SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Porgresowanie w treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiesz co ja też mam ten problem zatrzymałem się na 30kg 3x10 i pomogło mi dorzucenie do mojego planu w dniu FBW żołnierskich z hantlami siedząc 3x8 (oczywiście nie rób tego w dniu w którym robisz OHP) Mój plan wygląda tak: Góra - Dół - FBW więc w dniu GÓRY robię OHP - (staraj się dokładać powtórzenie jedno co 1tyg czyli jak robisz 3x5 to rób [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2018-12-18 19:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła w siadzie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przysiadów no i z tego że jak czasem mnie sztanga przy wyciskaniu przygniecie to zrzucam ją na bok ławki i potem muszę z nią zrobić martwy ciąg żeby położyć na ziemii Generalnie to plecy mam jeszcze silniejsze niż mój rekord, problem tkwi w krótkich palcach, ale to ćwiczę na drążku i tylko patrzeć jak mi wynik urośnie(mam nadzieję) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2004-12-08 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na zachamowanie apetytu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ciebie celów - jeśli to redukcja to synefryna powinna się nadać. Niestety nie orientuję się, czy i gdzie można ją dostać w Polsce w czystej formie (takiej jak np. Primaforce SyneBurn). Chyba u nas występuje tylko jako składnik niektórych spalaczy. No i obawiam się też, że z braniem jej na noc może być problem, bo to przecież dość silny stymulant.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2008-03-28 16:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 75 kg 178 cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy treningu np, nie wiem dlatego poprosze o porade w ktorym miejscu cos pozamieniac przerobic i na co zwrocic ewentualnie uwage bo ukladac od zera bez wiedzy gdzie jest problem nie mam sensu ....ukladalem to sam i na bank jest nie za dobrze i dlatego zalozylem temat na tym forum i mam nadzieje pomozecie mi ....chetnie cos zmienie tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9240 Data: 2015-03-02 10:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze :-(((((((((((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz faktycznie problem Nie zdawalam sobie sprawy dotychczas, ze tradzik moze miec taki wplyw na nasze zycie! Bogu dziekuje, ze nie mam z nim problemow. Probowales juz najsilniejszego leku roaccutane (chyba tak sie pisze)? Wiele osob mowi, ze to ostatecznosc. Lepszego juz nie ma.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2005-01-21 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie szkodzi i dzięki , że trzymasz za mnie kciuki Domyślam się że niektórzy z was też mają taki problem ze stawem biodrowym,wię jak mi lekarz powie coś na ten temat,to wam napisze.tylko nie wiem kiedy,bo zapisuje się do lekarze w innym mieście(a tam są długie niestety koleiki ).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9196 Data: 2007-03-07 14:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielona herbata, aeroby, interwaly - pare pytan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aerobów np. półtorej godziny po posiłku (czyli już mniej w żołądku jest tego) może palić i mięśnie i tłuszcz? Co do herbaty, to wczoraj skosztowałem i normalnie wchodzi więc problemów z piciem być nie powinno. I w torebkach mam, ale jak się skończy mogę kupić liściastą ale to za jakiś czas. Czyli dziennie 4 filiżanki pić ? I czy mogę sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-06-03 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ektomorfik 75kg do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam że to napiszę, ale czasami czytając Wasze wypowiedzi mam wrażenie że faktycznie zachłysnęliście się tak Ameryką że już ni ci wo niet nie propagujecie golonki piwa i rozruby ! Wypisuje się z tego tematu sorry główny autorze że masz tutaj problem. Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2014-01-11 01:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! ! ! SFD ZWALNIA ! ! !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a mi coraz czesciej co takiego oczu sie okazuje xD Nie można wyświetlić strony Wystąpił problem ze stroną, którą próbujesz obejrzeć i nie można jej wyświetlić. -------------------------------------------------------------------------------- Spróbuj wykonać następujące zadania: Otwórz stronę główną www.sfd.pli poszukaj tam łączy do potrzebnych [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2007-01-07 16:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na iniekcje

    Post
    Doping

    zobacz Terumo i napisz czy dalej masz ww problem zamow sobie z doz.pl 100 szt i odbierz za free w aptece w swoim miescie, nie znam osoby ktora by klnela na terki http://www.doz.pl/apteka/p14197-Igla_07_40_mm_100_szt_Terumo Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-10-19 08:01:02 Ja wlasnie stad brałem :-) Zamówiłem 300 sztuk różnych grubości, jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2012-10-19 08:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2015 FIT FESTIVAL

