primo

ale jaka Ty masz teraz dietę? jak masz do 100g wegli to po pierwsze primo - jazdy z psycha będą i bez trenu ja mam min dwa dni w tygodniu takie ze najchętniej yebnal bym sie spac albo wyebal 10 snickersow i wtedy poszedł spac ........uroki diety to normalny stan niestety po drugie - robisz jakieś ładowania? nie tam czit mil raz na ruski rok czy [...]

[...] walkach. Po wygranych tez sie nie liczy. Wlasnie ogladam confe i juz cisnie po FW. stary, zluzuj majty i nie dopowiadaj. moze,ze dla Ciebie walke z Aldo przegral - to po primo. po drugie - napisalem, ze mozemy pozostac przy swoim, wiec nie smieszkuj i nie ironizuj, bo Ci to tak srednio wychodzi. ;-) chcesz, to sobie hejtuj dalej i tancz do [...]

@Szajba: Gdyby ktoś zauważył jakieś kardynalne błędy i zapałałby chęcią zj**ki to śmiało A proszę Cię bardzo:) Pierwsze primo - nie widzę biegania. Tylko te czajniki, pokemony, walizki. Drugie primo - brak zdjęć okolic. I dziękuję.

[...] auta od Ferrari probowal dokupic opony Debica.. Jak cos jest za darmo, zwykle jest do dupy i tego sie trzymam. Ale skoro problem jest, to trzeba sobie poradzic. Po pierwsze primo, aktualizujemy apke Movescount App na wersje sierpniowa, oznaczona jako 1.2 Po drugie primo, aktualizujemy oprogramowanie samego czujnika SMART - i niestety by to [...]

[...] zawsze w połączeniu z zegarkami Ambita lub jabłkiem. O wyższości systemów operacyjnych nie będę dyskutował, kwestia zastosowań i odpowiedzialności programistów. Po pierwsze primo - apkę zainstalowałem najnowszą - 1.2 Jeśli cofniesz się o jednąstronę w moim dzienniku to zauważysz iż raz udało mi się cały bieg zarejestrować i wszystko grało. Teraz [...]

E, Szajba, ja po prostu polubiłem te bieganie w zawodach... Pierwsze primo - jestem leniwy z natury, a tam już trasa i ustalona, i oznakowana, i ktoś wodę nawet poda:) Ba, nawet czasami zdjęcie zrobi. Drugie primo - paradoksalnie, na treningach cisnę dużo mocniej, niż podczas zawodów. Treningi stanowią dla mnie wyzwanie, tam osiągam stany [...]

@Szajba: Gdyby ktoś zauważył jakieś kardynalne błędy i zapałałby chęcią zj**ki to śmiało A proszę Cię bardzo:) Pierwsze primo - nie widzę biegania. Tylko te czajniki, pokemony, walizki. Drugie primo - brak zdjęć okolic. I dziękuję. Nadrobię to, nadrobię ;-) Tylko trochęcieplej musi się zrobić, i jakby jeszcze dzień dłuższy był. Nijak nie mogę się [...]

[...] mówi na treningu: "dupa niżej"!!!;-) 5x5 to dobry plan, nie skreślaj go tak od razu... Sztangę mam ustawioną na podkładkach, gdyż 20kg krążki są niższe niż typowe dla MC i primo, muszę niżej sięgać niż inni deadliftowcy, secundo, podwieszone kettle przestają wisieć i sztanga się na nich opiera. Ta pozycja wydaje mi się optymalną, gdyż to jedyna [...]

Pierwsze primo - nie widzę biegania. Wiosna idzie. Misjonarze się budzą.

Myślę, że lubisz rywalizować i w ciszy robić wyniki ... :) Myślę, że lubię rywalizować, cieszyć się swoimi małymi sukcesami i dzielić się nimi z Wami ;-) Ron, Pirlo, dzięki :-) Pierwsze wrażenia za mną. Mam mały mętlik w głowie. Primo, muszę go pod siebie poustawiać, choć tak z rozbiegu nie jest źle. Wygodnie jak na kanapie, odciążone plecy przy [...]

