[...] sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia FBW+cardio po treningu Odżywianie : Low carb max 30-40g ww Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Monohydrat kreatyny universal creatin , spalacz clenburexin
Marczesto - preparaty jak TT ZMA i ALC poteguja swoje dzilanie,jak tez np kreatyna i glutamina, lecz nie mozna dodawac tego jak wyzjej kolega to ukazal. E U AMO AVIDA
[...] poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : wakacje/studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : dieta Cel : przybranie masy mięśniowej Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat kreatyny, gainer
[...] rozmowach. Dosłownie, kilka dni temu - w telewizji - jakaś bardzo mądra Pani Doktor - wypowiadając bardzo sceptyczny osąd suplementów - argumentowała, że są to najczęściej preparaty, których aktywność nie została potwierdzona badaniami klinicznymi. Przypomnę - badania kliniczne, jak sama ich nazwa wskazuje, zaprojektowano - jako standard - do [...]
[...] nabiałem) Stan zdrowia : bez żadnych zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : trening w domu, ew. skakanka, ew. na końcu bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale raczej wolę unikać (brak systematyczności w przyjmowaniu suplementów) Stosowane wcześniej diety : nie [...]
jesli 130/90 to ciśnienie spoczynkowe, mamy tutaj doczynienia z niewielkim nadciśnieniem, ale zawsze. ciśnienie rozkurczowe jest zbyt wysokie, odradzam mono i preparaty oparte na kofeinie, przynajmniej te mocniejsze. całą resztę możesz smiało łykać. wrzuć na stałe zma i omegi, cisnienie mierz regularnie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-12 [...]
sranie pierdzenie, zadnych podróbek nie ma towar i tak jest na maxa tani .co do jakosci to nie ma lepszego środka na polskim rynku (biorąc pod uwagę wszystkie preparaty)chyba że ktoś powie że omnadren jest lepszy ,,to niech mu będzie
Osobiście zalecałbym suplementację kierunkową czyli tego czego brakuje w diecie - nie preparaty witaminowo-minerałowe. Glutamina jest rzeczywiście zbędna w tym zestawie, w jakim celu tak duże dawki magnezu? Dostosuj się do wskazówek powyżej.
Obydwie substancje mozna połaczyc w jednej strzykawce i zrobic zastrzyk, robia tak pielegniarki, lekarze, co wiecej sa nawet preparaty zawierajace te dwie substancje do wstrzykniec domiesniowych pozdrawiam,
[...] własnej roboty wziąć jakiegoś komputera typu cytrulina dorzucić beta alanina kofeinę ewentualnie różeniec górski aby coś na układ nerwowy jakiś adaptogen też się tam znalazł opcjonalnie również tyrozyna będzie fajnym dodatkiem i po prostu połączyć sobie Mono preparaty przedtreningówkę którą sam sobie będziesz komponował i wrzucał okołotreningowo
[...] sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko.gainer olej . Bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] kolejnym krokiem będzie użycie pumeksu, który wygładzi skórę i sprawi, że stanie się mniej szorstka, niepozadzierana. użyj balsamu/kremu. Bardzo dobrze sprawdzają się preparaty do stóp likwidujące zgrubiały/zrogowaciały naskórek. Na co dzień możesz używać maści na bazie mocznika, które mają działanie zmiękczające oraz doskonale nawilżają.
[...] jajniki) czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne:obecnie nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, l karnityna, kreatyna zdjęcia troszke pózniej. prosze o jakieś porady może da się coś jeszcze zmienić w moim wyglądzie. Pozdrawiam
no tutaj to jak chłopaki problem jest w głowie,tak samo jak z alko jeden wypije i jest spokojny drugi palmy dostaje.Skoro masz takie napady to bierz jakieś ziołowe preparaty uspakajające i wyciszajace.test w naszym wieku to zbawienie ;-)
no tutaj to jak chłopaki problem jest w głowie,tak samo jak z alko jeden wypije i jest spokojny drugi palmy dostaje.Skoro masz takie napady to bierz jakieś ziołowe preparaty uspakajające i wyciszajace.test w naszym wieku to zbawienie ;-) Z jednej strony zbawienie, z drugiej przeklenstwo :-) . Pewien kolega wczesniej pisal o polaczeniu boldka z [...]
[...] sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie :wydaje mi sie ze zrowe Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety :swojej roboty
1. zdrowe odzywianie, unikanie uzywek i uprawianie sportu to jest recepta by zdrowo rosnac, nic wiecej nie poradzisz w tym kierunku 2. sa na rynku preparaty oparte na formule AOL, ale to jest pic na wode, nie urosniesz od tego typu preparatow, a jak urosniesz to bedziesz zawdzieczal to czynnikom z punktu 1 masz 16 lat, teoretycznie masz okolo 5 [...]
[...] poinformować lekarza o tym, w trakcie kolejnych badań które pewnie CI zrobią może wyjść przyczyna która np spowoduje ze czegoś Ci nie będzie wolno. Kolejna sprawa są pewne preparaty, jak wapń czy żelazo które bardzo znacząco ograniczają wchłanianie t4, więc nie są one zalecane aby brać je w tym samym momencie (z tego co pamiętam to żelazo [...]
[...] da się wytrzymac po galarecie z drobiu (tzn zjedzona o 13 nie wychodzi nosem na treningu o 18)a dodatkowo jeszcze dochodzi nam żelatyna. Po cichu liczyłam, że być może są preparaty, podawane doustnie, które poprawiaja trawienie białka w żołądku, myślałam, że mój problem wynika z jego upośledzonej pracy .. A co do jogurtów, to za radą Pani Eli [...]