SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : duzo bialka, malo weglow i tluszczu Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : amix thermo core, kreatyna vital max Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : Później jeszcze dodam fotkę skóry xd [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-08-07 18:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nożna raz na tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka nożna raz na tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak dopiero od tyg Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: tak Cel/problem/opis: Masa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-08-09 16:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i plan treningowy do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA, L-karnityne, clenurexin, HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Prośba do administracji. Da się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-08-11 23:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca nad uwidocznieniem mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiek:21 waga:58 wzrost:167 obwód w biuście: 84 obwód talii w najwęższym miejscu: 67 obwód na wysokości pępka: 72 obwód bioder: 79 obwód uda: 53 obwód łydki: 38 stosowane preparaty: białko stan zdrowia: dobry ograniczenia żywieniowe: brak*********y sport lub inne formy aktywności: bieg, ćwiczenia interwałowe z płyt cd (Ewka, Jillian), Oprócz [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2013-08-12 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: db Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna vitalmax mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 3300 k , 160B , 400 W , 100 T Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: 300 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-08-12 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : rower rolki cwiczenia domowe wlasnym ciezarem ciala silownia ostatecznie bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Stosowane wcześniej diety : diety nie, jedynie chwilowe ograniczenia slodyczy i napojow gazowanych Zmieniony przez - gekonek96 w dniu 2013-08-13 18:44:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2013-08-13 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: A co do Twojego pytania, to przede wszystkim - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-08-13 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer poł roku temu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: teraz redukcja Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: 50 zl Cel/problem/opis: spalić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-08-13 23:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest warte polecenia na rynku. 1) cel: utrzymać formę po cyklu, nie naciągnąć wody 3) staż: 8 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: coś po czym nie naciągnę dużo wody 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: dużo. 6) możliwości finansowe: nieograniczone :) 7) uwagi: po cyklu powiedzmy redukcyjnym saa

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 00:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jeśli nie bierzesz żadnych suplementów jodu z przepisu lekarza), CLA, L-karnityna i zielona herbata, coś wspomagającego pracę wątroby oraz ginkgo biloba, chrom. Wszystkie preparaty bierz zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, za wyjątkiem witaminy C (tutaj 1000mg 3x dziennie) O to mi chodziło, nie zaznaczyłam we wcześniejszym poście. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2013-08-15 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka (mile widziane 1,3)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego, jeżeli mogę tak napisać przecież dla mnie to jest logiczne, że nie wale po np.20g ST ed. Zazwyczaj daję takie preparaty przed mocnymi siadami, MC i czasami inne partię ale bardzo rzadko. Ostatnio ST brałem ok 10miesięcy temu. Bądź spokojny wiem co biorę i ile tego brać :) Dzięki za troskę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2013-08-16 08:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALENIE CYCKÓW I NIE TYLKO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : zgubienie opony i piersi, nabranie masy i siły poprawa kondycji Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : 4razy w tyg.jogging po 5 km,3razy sił.w domu,niedziela koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety:brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2013-08-16 10:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cinuss-> jeśli masz problemy z jelitami możesz kupić oligofruktozę w aptece, jakkolwiek istnieją lepsze preparaty ;-) Creative-> sprawdzą się

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie planu treningowego na mase dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-08-20 12:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie planu treningowego na mase dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: astma oskrzelowa, poza tym dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka, rower, gra w kosza Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram się jeść białko ponad 150g, reszty nie liczę Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-08-20 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potreningowy shake.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mieszaj smiało jak zobaczysz na preparaty potreningowe to masz w nich białko carbo i kreatyne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-08-21 19:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje/urlop a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : zdrowie, bycie fit, redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak alergii Stan zdrowia : doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane preparaty : BCAA (przed), monohydrat+glutamina (po treningu siłowym) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : ok Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-08-22 08:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spowolniony metabolizm

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: eutyrox 100 i 75 czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : orbitrek, spacer Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : kopenhaska

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2013-08-22 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?! CD...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrów, dobrze rozruszany stu kilowiec :p Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : machine man burner, thermo fusion stack 2, Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta redukcyjna, cały czas ~2000 kcal. raz 1800 raz 2200 ale zawsze na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-08-23 14:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niska i szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] bardzo dobry, tylko rozwalone w przeszłości kolano czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: czasami alergiczne czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety : żadne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2013-08-25 00:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)