preferencje

[...] izolat białka wołowego lub mix samych szybko wchłanialnych (izolatu i hydrolizatu). Gama Whey Protein Complex jest dosyć obszerna, bo większość znajdzie to co zaspokaja ich preferencje. Jeśli chodzi o smaki to nie mam na myśli jakichś wyimaginowanych, ale może dałoby radę pójść w stronę owoców tj: malina, pomarańcza lub ciasteczka, cynamonu, [...]

MC robisz jak Adam bez odkładania/odbijania sztangi tylko trzymasz w stałym napięciu plegar :)? Bardzo dobre podejście do treningu ! Tak trzymać :) wg. mnie tylko za dużo maszyn :P ale to każdy ma swoje preferencje :) ja jak atakuje maszyny, to tylko pod warunkiem że napie*** klamota i zamknę stos xD 2x placek tylko jeden bez owoców :D?

Strzeliłem enter i nie dałeś mi edytować. A ja mam dość nietypowe zdanie na ten temat. Moim zdaniem wszystko rozbija się o kwestie psychiczne. Oba rodzaje treningu są do łyknięcia. Ale każdy ma określone preferencje. I to rzutuje na odbiór treningu objętościowego czy intensywnego jako bardziej lub mniej wymagający.

Od siebie wtrace, ze cialis wole 3-4h przez akcja, a vgr 2h przed takie osobiste preferencje %-) zeby opuchlizna z mordy zeszla i oczy sie nie szklily %-)

[...] Rozpoczynam 12-14 tygodniowy system treningowy,podzielony na 3 etapy. Jest on podobny do treningu tzw.hipotroficznego ,ale trochę przeze mnie zmodyfikowany pod moje preferencje i wieloletnie przyzwyczajenia-próby. Moja aktualna wag 107kg rano......to tak jeszcze po świętach została nadwyżka,ale nie stanowi to żadnego problemu.Zawsze mogę [...]

kazda kreatyna jest wskazana przy redukcji rodzaj dobieraamy pod swoje preferencje co do wklejonych produktow - nie pomoge - nie znam ich powodzenie !

[...] co by Ci nic nie było ! Co do książki to nie ma tutaj wypisanych makroskładników ani niczego w tym stylu ;) Przepisy raczej fit nie są ale toną tłuszczu również nie ociekają. Poza tym zawsze można takie gotowe przepisy trochę pozmieniać pod siebie i swoje preferencje. Wracając jeszcze do tych miejsc - ani to śmieszne ani zabawne. Brak słów :D

Ja już też nie, keidyś to byłam słodka dziewczyna baaaardzo, mogłam tylko na słodyczach jechać. Dobrze, że preferencje się zmieniają. ;-)

każda kreatyna tak samo działa przynajmniej wg badań :) są tylko indywidualne jakieś preferencje

[...] kalafior 3. 3 kromki razowca, śledzie w oleju, 2 jajka, trochę fety, brokuł, pomidor Karczek to ja mogę jeść kilogramami ach ach. I pomyśleć, że jeszcze kiedyś każde tłuste mięsko było dla mnie "fuj", a za słodycze bym zabiła. Jak dobrze zmieniać preferencje żywieniowe. ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a236c5ebe92f4b1ca69f38646b6470aa.jpg

[...] widać, jakie są ze mną problemy %-) Obecnie wszystko robię "od drugiej strony" - wpycham sie nogami i mocno zapieram o podłogę całymi podeszwami, ale to moje indywidualne preferencje. Również próbowałem treningu od Kondzia, troche dla mnie był za ciężki (dużo serii po 2 na wysokim procencie C max), lepiej na mnie podziałała nieco wieksza [...]

Wiadomo - każdy ma jakieś tam swoje preferencje i powinien się ich trzymać, bo można się zrazić robiąc coś wbrew sobie. Na marginesie mnie w końcu przy treningu pod ten sprawdzian też zniechęciła długość treningu brzucha. Skończyłem na etapie, kiedy 3 serie brzuszków zajmowały mi już 45 minut. Poza tym ludzie się wkurzają jak ktoś tak długo [...]

dlatego pisze 7 :D że Cię już znam i Iness też Każdy ma swoje preferencje, wszystkie szanuje

Mike, info ode mnie: każdy ma inne preferencje jeżeli chodzi o przygotowanie woła, takiego ze zdjęcia opędzlowałbym osobiście z miłą chęcią. A ja dzielę się dzisiejszą po treningową ucztą :D Najpierwej wjechało pieczone chorizo z jabłkiem i miodem (bomba smakowa) w towarzystwie klasycznej kiszonej w sosie pomidorowym (ten zestaw będzie trzeba [...]

[...] skoki na skrzynie ; 1 X TYG martwy ciag do 170 kg, podrzut sztangi 100kg. 2 X TYG treningi kick boxingu ( ŚRODA I NIEDZIELA) środa- zwykły trening godziny poranne, niedziela- bez treningu siłowego. Serdecznie prosze o ułozenie dziennej diety. Jezeli chodzi o preferencje co lubie czego nie, to nie ma tego pytania :) Pozdrawiam :)

Dziękuję za odpowiedź. Nie chodzi mi jednak o samego Bruce'a i preferencje, a o sam polski kontekst jego filmów. Wydaje mi się, że to jednak nieco inne tematy.

no to ujnia %-) iso - masz z boku przycisk, klikasz i ustawiasz na najmniejsza wartośc bodajze 200 w ciemnych pomieszczeniach i potem koleczkiem krecisz na "s" i ustawiasz preferencje czasu naswietlania ;-)

Ja tam kicham ta te preferencje :P Manual tylko. Śluby itp to nie moja bajka. Moze finansowo jest to najbardziej opłacalne ale ja po prostu nie lubie. Mam za dużego stresa, ze spier%%^ole komuś ten najważniejszy dzień ;) Wole indywidualne sesje, dziecięce, rodzinne. Ostatnio na ślubie kuzyna fociłam dla zabawy jednym aparatem, z jednym [...]

chyba na dłużej. Doszłam do wniosku, że muszę tę miskę mieć bardziej pod swoje preferencje żywieniowe dobraną. Jak non stop mam za dużo tłuszczu, to już wolę go dodać oficjalnie.

chyba na dłużej. Doszłam do wniosku, że muszę tę miskę mieć bardziej pod swoje preferencje żywieniowe dobraną. Jak non stop mam za dużo tłuszczu, to już wolę go dodać oficjalnie. aaa taka specjalna dieta pod francuskie warzywa z paczki %-) Był ten tyłek Push w końcu czy nie?