prawa

[...] Płeć : mężczyzna Wiek : prawie 25 Waga : ~94kg Wzrost : 177 cm Obwód klatki : 110 cm Obwód ramienia : 41,5cm Obwód talii : 95/97cm Obwód uda : 66 cm Obwód łydki : 42cm lewa, prawa 44cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% (MIERZONE) Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna po 8 godz. na nogach narazie lekka/Niedlugo 10 i nieco ciężej [...]

jak naciskasz z lewej strony odczuwasz ból z prawej???połóż się ,podnieś prawą nogę i zobacz czy ból się nasila

Ja tak sie wtrące żeby nie zakładać nowego tematu jak to możliwe że lewa strona mięśni brzucha jest u mnie bardziej zbudowana niz prawa? ćwicze brzuch dopiero tydz;p ale jestem szczupły więc postepy są szybkie.

a nie przez przypadek od tego sezonu(zakończonego)? czyli 4 drużyna obecnego sezonu nie miała by prawa grać w el. LM w zaczynających się w tym roku rozgrywkach LM? PS: tu wyczytałem że od najbliższych el. LM http://www.eredivisie.pl/index.php?dzial=artykuly&artykul=170664 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-05-09 13:08:37

Gdzie będzie można oglądać walke Pudzian vs Silva , Polsat ma prawa do walki ?

Witam. Ja mam wyciąg marbo prezentowany na filmiku i jestem zadowolony. ćwiczę na nim 2 razy w tygodniu z obciążeniem około 80kg i nic się z nim nie dzieje. Nie wiem jak może połamać się wyciąg, ja zamontowałem go stopą dolną przy samej ziemi i nic nie ma prawa się połamać !

Tak, to jedna z bardzo niewielu możliwości ćwiczenia stricte na środek klaty mając do dyspozycji wolne ciężary. Co do wyciskania wąsko.. To w jakim stopniu idzie na środek klaty a w jakim na triceps, zależy nawet nie tyle od samego ruchu, co od tego w jaki sposób PRÓBUJESZ go wykonać. Jeśli chcesz możliwie najbardziej w tym ćwiczeiu zaangażować [...]

Nigga please, Michał- 2 pierwsze uderzenia jakie wyprowadza Stefan - gdzie ląduje po nich jego prawa ręka ? Potem 2 pierwsze uderzenia w "drzewo" po drugim ciosie ręka wraca mu wrecz na brzuch... dobra, możemy się nie zgadzać na temat filozofii, mechaniki kopnięć, tego czy Lee był wojownikiem na miarę swojej legendy ale na litość boską [...]

[...] znowu cos ze sklepu sfd haha tanie, nie zaszkodzi, a jak jest szansa, ze pomoze w stracie chociaz 1cm to czemu nie. sam nie wiem, to tak jak z TSE-poki nie sprobuje nie mam prawa miec zdanie wiec bycmoze niebawem swoja droga bawia mnie ludzie, ktorzy waza sie u mnie na silce zawsze po treningu. jak ktos jest na redukcji to wogole nie rozumiem w [...]

Witam. Mieszkam w małym mieście i jedynym klubem SW jest Karate Shotokan. Czy jest sens w ogóle zaczynać karate? W późniejszym czasie gdy będę na studiach zamierzam poświęcić Muya Thai Mam 17 lat Problem jest taki. Nigdy nie trenowałem sztuk walki, a w tym klubie są osoby, które zajęły pierwsze miejsca na Mistrzostwach Polski. Czy to nie jest za [...]

zacznij męczyć wacka na przemian prawą i lewą to Ci się wyrówna róznice => juras bo oczy pieką Zmieniony przez - pakmator w dniu 2010-05-08 19:53:54

i w tym problem ze z siłą jest odwrotnie prawa silniejsza od lewej,;( patologia ;)

[...] agresję pudziana na początku walki to okej, w ten sposób ciężko walczyć np 15 minut. ale jeśli podzielasz zdanie przybyłych tutaj gimnazjalistów że 130 kilowy byk nie prawa mieć kondycji to tzn jak wyjaśnisz fenomen brocka lesnara? sappa który wytrzymał z nogiem 13 minut? wymieniam te przykłady 5 raz po walce z kawaguczim a wy nadal swoje [...]

Problem moze sie pojawic ze po gorze (wczoraj padalam) nie dam razy zrobic boczkow. Zobaczymy. Ja zauwazylam ze ta moja prawa w kazdym cw idzie inaczej niz lewa. Staram sie skupiac na miesniach i kontrolowac ruch (izolowac) na razie mi srednio wychodzi, ale licze ze bedzie lepiej, nabiore wprawy.

dół , góra, skośne w takiej kolejności bym proponował rozpiętki pierwsze powtórzenia całkiem fajnie wyglądają im później tym widziałem że chyba troszkę mocy brakowało i prawa ręka jakby niżej schodziła, pamiętaj też że zbyt duże ugięcie rąk powoduje spadek napięcia w mięśniach klatki ale to początek więc myślę że z treningu na trening będzie [...]

nistaf nie trawię Cię, człowieku. Serio, zagrzewa mnie Twoja bezdenna głupota, znawco od siedmiu boleści. Ignatus ma w 100% rację. Pudzian nie ma prawa wygrać z Sylvią, chyba że ten drugi zrobić coś wyjątkowo głupiego, albo wyjdzie na ring z wysoką gorączką albo naćpany jak świnia

shogun9 co ty bredzisz że 130 kg chłop nie ma prawa mieć kondycji?????????????????????????????? jak skomentujesz 15 minut dominacji lesnara nad herringiem? jak skomentujesz wytrzymanie dużo słabszego w mma od brocka SAPPA który wytrzymał z nogiem 13 minut ?

[...] Masz już wszystko czego potrzebujesz. Ile zapłacisz za atlas? W sumie ławka z tymi bajerami może kosztować podobnie. Kupujesz w MARBO i masz pewność że działa tu nie ma prawa się nic zepsuć (a w atlasie linki nie zawsze są dobrej jakości). Ponadto jak już pisali wcześniej możesz używać ciężarów jakie chcesz. Atlas nie oferuje Ci aż tak [...]

[...] tyle,nie zgadzam się tylko z tym że Pudzianowski całkowicie wysiadł kondycyjnie bo aż tak tragicznie nie było według mnie(zresztą to jest chłop który warzy 130kg on nie ma prawa mieć dobrej kondychy,ale to tylko moje zdanie...napewno to 10 minut pokazało brak techniki w stójce podstawowe błedy przy ataku opuszczanie rąk przy wyprowadzaniu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=R2wqjag7h3Q 4:22 takie ciosy nie mają prawa mieć siły