SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • CZY KTOS DA MI NADZEJE ZE ZNOW BEDE PIEKNA?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchaj problemy hormonalne i problemy związane braniem hormonów powinniście omawiac z lekarzem prowadzącym. To co opisujesz, napuchnięty brzuch itd to nie są normalne objawy i powinniście zasięgnąć porady specjalistów

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2010-03-15 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z ODDAWANIEM MOCZU

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ludzie, ale wy macie problemy Ja tez tak mam i mam to w dupie, gadałem nawet o tym z kumplami to wiele osob z nich ma tak samo, chociaz oczywiscie nie wszyscy. U mnie to wystepuje gdy musze lac do pisuaru i ktos za mną stoi albo drzwi od kibla sie nie zamykają czy okienko w drzwiach jest wybite ( najczesciej w szkołach ), ale jak jestem w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :76,5kg mięśnie szkieletowe : 27kg % tłuszczu : 36,2% WHR(talia/biodro) : 0,92 Maxy: Wyciskanie leżąc: 39kg, w porywach do 40kg Przysiad: nie mogę robić ze względu na problemy z kolanami Wyciskanie na barki stojąc: 20kg Podciąganie: 0 ale będę próbować MC: podam jutro (zapomniałam o tym jakoś ) DIETA: Białko: 2g/kg ciała Tłuszcze: 1,1g/kg [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie moge problemy na sam koniec stwarzacie :P

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 13847 Data: 2010-03-15 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lewą,straszny przeskok był,ale jakoś dałem rade ;] dzisiejszy dzień ;] 6:00 250g Twarogu + 150g Jogobelli Białej 6:30 A6W (dzien 19) 9:00 miał być posiłek z 4 jaj ale miałem problemy z żołądkiem (spędziłem duuużo czasu w wc xD) i wolałem nic nie jeść 12:00 wziołem węgiel i przeszło 250g Twarogu+150g Jogobelli Białej 15:00 200 g pierśi duszonej [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 18980 Data: 2010-03-15 21:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sąsiadami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oczywiście donwaz1899 masz racje jeżeli piwnica jest przypisana do mieszkania to mogą ci g**** zrobić. Chodziło mi o taki przypadek jeżeli piwnica stała wolna i po prostu ją sobie zajął a sąsiedzi społeczniacy mają do tego jakies problemy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2010-03-15 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migrena a Siłownia!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a nasłonecznione mnie drażnią - jak nietoperza?:D) ale do rzeczy - pierwsze pytanie było na początku - o częstotliwość, kolejne - czy JAKIEKOLWIEK suplementy mogą to pogarszać??:) 3-czy mogą występować problemy z trawieniem? (np zwracanie czegoś co zjadłem 4-5h wcześniej w postaci niestrawionej?) 4-czy ten lek który podałeś jest bez recepty?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6892 Data: 2010-03-15 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oparty na regresji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Ostatnimi czasy trochę eksperymentowałem na sobie z różnym doborem metod treningowych ,w ostatnim czasie trenowałem zarówno klasycznym treningiem dzielonym , treningiem opartym na drop seriach jak i ostatnio HST. Więcej o tym: http://www.sfd.pl/4500_km_od_domu_2500_m.n.p.m_%2Flog_%C5%BCelesia-t539917.html#post1 Ankieta: ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-03-15 21:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj ciekawy trening :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] końcówki sztangi 4s Tric-Wyciskanie na prostej 4s, Pompki na poreczach 4s Przedramie- Zwijanie, rozwijanie itp :P Nogi bede robil od czasu do czasu poza planem bo mam lekkie problemy z kolanem. Klata troche przeladowana ale mam lekkie lipo i chce je jak najbardziej zlikwidowac. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 184 Cel [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2010-03-15 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej zajmij się koszykówką siatkówką i pływaniem ja chodziłem na korektywę ostrzejszą niż w szkołach a i tak teraz mam czasem problemy przy ćw na plecy ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-03-15 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śledzoną przez ciebie Amadi teraz będzie micha rozpisana, więc możesz kopiować moje menu Fala nie krępuj się, już można Agata no wiesz, w tym wieku to człowiek już ma problemy ze zrozumieniem samego siebie Agak no dałam czadu, dałam... Ledwo się dowlokłam do domu, zaraz musiałam przyjąć pozycje trumienną ----> wrong Ann dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oparty na regresji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klatka by była. Zrezygnowałbym z brzucha, możesz mieć problemy ze stabilizacją podczas przysiadów następnego dnia. Nogi przysiady 4s wykroki 4s wyprosty 3s coś mocnego na dwugłowy - żuraw wydaje sie najbardziej odpowiedni 4s uginanie leżąc 3-4s wspięcia na palce 3-4s ramiona Wg mnie wywal te ostatnie ćwiczenia. Po 3 wystarczy. Przeniósłbym ten [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-03-15 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy Te. Żadne rewelacje. A Bruce się po prostu świetnie sprzedał, miał do tego łeb, i tyle. O jego wcale nie nadczłowieczej naturze świadczą powszechne wśród celebrytów problemy z narkotykami, z powodu czego najprawdopodobniej był zszedł dość marnie, innymi słowy - zaćpał się. Zmieniony przez - Urke w dniu 2010-03-15 23:56:21 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 23:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aromataze przy pomocy aro. co do aro nie wiem, co do atd zaczalbym chyba od 20mg c2d. moze cd, jesli suty beda dawac znac o sobie. ale na twoim miejscu dalbym niskiego tescia (250-300 tygodniowo) i jakies malo aromatyzujace srodki. inny dobor towaru po prostu - ze wzgledu na problemy z gino. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2010-03-16 10:30:16

