[...] chodzi o twoją dietę, to myślę, że powinnaś pozwolić czasem sobie na jakiś owoc (w twoim menu - brak) np.do 2 śniadania, bo nie chodzi przecież o to żeby schudnąć i mieć problemy z włosami, paznokciami lub cerą, witamin nigdy za dużo (tych naturalnych, oczywiście). Co do obiadu to proponuję Ci surówkę z selera naciowego (b. niskokaloryczna). [...]
[...] Domu japończykiem, ekspertem jiu jitsu. Walka miała toczyć się w wschodnim hallu. Panowie rozebrali się do spodni i ... Gotch z łatwością pokonał japończyka. W wieku 38 lat zaczął chorować. Miał problemy z utrzymaniem pokarmu. Plotka głosi że zaraził się syfilisem... Umarł w grudni 1917r. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
ja mam super-recepte na Twoje problemy z nabraniem masy sluchaj-na mnie podzialalo jak zloto :/ hy...i nie wiem tylko: smiac sie czy plakac..? robisz ta: nie zresz praktycznie nic od przebudzenia do poznych godzin popoludniowych (jak chcesz jakies wytlumaczenie dla siebie na to: wytlumacz se,ze nie masz czasu na zarcie; a jak nie da rady wytrzymac [...]
[...] bezpośrednim trafieniu gazem w twarz (nie wiem jak z Tymi cudami które opisujesz ale po CS i niektórych pieprzowych) dość szybko się wraca do siebie (tak około 1 minuty masz problemy z widzeniem, ale sprawność ruchową dalej powiadasz, no i przez jakiś czas cholernie „drapie” ale to jest do wytrzymania). Nie mogę powiedzieć że [...]
[...] glupoty to jutro zaczynam wp*****lac same tluste rzeczy i zadnych ww i zobaczymy czy znajdzies zgdzies moj nekrolog..... głupi jestes i tyle albo poprostu wyolbrzymiasz problemy co jest wynikiem Twojej psychozy na temat siłowni i przyrostow - jestem ciekaw co bys zrobil gdyby cykl w ktory sobei zaplanowales dal Ci 0,000001kg mniej miesni niz [...]
buahahaha manijaq chyba nie zauwazyl ze koles ktory prosi o rade ma problemy z tluszczem ...czyli ma tendencje do tycia.. Ty jako mega hardgainer ktory na rano wcina kilogram cukierkow moze sobie wp*****lac byle jajca i bedzie chudnac... nie tedy droga kolego... jeszcze dopowiem ze nie masz sie co buntowac jesli nie znasz sprawy z obu stron...bo [...]
tez mam problemy ze snem ale nie o tym chcialam tu pisac stosuje ta diete smoczka juz jakis czas. masla, sosow, cukru (tylko slodzik, chyba ze do potraw to mama dodaje cukier) nie jem od bardzo dawna. ziemniakow tez juz nie jem od jakiegos roku. no czasek sa wyjatki np. mlode z koperkiem. mniam mniam. no ale nie chudne nic a nic. spozywam ok [...]
[...] jajka kickboxerom-mają bardziej frontalną pozycję niż boxerzy i nawet kolesie którzy po kb (a jest kilku chłopaków którzy byli zawodnikami w kb) ćwiczą już km ponad rok mają problemy z blokowaniem takich kopnięć-podczas sparingów wchodzi mi przynajmniej 1/3 (podczas sparingów!-gdzie obaj jesteśmy w pozycji walki,nie wspomnę o kopnięciu z [...]
AT jest fajne ale w polsce nawet oni maja problemy gdy zrobia komus krzywde. Dlatego jak juz iśc to lepi do gromu oni jak maja akcje to przynajmniej moga uzywać tego czego sie nauczyli. I niegina kombinujać jak tu kogos zatrzymac tak zeby za to nie beknac. Pozatym wojsko to wojsko a policja to taka sciema w panstwie zeby sie yno bylo ze ktos [...]
[...] koleś słabszy technicznie potrafił wyjadacza starego wymalować jak się patrzy.-Walkę wygrywa się jeszcze przed walką. Ja osobiście szczególnie na jesień właśnie mam z tym problemy,kurna jakaś deprecha jesienna czy coś...ale słabnę psycznie i dość często dostaję koncertowe baty od ludzi z którymi naormalnie bym sobie poradził [...]
[...] jak wiadomo , WSZYSTKIE KOBIETY SĄ PIEKNE . Wiesz, CrazyBoy, raczej staram się unikać ćwiczeń z "krav-kobitkami", gdyz tak jak pisał Malinss, mam z nimi problemy natury moralnej. Podczas ćwiczen bardziej się skupiam, jak ich NIE dotknąć tam gdzie się nie powinno, niż na poprawnej technice Zresztą w domu czeka na mnie [...]
cynk blokuje dostep DHT do receptorów, tylko, że z tego co czytałem w publikacjach jest to dobre w niedoborach i krótkoterminowo, ponieważ przekroczenie pewnej granicy zawartości cynku w orgzanizmie może nasilać problemy.
[...] byc moze byles bity przez "napakowanych" rowiesnikow, ew. w zwiazku z dojrzewaniem przechodzisz burze hormonalna i stad Ta niepohamowana agresja. Masz problemy z wyartykulowaniem tresci, o ortografi nie wspomne Nic dodac, nic ujac, bez urazy stary, dorosnij, idz na ta medycyne jesli tak Cie interesuje i wtedy zagladnij do [...]
[...] nie świadczy, u mnie waga zmienia sie w ciągu doby o 1-2 kg kontynuuj dietę i ćwiczenia, zważ się za miesiąc >Z kalkulatora wyszlo mi ok 2400kcal dziennie. Jako ze mam problemy hormonalne (tarczyca i nie tylko) plus mozliwa insulinoodpornosc, chcialam obnizyc poziom weglowodanow. Tak wiec zamienilam z 3 - 3.5 do 2g na 1kg masy ciala. [...]
Dziekuje za odpowiedz! Jesli chodzi o szczegoly to mam 166 cm wzrostu, waze ok 69kg (+/- 1kg), nie wiem jakie mam wymiary bicepsow :o) Jesli chodzi o moje problemy z tarczyca, to sa one wywolane namiernym wydzielaniem androgenow. Tak naprawde to mam wysokie TSH a T4 i T3 sa w granicach normy. Z objawow niedoczynnosci pozostala tylko sennosc (nie [...]
[...] mnie zapisac do laryngologa. jednak to nie jest przejsciowe. popytalem sie i sie okazalo ze jednak w rodzinie sa osoby i byly ze slaba krzepliwoscia krwi. ojciec mial takie problemy i czasami jeszcze ma, starszy brat i gdzies tam dalej w pokoleniach. a dodajac do tego kreatyne, gdzie organizm pompuje sie woda to ta krzepliwosc jest naprawde [...]
[...] jaki?), czy mogę położyć się spać już nic nie jedząc? Jesli nie ma innego wyjscia to mozna cwiczyc poznym wieczorem choc nie polecam, organizm sie rozregulowuje, wystepuja problemy ze spaniem. Po wysiłku przy priorytecie redukcji posilek dla Pani powinien składać sie w głównej mierze z białka, nie polecam omijania tego istotnego posiłku. [...]
kup sobie lepiej jakieś dobre gazetki pornograficzne albo wypożycz filmik :) wtedy popęd od razu ci skoczy, albo znajdz jakas dobra dziewczyne to ona ci popęd sama uwolni i skoncza sie twoje problemy , bo to wszystko rozgrywa sie w wiekszosci w swerze psychiki . :) pozdro
Odchudzanie-dla kobiet
