sie za cieplo ubierasz? Rano zimny prysznic powinien teoretycznie oslabic dzienne pocenie sie. Moze w pomieszczeniu gdzie przebywasz nie ma wentylacji badz masz problemy z otyloscia! Powodow moze byc sporo, ale z calego ciala kanalikow potowych nie zwezisz..
chciałem dodac ze nog nie cwicze raz bo studiuje wychowanie fizyczne i sporo tam biegamy i mam je duze a dwa mam male problemy z biodrem i kolanem i nie moge cwiczyc z obciazeniami na nie
[...] pokonać pewnej bariery. Pamiętam, że przy FBW doszedłem do powiedzmy 60kg w serii. W splicie nigdy nie mogę przebić tego. Dokładam na następny trening ok 2 kg i już są problemy. Po prostu brak siły. A: 1. Przysiad ze sztangą 3s 2. Wiosłowanie 3s 3. Wyciąg-ściąganie drążka 2s 4. Wyciskanie leżąc 3s 5. Wyciskanie sprzed karku 3s 6. Uginanie [...]
Dymatedrine 25+ by Gugcio