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13772 Data: 2010-03-16 10:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na przedramiona polecam zgniatanie ściskaczy w serii laczonej z jakimis zwyklymi cwiczeniami ze sztanga na ta grupe . Uchwyt poprawia sie od tego, a mam z nim nietety problemy... :/

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 11:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bede go bral ale wziolem jedna miarke dla testu. Smak (orange) i rozpuszczalnosc super! Nie ma grudek, napewno lepsze w smaku niz Horse Power ktorego mialem okazje sprobowac. I dodatkowo na opakowaniu pisze ze nie ma kofeiny wiec bede mogl brac nawet jesli mam problemy z cisnieniem bo raczej nie bedzie podnosil mocno cisnienia jak kofeina.

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 12:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówki a aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zamknięcia- nerwy? A co nas obchodzą twe nerwy? Jak masz słabe i marne to idź do psychologa zamiast pisać bzdury. Zadałeś pytanie udzielono ci odpowiedzi, było mało lub były problemy ze zrozumieniem więc wyjaśniono ci DOBITNIE raz jeszcze. Miast wniosków zacząłeś pisać kretyńskie dyrdymały, a po odpowiedzi poirytowanych ludzi zioniesz teraz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2010-03-16 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zasadzie bez ograniczen, rybiego tłuszczu też sporo jestem w stanie wsunąc, natomiast roslinne tluszcze mi nie wchodzą, spozycie wiwecej niz 15 - 20ml oliwy w porcji = problemy trawienne. w zdrowej zbilansowanej diecie tluszcz powinien stanowic ok 30% jego kalorycznosci, co w wypadku Twojego zapotrzebowania daje ok 120 - 140g fatu na dobe, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2010-03-16 15:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijatyka

    Post
    Sztuki Walki

    Dobrze jest wbić się w jakąś "tematyczną" ekipę - kibice, klub motocyklowy itp. To zwykle załatwia problemy. Poszukaj czy w okolicy nie masz czegoś w tym stylu i odkryj w sobie nowe "hobby".

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2010-03-16 16:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Borowczyk

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wyjedzie przed Coulthardem... * Dobry czas okrążenia w pierwszym sektorze * Mogą sobie państwo wyobrazić, że imię Henry oznacza po polsku Henryk... * Mieliśmy problemy natury technicznej. * System KERS, którego nazwa po angielsku brzmi...Kinetik...eee... Inergi Rikowri Systems. * Tor jest ciągle sprzątany m.in. przy pomocy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2010-03-16 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)