problemy

To, ze masz problemy z chodzeniem po schodach i pocisz się jak świnia w lato nie oznacza, że wszyscy dobrze zbudowani faceci tak mają. Tak jak mówiłem - to kwestia wydolności, otłuszczenia, rodzaju hipertrofii. Oczywiście nie wiesz ile ważymy/ważyliśmy, nie znasz nas osobiście, a wypowiadasz kategoryczne stwierdzenia na ten temat. Tyle z mojej [...]

[...] może jestem wyjątkiem ale: po 2 kontuzjach KOLANA ( żadna na siłowni ) doskonale w rehabilitacji sprawdziły się ... voila ! PRZYSIADY po utracie więzadeł w barku ból i problemy ze stabilnością stawu zaczęły znikać przy dojściu do mocnego wyciskania stojąc oczywiście ciężary nie są rekordami świata %) ale nie są też powodem wstydu. [...]

W międzyczasie jeszcze spacer został uznany przez kolegę moderatora za podobny wysiłek energetyczny do pływania. Po czym podał on tabelę, w której sam sobie przeczył. Nadal masz problemy z myśleniem?

[...] Osobiście nie znam nikogo kto właściwym treningiem siłowym zrobił sobie krzywdę. Znam wiele osób, które prawidłowym treningiem poprawiły lub całkowicie wyeliminowały problemy z ogólnie pojętym aparatem ruchu. Niestety znam sporo ludzi którzy zrobili sobie krzywdę niepoprawnym treningiem i wcale nie były to przysiady, tylko często [...]

[...] rady ? stanie się dokłądnie to samo co wtedy jak nie dasz rady na 1* co do wycisku odradzam zawsze wycisk zza karku preferuje wycisk z klatki stojąc własnie ze względu na problemy z zabraniem sztangi. a tak to rozumiem dobrze Twoje ogólne podejście pozwól że powtórze pytanie gdzie i kiedy startowałeś , ew w jakiej kat. wag. ? jesli nie [...]

[...] ćpałeś ? Po małym wyjaśnieniu mamie sprawy ta zadzwoniła po pogotowie. Podali mu kroplówkę i leżał tak do rana. Rano lekarz powiedział, że miał szczęście, bo gdyby jeszcze chwile zwlekał to mógłby się udusić. Taki z tego morał że kolega ma problemy z sercem i sterydy są nie dla niego. Po tej historii dał już sobie spokój na zawsze z koksem...

Prawdopodobnie na UFC 109 nie zobaczymy Mostaphy Al-Turka. Ma ponoć problemy z wizą do stanów. To tak idiotyczny powód, że musi być prawdą. Pewno jak wyciągnął w amerykańskiej ambasadzie libański paszport, to go wzięli za terrorystę Gracie chce walczyć, UFC musi szybko kogoś znaleźć, bo etatowy rezerwowy, Krzysztof Soszyński ma ustawioną [...]

[...] mój gust - zrób sobie z 1-2 tygodnie regeneracji, wywal tę glukozę, ewentualnie próbuj zjeść lekkie śniadanie przed treningiem, jeśli tego potrzebujesz. Może po prostu jestes po treningu zmęczony? To dość normalne%-) W dni bez treningu też masz problemy ze zmęczeniem? Może warto zrobic badania? Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-09-13 17:17:28

gratki ! u wiekszosci mlodych osob sybki metabolizm i jedzenie w biegu powoduje DUZE problemy z lapaniem miesni ....

Trenowałem Judo wiele lat, od małego brzdąca zaczynałem. Niby tylko sportowe, ale tam nauczyłem się walczyć. Potem było kilka lat kyoku - nie nauczyłem się tam niczego pożytecznego. Ba, myślę, że problemy z kręgosłupem i stawami pochodzą między innymi z d****nych sposobów treningu, typu stawanie przez senseia na biodrach przy rozciąganiu.

dokładnie:-) lepiej zacząć od czegoś słąbszego,może karnityna na początek :-) jeśli naprawde będziesz miał problemy to możesz sięgnąć wtedy po coś z wyższej pułki:-D ps.znajomy brał spalacz z treca-lipo pack z9 i bardzo sobie chwalił ;-)

Ale grekar, że karteczką z viagrą? :-D w tym wieku problemy? :-D

[...] 2.czy wstępne zmęczenie (np poprzez unoszenie sztangielek bokiem 3x12 srednia intensywnosc) pozwoli mi poprawic zaangażowanie barkow podczas cwiczenia gdyż mam z tym problemy, czy podobną technikę mógłbym zastosować również przed wyciskaniem na skosnej (np 3x12 butterfly) NIE W TWOIM PRZYPADKU, POPRAW TECHNIKE WYKONYWANIA CWICZEN. 3.co [...]

Od dila kup cabaser i etadron,bo trzeba prolaktyne zbić i estradiol skoro problemy z sutami.

[...] dużo i szybko (to ma chyba związek z indeksem sytości i wysokiego IG ziemniaków). Już zauważyłem podczas odważania pewnych produktów, że na pewno niektórzy z nas mogą mieć problemy jak na przykład z 300g ryżu po ugotowaniu robi się 500 czy 600. Ana pewno niektórzy ładują 100g tak jak było w rozpisce. Mam pytanie bo skołowałem sobie patelkę do [...]

Zapomniałem ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hulaszuszz PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4-5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI [...]

Popatrz na różnych przeglądarkach jak forum działa, jak wystapił problem z logowaniem przełącz się na potreningu to samo z wiadomościami neiraz psikus się mały zrobi. Najlepiej jakbyś do IT swoje problemy zgłosił.

[...] przejesz tego. Kiedy wrócisz na zero, bądź na nim kilka tygodni, wszystko się unormuje, włącznie z metabolizmem i wtedy zrób deficyt 300-500 kcal i waga powinna pójść. Pamiętaj, że nie liczy się szybkość redukcji ;) Co z tego, że pójdzie szybko jak potem będę efekty jojo i inne problemy zdrowotne. Zmieniony przez - B$K w dniu 2019-09-13 20:33:58

Miocic ma troche problemy z walką outside, a z Hunto inaczej lepiej sie nie bić.

[...] dawek, jak bym mogl cofnac czas to pewnie w ogole bym nie koksowal, ewentualnie stosowalbym jakies najlagodniejsze srodki, jak ktos ma slabszy organizm to ma jeszcze wieksze problemy, moze Adrian ADW niech opowie o swojej "wpadce" on juz nie mial tak kolorowo, zreszta nie on jedyny Zmieniony przez - irko123 w dniu 2009-01-06 22:43:29