primo-asicsy to dobre buty, miałem 2 razy, w sklepie były do biegania po twardym i miękim, ja brałem po twardym, za buty płaciłem po ok. 25o zł, więc to nie majątek secundo-w żadnym wypadku nie polecam biegania na czczo; lekkie śniadanie, może być jogurt, kawka, ale nie na czczo W końcu wszystko trzeba brać na wyczucie-stosowanie się do rozpisek, [...]
Adzik jak wrócisz z tych szaleństw po Czarnym Lądzie foty od razu jakieś zapodaj : Po primo : ładnych widoków po secundo : ile poszło w pasie w góre ;->?
[...] chwytem linowym 4x10-15 2. Pompki na ławeczce 4x max + wyciskanie francuskie sztangielki oburącz 4 x 10-15 + 30 min cardio : ) Jutro off , jestem trochę już zmęczona , a właściwie po pierwsze primo muszę się uczyć :)) wish me luck ! i mały zestaw małego "pakera" %-) %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1806d75b5b784f08888bb7cb179e570d.jpg
[...] zaraz dochodzi do zakwaszenia i tyle jezeli chodzi o kontynuacje pracy. A co do A6W, to jeszcze nie widzialem osoby z pozytywnymi skutkami. To tylko moda. To nie dziala miejscowo, udowodniono to juz dawno. To tak jak to ze kiedys nakladano roztwory DMSO z np primo. I niby mialo miejscowo wycinac, dzisiaj juz wiemy ze to pobozne zyczenia.
syzyfki the best, zapamietajcie. Nie k***a siady, nie wykroki. Pika - jestem primo ladniejszy, secundo wiekszy i wiecej biore na klate %-) legenda : Kolor czerwony - proszę odczytywać 1 kwietnia %-)
[...] no, więc po pierwsze niestety od urodzenia mam wklęsłą klatkę piersiową, jakże denerwujące…, dlatego mocno przykładam się do klaty i to jest mój priorytet. Po 2 primo nie mogę ruszyć mojej masy jestem podkoszowcem i masa jest mi potrzebna… Proszę o rady krytykę (im więcej tym lepiej) proszę o rady tych, którzy naprawdę [...]
Po primo na diecie keto nie zbuduje się mięsni. Po due -||- nie zbuduje sie stosownej wydolności (organizm śmiga prima sort na ATP, nie ketonach). Po tre dieta LCHF to dieta zawierająca 70-85% tłuszczy raczej. 60% to dieta MP , MF i LC :) Co o tym myślisz?
Press idzie! Jeszcze z gimnastyką, ale to kwestia czasu.. O to to. Dlatego pisałem, że mam zastrzeżenia. Muszę cisnąć jak robot. Na swoje usprawiedliwienie mam fakt, że jednak polazłem na ten trening obolały i w stanie, w którym zastanawiałem się czy w ogóle jest sens brać się za dzień ciężki. W przyszły piątek postaram się być świeży i jędrny. [...]
Lecę na ryj. Ale było warto. Pobiegane zgodnie z planem. 12 km spokojnego rozbiegania. Feralny dystans. Primo: po 4 km wbiegłem w chmurę dziwnego dymu. Jakiś syfiarz palił w piecu CO nieznaną substancję. Dosłownie odebrało mi dech. Nie mogłem - jeszcze ze dwa kilometry - nabrać powietrza do pełna. Secundo: płacę za marne buty forsą co się zowie... [...]
[...] Do d... Po pierwsze: połowa rehabilitantów twierdzi, że to i tak g... daje. Po drugie za gorąco, przegrzewa się miejscowo noga, a przy kłopotach lepie schładzań, niż rozgrzewać. Po trzecie primo ;) niewygodnie. Odpuściłbym ten pociąg i w razie odpukać problemów marszem powrót do domu. Chyba że koniecznie chcesz coś robić, to może rower?
ja ma kg szynki mielonej z ostatniej promocji do tego przecier pomidorowy tez z biedry primo gusto, cebulki czosnku ziol i chyba jeszcze papryki wkroje, bedzie luks szmaka.do tego makaron albo ryz. dzisiaj robie. omomom
Ale wyszło na to, że to wy strajkujecie. To po primo. Po secundo dwóch użytkowników tylko chciało, kary zbiorowe są zabronione przez konwencje genewską%-) Po tertio, toż to była tak jawna beka, że aż wstyd to brać na poważnie.8-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-02-14 16:01:06
[...] sa tematy o korwinie i legendy o władzy go blokujacej i jego wspaniałym programie gospodarczym,wyjasniaja tez dokladnie jego brak sukcesu wyborczego na wieksza skale... " primo porownaj sobie czas telewizyjny na czas kazdych wyborow i nie opowiadaj glupot ze go nie blokuja bo statystyki mowia same za siebie, dwa wolny rynek; Singapur rozumiem [...]
Ciekawostka? Użyteczne? :) Ba! Pewnie. Jedno z najlepszych zastosowań gobleta. Jak mnie czasami najdzie chęć na siłowni to sobie tak robię/robiłem z hantlami lub nawet sztangą. Spięty brzuch i plecy nie pozwalają na jakąkolwiek ucieczkę tułowia, żadne kołysanie. A oparcie łokci o uda/kolana powoduje otwieranie i rozciąganie miednicy. Jeżeli robić [...]