problem z

[...] przed komputerem, przestałem prawie jeść w tedy, hehe (.....) aż pewnego dnia pojawiły się silne bule, w okolicach nerek i podbrzusza (.....) od tego momentu zaczęły się problemy trawienne, miałem podejrzenia że to infekcja bakteryjna czy skurcz. Wykonywałem badania: - Kolonoskopia: bez żadnych objawów, wszytko w normie poza jednym [...]

Problem jest z tym że nie mam całych gal - mam tylko pojedyncze walki... Gale finałowe w większości widziałem, ale pamięci nie mam takiej żeby to teraz opisać... Jak coś będe mógł to pomogę, przy odrobinie wolnego czasu. Pozdro!!

a jesli chodzi o dolna partie brzucha ? gorna wiem ze jest latwiej ze tak powiem "ujedrnic" natomiast z dolem jest problem, czy zwykle brzuszki tradycyjne cos pomoga ? czy lepiej np. odrywanie tylko lekko barkow i utrzymanie takiej pozycji w kilka sekund ? chodzi mi o takie cwiczenie ktora mi cos dadza i ktore moge wykonac w domu.

tu leży problem w samoakceptacji, słuchaj jesli sie zakochalas, to z nim porozmawiaj,a najlepiej wyjaw mu to co masz 'ze soba zrobic' i zobacz jaka bedzie jego reakcja, wtedy sobie kobieto uswiadomisz ze popelnilabys powazny blad w swoim zyciu. Nie wiem co mezczyzni widza w kosciastych laskach ._. babeczke trzeba za cos zlapac! :D

[...] głupi, że nie zrozumielibyśmy go i tak. ' wiem, że to co robie jest żałosne, bo zamiast wziąść się w garść to od kilku dni obsiaduje różne fora i zadręczam innych własnymi problemami. jednak jakbym umiała sobie sama z sobą poradzić, nie robiłabym tego co robie. Po kilkuset próbach, myślach o zmianie i kolejnych niepowodzeniach człowiek traci [...]

[...] zdjecie) ale jak na okres masy jest ok widze tez ze pracujesz nad nogami i jest juz jakis efekt proporcje ogolne masz, popracuj nad lydkami ja tez zawsze mialem z tym problem i probowalem na rozne sposoby jest to cholernie oporny miesien a jak z brzuchem robisz go caly rok jak nie to zacznij chociaz dwa razy w tygodniu(z lekkim [...]

[...] następnej porażce pewnie opuści ranking top10 8. Werdum - po turnieju SF okaze sie co tak na prawdę teraz potrafi, póki co dla mnie na 8 9. Nelson - nie dał sie 'kolosalnie' zdominowac przez JDS, siła nokautująca, efektowne walki, zasłużone miejsce w top10 10. Mir - - tutaj mialem problem czy w ogole mir zasluguje na top10, jednak niech bedzie

[...] trafiałeś - nic nie zmieniaj 5) Teraz jesteś gotowy do konkursu - pamiętaj - jeśli palisz - przesuwasz nasz przykładowy kamyczek do tyłu! Wazne jest tez, aby kazdy rozbieg biegać tak samo, obawiam się, ze z tym moze być problem, ale poradzisz sobie Chyba tak to obrazowo wygląda, pozdrawiam Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-06-15 22:23:05

problem jest z tym, że roweru stacjonarnego nie mam w domu, tylko na siłkę bym się zapisał. Zmieniony przez - terry2013 w dniu 2014-01-10 23:34:35

witam mam podobny problem jak kolega i chciałem sie o cos zapytac mianowicie jaka kontuzja grozi stosowanie tego treningu?? czy moge oprócz tego wygospodarowac 1 dzien na jakas cwiczenia innej partii miesni?? czy nie bedzie to kolidowało z tym treningiem?

Dj15: Jesli chodzi o panienke, do niedawna sam mialem ten problem ale mnie rzucila:( Moja rada jest taka- umow sie z nia w ten sposob, jesli ktos sie do niej podp*****la to ona musi powiedziec nie, dopiero w momencie kiedy adorator stanie sie zbyt natretny, chamski, zlapie ja za pupe(ogolnie nie zrozumie odmowy twojej pani)- nap*****laj z calej [...]

I w tym problem, że wy na ulicy kierujecie sie czymś takim jak "honor". Jeżeli nie jestem u siebie, a mnie czy moja dziewczyne prowokuje banda pedałów (słownie) to dla mnie oni są d****ami i leje na to. Moja dziewczyna jest na tyle rozumna, że nie chce, abym dostał kose od jakiegoś frajera, tylko dlatego, że pokierowałem się niczym młody [...]

Zdarzały nam się sparingi z innymi stylami... największy problem to ustalenie zasad :) Wbrew twierdzeniom różnych znawców ludzie z kung fu nie stronią od walki :)

tylko ze problem ma z tym ze nie moge wyciagnac btw o wyglada to tak biało - 147 wyciagam 146 ....tu jest ok weglowogany - 522 wyciagam 424 .... tłuszcz - 70 OK kcal 3305 wyciagam 2600-2700 no ale mysle ze miezy posilkami dozuce jakiej przegryzki kanapki i powinno byc ok

w dni ktore trenujesz bierz 5g przed treningiem i 5 g po treningu i problem masz z głowy a w dni nietreningowe bierz 5g rano na czczo

1. Przysiady 3 x 6-8 powtórzeń 2x11,75kg x 8, 2x11,75kg x 8, 2x14,25kg x 8 oj był poważny problem by zarzucić sobie na ramiona te obciążenie w ostatniej serii, wymęczyłam jakoś. Ale chyba wolę zamienić przysiady na bułgary lub wykroki - w nich przynajmniej będzie możliwość łatwej progresji z uwzględnieniem posiadanego sprzętu. Bułgary robiłam [...]

Kostki mogły boleć z różnych powodów - może trzeba popracować nad mobilnością, a może wystarczy inaczej stopę stawiać i problem zniknie. No ale wykroki nie są złe - więc jest ok.

[...] aerobów przy deficycie kalorycznym. Widać, że masz mało tkanki mięśniowej, za to relatywnie sporo masy tłuszczowej. Trzeba podbudować hormony, w redukcje bym nie szedł, to tylko pogłębi problem, ale .. wprowadził rotację kaloriami +/- w dni treningowe, nie treningowe z odpowiednim planem treningowym. Kontrolnie wybrałbym się również na badania.

ja mam podobny problem trening 3-dniowy na mnie w ogole nie dzialal zeby u mnie lapalo sile(z nia bylo najgorzej) i/lub mase, kazda partie musze zrobic 2x w tygodniu i dopiero wtedy to wszystko rusza

witam mam cholerny problem zmienilem prace i nie mam czasu na posilek a glownie rozchodzi sie o to ze od godziny 10-tej do godziny 17-stej nie mam mozliwosci zjedzenia czegokolwiek... pierwszy posilek jadam o godz 6:00 drogi zas o 10:00 i tu nastepuje pauza do 17:00 a ja juz o godz 14-stej umieram z glodu... mam takie pytanie czy moge w tym czasie [...]