preparaty

[...] z mięsa, kotlety,królik itd.. makarony .. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Lekie nadcisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 razy w tygodniu po 1h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : astma Preferowane formy aktywności fizycznej : chce zaczac cwiczyc aby zrzucic tluszcz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej tak Stosowane wcześniej diety : kiedys jadlem tylko chrupkie pieczywo, pilem wode i gotowane warzywa [...]

[...] oprócz niedzieli Odżywianie: kiedyś chipsy i pizzę, teraz owoce i soki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: rozstępy Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower Treningowy, Piłka Nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: -

[...] sport lub inne formy aktywności: jak wyżej Odżywianie: dieta będzie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszytskie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: niskowęglowodanowa

[...] i komputer Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rolki czasami Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nie lubie warzyw Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA RXGOLD, Activlab Casein + ZMA. Carbonox Olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety [...]

[...] hmm jem w sumie to na co mam ochote hehe Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zdrowa jak wybka :D Stan zdrowia: zdrowa jak rybka :D Preferowane formy aktywności fizycznej: ile wejdzie :D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: oxyflux a Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: si :D Stosowane wcześniej diety: -

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczenia na siłowni, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Tylko gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dodałem właśnie Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Niestety póki co ~100 zł/miesiąc. :/ [...]

[...] Kiedyś miałem podobny problem (używałem preparatów firmy Olimp z tribulusem i pomagało), ale to było dawno i zdaję sobie sprawę że pojawiły się na rynku nowe skuteczniejsze preparaty. Czytałem też o DAA (będę wdzięczny za opinię czy jest lepsze od tribulusa). Niekoniecznie musi być zawarta arginina. Na tę chwilę zażywam Olimp MZB, Gold Vit [...]

[...] formy aktywności : 3x w tygodniu fbw, stretching Cel : redukcja (tłuszczu) rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : chyba dobry Stosowane aktualnie preparaty : wpc,kreatyna, pomper,zma Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale na razie nie widzę takiej potrzeby Stosowane wcześniej diety : przeciętnego [...]

[...] nolvadexu, i jak go brać? 2. Czy wziąźć po cyklu clomid, może clen ile? ( co w zamian np.?)(planuję TT i ZMA) 3. Co brać oprócz tego? (nie chodzi mi o odżywki, tylko o preparaty z apteki, zielarskiego, które zminimalizowały efekty uboczne lub zmaksymalizowały przyrosty) 4. Wasze wskazówki... Dodam że trenuję ponad dwa lata, tajniki diety, [...]

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : trening z ciężarem własnego ciała + bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak wcześniejszej diety Witam. Proszę o sprawdzenie mojej diety pod kątem [...]

[...] mtb, siłownia Odżywianie: lubie mięso, nie przepadam za nabiałęm Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: ZDROWY Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x 2 godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mam już Stosowane wcześniej diety: Głodówka

[...] 6 lat nie miałam ataku, obecnie biorę topamax 25mg Preferowane formy aktywności fizycznej: Jazda rowerem i gra w siatkówkę czy piłkę nożną.A co do treningów to ile będzie trzeba. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Therm Line Forte Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeśli będzie trzeba Stosowane wcześniej diety: Dieta 1200

[...] kiedy siłownia Odżywianie: wszytsko jem, lubie kebaby i słodycze :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ok godziny codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej tak Stosowane wcześniej diety: niee

[...] formy aktywności: sporadycznie Odżywianie: wszystko po trochu Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie wiem Stan zdrowia: nie wiem Preferowane formy aktywności fizycznej: nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie wiem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: nie wiem

[...] choroby) : Brak Stan zdrowia: Bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening siłowy, rower, koszykówka, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Optymalne Cel/problem/opis: Utrata tkanki tłuszczowej bez [...]

[...] tygodniu siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie ma Możliwosci finansowe: Ograniczone 400 zł Cel/problem/opis: Chcę nabrać na [...]

[...] lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczę klatę, łapy, plecy i brzuch Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: świetny Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie

[...] porównawcze zawartości składników w poszczególnych preparatach witaminowo-mineralnych. Na początek 6 preparatów najczęściej spotykanych w aptekach. Póżniej dołożę inne preparaty i tabelę dziennego zapotrzebowania na poszczególne składniki. Dane dotyczące zawartości pochodzą z danych podanych na opakowaniach przez producentów. Zrobiłem to w [...]