Primo Szajba w 2017 zrobił tyle że styczeń może leżeć do góry fujarą, a secundo kiedy faktycznie czuć może i przesyt to lepiej jak ja zostawić sobie po odrobinie wszystkiego (30 minut prawie codziennie) aniżeli całkiem zamknąć drzwi :-)

[...] dla wszystkich techniki. Niemniej jednak sa podstawowe wzorce ruchowe ktore powinny zostac zachowane. Nie do konca zgodze sie na porownanie z zawodowymi sportowcami bo primo ich technika tez nie jest idealna (kontuzje) a secundo, sport zawodowy nie do konca jest zdrowy. Nalezy podkreslic, ze bledy techniczne nie moga byc zaliczane do tzw [...]

[...] dla wszystkich techniki. Niemniej jednak sa podstawowe wzorce ruchowe ktore powinny zostac zachowane. Nie do konca zgodze sie na porownanie z zawodowymi sportowcami bo primo ich technika tez nie jest idealna (kontuzje) a secundo, sport zawodowy nie do konca jest zdrowy. Nalezy podkreslic, ze bledy techniczne nie moga byc zaliczane do tzw [...]

[...] dla wszystkich techniki. Niemniej jednak sa podstawowe wzorce ruchowe ktore powinny zostac zachowane. Nie do konca zgodze sie na porownanie z zawodowymi sportowcami bo primo ich technika tez nie jest idealna (kontuzje) a secundo, sport zawodowy nie do konca jest zdrowy. Nalezy podkreslic, ze bledy techniczne nie moga byc zaliczane do tzw [...]

Za brzydki jesteś. Wyglad nie ma znaczenia, nie robie na call center wiec w portfelu pusto nie jest- to wystarczy. Moglbym napisac tez o niepospolitej inteligencji ale w ich przypadku to i tak bez znaczenia, one na to nie zwracaja uwagi. Musisz mieć super ciężki portfel licząc na branie bo w głowie raczej niezbyt wiele skoro wszystkich oceniasz [...]

Za brzydki jesteś. Wyglad nie ma znaczenia, nie robie na call center wiec w portfelu pusto nie jest- to wystarczy. Moglbym napisac tez o niepospolitej inteligencji ale w ich przypadku to i tak bez znaczenia, one na to nie zwracaja uwagi. Musisz mieć super ciężki portfel licząc na branie bo w głowie raczej niezbyt wiele skoro wszystkich oceniasz [...]

Za brzydki jesteś. Wyglad nie ma znaczenia, nie robie na call center wiec w portfelu pusto nie jest- to wystarczy. Moglbym napisac tez o niepospolitej inteligencji ale w ich przypadku to i tak bez znaczenia, one na to nie zwracaja uwagi. Musisz mieć super ciężki portfel licząc na branie bo w głowie raczej niezbyt wiele skoro wszystkich oceniasz [...]

Za brzydki jesteś. Wyglad nie ma znaczenia, nie robie na call center wiec w portfelu pusto nie jest- to wystarczy. Moglbym napisac tez o niepospolitej inteligencji ale w ich przypadku to i tak bez znaczenia, one na to nie zwracaja uwagi. Musisz mieć super ciężki portfel licząc na branie bo w głowie raczej niezbyt wiele skoro wszystkich oceniasz [...]

Primo, nie zapomnij się ławką pochwalić, zawsze można coś podejrzeć. Secundo, rozumiem, że pas zakładasz powyżej bioder?. Pytam, bo mam dość wysokie biodra i zakładając powyżej, pępek mam niejako poniżej pasa. Szukałem jakiegoś info w sieci, ale jedyne co znalazłem to instrukcję dla plastra:-D Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2016-10-04 21:59:11

Wiesz co nie obserwowałem wcześniej,przez co mogę bzdurę napisać, więc jak coś to bez szydery. Masz ponad 80kg na budziku, redukujesz już jakiś czas, kalorii masz koło 2k czyli moim skromnym zdaniem przy tej wadze to tyle co bikiniara %-). Dodatkowo po tym co piszesz widać, że głowa zaczyna platac figle. Po zdjęciach widać, że wody trzymasz [...]