preparaty

[...] jeść zdrowo. Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : Brak. Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Planuje i jest możliwe. Stosowane wcześniej diety : Brak. Zmieniony przez - skate328 w dniu 2010-06-01 [...]

witam, mam 19 lat, posiadam pierwszą stałą partnerkę, ja tu przoduję, bo nawet się nie rozbiorę, w sumie tylko jak ona na mnie siedzi przed, to trochę się porusza i zaraz koniec. z 1 postu wnioskuję że problem ma pierwsze z wymienionych podłoży psychologicznych. nie stać mnie na żadne preparaty, więc co poradzicie??

WIEK:29 CZAS REDUKCJI: za mną marzec-kwiecień przede mną czerwiec SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: nie mam dokładnego bieżącego pomiaru ale myślę że ok 20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:14-15% ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta-zabawię sie w carb cycling, trening-fbw 3xtyg i aero w NT STAN ZDROWIA:myślę ze jest git WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?; [...]

prawda, srenio mądre jest kupowac preparaty nie wiedzac nawet czy są potrzebne NItro bralbym codziennie rano 30g idodatkowo w dnitreningowe przed trenem 30g glutamina - zbedna neurospeed - zbedne -chyba ze masz sesje to mozesz sie pobawic tym srodkiem bcaa przed i/lub w trakcie i/lub po treningu łacznie 10 - 30g bialko/gainer wg brakow Przecież [...]

Witam ponownie . Waga leci w dół, od dwóch tygodni jechałem na TSE 2caps przed trenem siłowym/aero. Waga leci o 0.3-0.5 kg/tydzień, obecnie jest to 84.8 kg. Chciałbym wrzucić jakiś spalacz po tym TSE, tylko pomysłu nie mam jaki. Ponownie wrzucam ankietę. WIEK: 17 (niebawem 18) CZAS REDUKCJI: Od września 2009 do marca 2010 i od kwietnia 2010 do [...]

[...] ziemniaczki, surówka. 16-20 owoce 21- Kanapki (szynka, sery, miód) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Wszystko OK Preferowane formy aktywności fizycznej: ok 2-3 h dziennie luzu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Raczej nie Stosowane wcześniej diety: -

[...] II i Vitalmax - Creatin Monohydrate 3) staż:2 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ho ho i jeszcze dłużej. dobry rok bedzie . 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Ntrobolon II i mono Olimpa. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak Dawkowac najlepiej ( po czesci wiem jak ale chce sie [...]

[...] nóg i rozciągania, tak więc wszystko rób z głową, jesteś młody, rozwijasz się a łatwo można sobie kolanka uszkodzić z taką nadwagą, jeżeli masz trochę $ to zainwestuj w preparaty witaminowe na stawy, np. http://sklep.******/universal-animal-flex-44-sasz-p-226.html będzie to dobra ochrona stawów na czas treningów dopóki nie zrzucisz trochę [...]

[...] wczesniej,od kilku miesiecy zadnych problemow. Preferowane formy aktywności fizycznej: dziennie po 2h,tak abym mial dwa dni wolnego. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Man Scorch V3, Trec L-carnitine+Greet tea Extract 180cap,białko, aktualnie tylko ta l-carnitine jest brana przeze mnie po raz drugi z rzędu, Czy możliwe jest [...]

[...] podchodzi Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: lekkie nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu 1-1,5h aeroby na salce Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe, niekonieczne Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x w tygodniu po 2 godz na siłowni i 4-6 x w tygodniu po 1-2 godz siatka , piłka kosz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Planuje i jest możliwe. Stosowane wcześniej diety: Brak. Zmieniony przez - dundi526 w dniu 2010-05-31 15:14:15

Wszystko co dobre kiedyś się kończy, także i przyszedł kres na „Porady Treningowe Puma666” w dziale Kelton. Sam jeden Faq Technikalii ćwiczeń siłowych to 70 tyś unikatowych odwiedzin i niespełna 200 stron pytań i odpowiedzi na zagadnienia podstawowe i zaawansowane. Kawał dobrej wspólnej roboty. Dwa lata temu nosiłem się z [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: arytmia (100 norm) Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie, max 3 h, glownie wieczorem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowalem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: nie stosowalem Zmieniony przez - Bartol3 w dniu 2010-05-30 [...]

[...] wieczorami Odżywianie: staram sie trzymac diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko byle pozbyć się fata Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo Speed Extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] siłowe z ciężarkami Odżywianie: dieta 1200 kcal Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 1-2 godzin dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLA, odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 1200 kcal

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: --- Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tyg Zaczynam biegać dziennie 45 min + dom brzuszki + pompki + hantelki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Fat burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Coś tam napewno się przewinie

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Wszystko Ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : 5x silka i 3x bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej nie, moze jakies bialko, nie znam sie na tym i troche sie boje Stosowane wcześniej diety : jadlem [...]

[...] się psychoterapię, podczas której pomaga się pacjentowi zrozumieć chorobę, ocenić lęk, nauczyć, jak radzić sobie ze stresem. Pomocne są także różnego rodzaju techniki relaksacyjne, muzykoterapia, masaż. Pozytywne działanie mają też zioła i preparaty ziołowe oraz środki homeopatyczne." Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-30 11:13:00

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Wszystko Ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia i tabata Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, w 2008 Alri Venom Hyperdrive, 2009 Man scorch, teraz mam Hyperdrine OD. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Ostrowia WPC 80, Omega-3, Vitaminy, [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: na trening w dni robocze od 3-5h dziennie, a w weekendy 5-6h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie brałem i nie bede brał Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie mozliwe Stosowane wcześniej diety: brak