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Nawet gdzieś mam taka listę. Jeszcze na temat przygotowania na scenę bo o to dużo pytacie. Na zawodach będzie dostępne brązowienie natryskowe więc wszyscy którzy mają z tym problem mogą skorzystać :-) Tutaj są wszystkie informacje (przewiń w dół tematu) [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2015-01-29 09:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cissus jak najbardziej również będzie bardzo dobrym dodatkiem w większej dawce. Problem może być jedynie z jego zakupem, ponieważ kilka lat temu został wycofany ze sprzedaży jako suplement diety. https://sklep.sfd.pl/wiki/cissus_quadrangularis.html Jeżeli chodzi o rolowanie i rozciąganie mięśni, to możesz to potraktować jako oddzielną sesję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2022-09-09 10:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik piorunujący

    Post
    Doping

    jestem pod kontrolą lekarską badania zrobione, wszystko prawie w normie ewidentny stan zapalny w morfologii, prysznic dwa razy dziennie. Może ktoś z was miał podobny problem, jak sobie z nim poradziliscie, jak dlugo to trwało(mam nadzieje ze tak jak szybko sie zaczeło tak szybko sie skonczy). pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2021-10-07 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement jeszcze dobrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zwiększył tłuszcze kosztem węgli, Ty znów mówisz, żebym zmniejszył tłuszcze ;/ Oliwą polewam właśnie tylko po ryżu delikatnie, a olej lniany piję zalecane 3 łyżki dziennie (ostro krzywiąc przy tym gębą) Dobra, to biorę się jeszcze raz za modernizację tej diety i zaraz ją tutaj wrzucę, może uda mi się ją ogarnąć, bo z tym mam największy problem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2014-02-06 20:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie a średnica

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie tak, stosuje małpi chwyt. Wrzucałem fotkę ale ktoś edytował i usunął. :) Na mniejszej średnicy mam już problem, sam nie wiem czemu. Zobaczymy z czasem, może się poprawi :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2015-08-03 12:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany ogniskowe tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie problem jest taki że ostatnio przyszedłem na wizytę i okazało się że wyszedł sobie wcześniej i dowiedziałem się od banki z recepcji, że mam mieć jakąś biopsję bo zmiany ogniskowe mi na usg wyszły a ostatnie usg miałem z 3 lata temu bo wirus był

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2022-05-09 19:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 5x5 z podwieszonych- kilka pytan (redukcja)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie sprawdzalem Edit: Dzis przerobilem plan nr1 z tym ze zamiast francuza dalem wycisk wasko. Weszlo nadzwyczaj dobrze, jedyny problem to czas- wykonanie planu zajelo mi prawie 2godz (wliczajac brzuch:) Zmieniony przez - milten2 w dniu 2012-05-20 23:27:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2012-05-20 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko do tego zestawu polecicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze masz wybor, takie mamy NA SZCZESCIE czasy, produktow jest milion jak nie masz kasy: SFD, Ostrovia itd jak masz pieniadze : tylko Optimum roznica jest naprawde spora Problem jest taki ze wszystkim sa polecane produktu najtansze, i w przypadku np kreatyny czy bcaa ma to swoje uzasadnienie bo w srodku jest to samo to z bialkiem jest zupelnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2015-09-25 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący wzdęty brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    okej, dzis jem kefir, chrupki kukurydziane, słone paluszki, duzo wody i zielonejj herbaty ze świeżym imbirem - wzdęc nie ma. Niestety mam inny problem - od wczoraj mnie ciągle kłuje punkt po lewej strone brzucha na poziomie pepka. Mam tryb siedzący i nie czuje tego aż tak, dopiero przy wstawaniu chodzeniu występuje kłucie lub pewnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2014-09-30 19:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja Histaminy a Białko i BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z bialkiem bedzie ten problem, ze bedzie zawieralo histydyne, jednak produkty dopuszczalne w diecie, rowniez zawiaraja ten aminokwas... zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html srednio porcja wpi bedzie miala okolo 400-500mg histydyny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2016-06-10 20:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)