preparaty

[...] po 18. Nie lubię ryb i niektórych mięs. Lubie piersi z kurczaka i warzywa, kuchnia chińska/japońska Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

Preparaty dla kulturystów charakteryzują się bardzo wysoką zawartością poszczególnych składników, często przekraczającą kilka lub kilkanście razy dawkę zalecaną (RDA). Sportowcy potrzebują rzecz jasna więcej niż szachiści, bo wraz z potem i spalanymi kaloriami tracą te cenne elementy. Pytanie jest takie: czy naprawdę człowiekowi chadzającemu na [...]

[...] kickboxing Odżywianie: Bede jadł to co mi powiecie Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: Zdorwy Preferowane formy aktywności fizycznej: ile powiecie tyle zrobie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zadne

[...] ZDROWY na 100% Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie całkowicie i codziennie się poświęcić (2 miesiące wakacji napewno) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: NIE stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: JAK NAJBARDZIEJ CHCę DODAć JAKIś SUPLEMENT DO DIETY (ala fatburn lub HMB) Stosowane wcześniej diety: [...]

[...] aktywności: żadko pływanie Odżywianie: typowa niezdrowa żywność Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: typowe//1000kcal itp

[...] tak gdzieś z 3-4 miechy już jem zdrowiej, Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: -trening siłka 3x FBW -rower -bieganie (głównie HIIT) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Najlepiej Nie Stosowane wcześniej diety: -

[...] żywieniowe: żadnych ograniczeń Stan zdrowia: dyskopatia w odcinku lędźwiowo -krzyżowym L4-L5 i L5-S1 Preferowane formy aktywności fizycznej: żadne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo Fat Burner przez około miesiąc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Nie stosowałem żadnych diet

[...] silownia, basen bieganie Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia,bieganie,bsaen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna, aminokwasy, l-glutamina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: -

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka Odżywianie: jem duzo wegle + bialko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: malo :D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] formy aktywności: rozciaganie, i takie tam Odżywianie: lubie warzywa, nie lubie miesa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: niemam Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: duze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie

[...] żywieniowe: NIC Stan zdrowia: Zrowiutki Preferowane formy aktywności fizycznej: moge poświecić 2h , planuje do 5 treningów w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Stosowałem L-Karnityne (ACTIVITA) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak kupuje FAT BURNER (TREC) i L-KARNITYNA (TREC) Stosowane wcześniej diety: Nie [...]

[...] żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy, żadnych uczuleń, wszystko ok. Preferowane formy aktywności fizycznej: 6x w tygodniu, godzinę dziennie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Żadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeżeli będzie taka potrzeba, chociaż wolałbym tego uniknąć. Stosowane wcześniej diety: Żadne

[...] jadam raczej wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thyrotherm Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - dIrTyDoZeN w dniu 2007-06-20 13:58:59

[...] . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żande Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: .

[...] ----------------- Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: -------- Stan zdrowia: ------------ Preferowane formy aktywności fizycznej: -------------- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ------------- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: --------------- Stosowane wcześniej diety: ----------------

[...] Ograniczenia żywieniowe: Nie jem Szpinaku! Stan zdrowia: Stan Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Codziennie przez całe wakacje, bardzo dużo czasu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie stosuję lecz mogę zacząć Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, byle by nie były za drogie. Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] tłuste, smażone) Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: opis na dole Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna, cla, hmb crealkatech, thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: kopenhaska

[...] codziennie Odżywianie: nie mialem zadnej diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 treningow czas jest nieograniczony Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie stosowalem

[...] formy aktywności fizycznej: Ilość treningów dowolna, czas nieograniczony. Lubię pływać. Marszobiegi, biegi nie wchodzą w rachubę. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: W ubiegłym roku w czerwcu przez tydzień adipex - schudłam natychmiast, czułam się okropnie, odstawiłam po tygodniu, od razu przytyłam. Żadnych innych [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak ograniczen. Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x tydzien. Jazda na rowerze. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: narazie brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje wprowadzic suplementy. Stosowane wcześniej diety: skd(ale bez silowni). niewielkie efekty...