prawa

masz racje, bede sie meczyl tygodnie z tym gipsem i tak sie zle zrosnie.operacja zapewni ze odpowiednio to zloza, tak jak powinno byc. To prawa reka,jestem praworeczny,nie moge miec zadnych blokad dyskomfortu.

Takie są prawa rynku, trzeba roz*******ić konkurencje, tu nie ma sentymentów

WYNIKI 23.09.2011 Dane Ogolne: Waga: 102.9(bylo 103.3) Woda 61.1(bylo 59.8) Masa miesniowa 83( bylo 81.1) Tkanka tluszczowa 19.3% (bylo 21.5%) Po okolo 9 dniach od ostatniej analizie wzrost masy miesniowej o kolejne 2 kg. Oprocz tego tluszcz zaczyna powoli spadac. Bylo 21.5% dzisiaj juz 19.3%. Jestem zadowolony z rezultatow. Balans [...]

[...] cm Przedramię - prawe 28,5 cm lewe 26,5 cm Klatka - luźna 96 cm napięta 102cm Talia - luźna 78 cm napięta 82 cm Barki - ok. 113 cm Udo - prawe 54 cm lewe 51,5 cm Łydka - prawa 38 cm lewa 35 cm Biodra - 86 cm Dieta: Śmiało mogę powiedzieć, że podczas ćwiczeń metodą dla początkujących nie wiedziałem, jak ważny jest ten składnik treningu. Nie [...]

hehe .. no to grzech nie brac... ale maja tez inne zestawy z cyto .. tak samo widzialem mono w sach .. i cyto za 70 dych .. przejrzyj oferte dokladniej jak na nim Ci zalezy bralo wegle i bialko i sobie chwalili... chyba jedynie smak... bo dzialac nie ma prawa lepiej jak kazdy inny o podobnym skladzie

proste prawa fizyki. Im mniejsza prędkość pocisku na wylocie tym blizej pocisk doleci,czyli tym większy bedzie opad pocisku licząc od linii prostej. Natomiast o jakich wartosciach jest tu mowa... jest tyle rodzajów broni,że sam chyba zdajesz sobie sprawę z tego ze ciężko odpowiedzieć na takie pytanie.

ale to jest jeden z nielicznych przypadków kiedy po wliczeniu wszystkich danych(również oporów powietrza) praktyka nie ma prawa różnic się od teorii Jeśli weźmiesz pod uwagę absolutnie wszystkie dane to wyjdzie Ci realna wartość niezależnie od tego co bedzie mówił strzelec Makarova

Witam, po dwumiesięcznej przerwie niebycia na forum, powróciłem. Podczas tych dwóch miesięcy podciągałem się, robiłem pompki, lecz nie miałem określonego treningu. Sylwetka zdecydowanie zmieniła się na lepsze, od tygodnia stosuję tzw. smarowanie gwintów z książki 'Nagi Wojownik' do pistoletów. Obecnie jestem na etapie robienia 5 przysiadów na [...]

Ania... Ja zawsze miałam problem z odróżnianiem prawa-lewa Dzięki, oczywiście ma być tak, jak piszesz

ja111111 Ty być stróż prawa ?

dzieki IWETT6 za odpowiedz. Czyli jesli po tygodniu nie ma prawa sie nic zrosnac to moze nie jest tak zle i jednak sie zrosnie bez operacji. Pocieszylas mnie ta informacja. Co Ty bys mi poradzila, operowac czy zostawic tak jak jest? Mojego zlamania wogole nie nastawiali,odrazu wsadzili w gips. Nie przejmuj sie blizna, z czasem bedzie ja coraz [...]

Ten "wybryk" Jonesa trochę chamski, rzucać przeciwnikiem który przestał się bronić z powodu końca rundy to każdy może. Co do silniejszego fizycznie Jonesa to nie zauważyłem.... Natomiast zupełnie zneutralizował Rampage, nawet jeśli nie mógł go obalić. Niestety, Rampage kiedy bywa ładny i techniczny, to jest też klapnięty na stopach i [...]

[...] dotarł Krzysztof Kolumb, zastając rdzennych mieszkańców – Indian. Z czasem tubylców całkowicie wybito sprowadzono na ich miejsce Murzynów z Afryki. Dziś mający prawa miejskie od 1980 roku przepiękny kurort jest skupiskiem dacz bogatych mieszkańców Kingston. Kiedyś grał w krykieta Blake smykałkę do sportu zdradzał od dziecka, [...]

[...] tak: 1. Przy prostowaniu nóg na maszynie kilka ostatnich powtórzeń zaczyna mnie boleć dolny odcinek lędźwi. 2. Przy zginaniu za to mam wrażenie, że dużo bardziej mi pracuje prawa noga niż lewa. 3. Jak już wychodziłam znalazłam maszynę na pośladki, więc następnym razem również dołącze ją do treningu:) Wszystko mnie boli, nie mogę ruszać głownie [...]

[...] o to chodzi:) ogólnie cięzkie to w takiej formie, ale jak jest dobra to będe tak robił:) na 6-8p chyba, bo 3 to raczej średnio się tu sprawdzi Kroc's row lewa ręka 30x 40kg prawa ręka 30x 40kg zamiast wiosła 5x zrobiłem to co będę teraz robił, kroc'c row, straszna mordęga:) ale fajnie, podobało mi sie to:) i tyle, już byłem zmęczony i [...]

[...] się pode mną "załamuje" i przewracam się, czy potykam. Czasem boli dość solidnie. O kvrva, mam to samo (po przecieciu troczkow), dokladnie ten sam temat z zalamywaniem sie nogi (slabsze miesnie czworoglowe w lewej nodze, mnostwo galarety, bez porownania z prawa noga). I 2 lata trenuje, odbudowuje miesnie i ni chuya, nie polepsza sie.

WItam od pewnego czasu jakieś 3tyg zauważam dziwną rzecz która mnie od pewnego czasu niepokoi mianowicie jest to dziwny ucisk pod ostatnim prawym żebrem. Problem tkwi w tym że gdy leże i dociskam lekko prawą strone pod żebrami czuje jak by coś tam przeskakiwało ruszało się jakoś bardziej. Nie wiem czy to problem z przeponą czy coś. Mianowicie w [...]

[...] 15 x sztanga(20 kg) 15 x 30 kg 15 x 35 kg 15 x 40 kg jeśli chodzi o cieżar to ok.. brak kociego grzbietu przy ostatniej serii... nie wiem czym to było spowodowane ale jakby prawa strona cieżaru była cięższa.. Jeśli chodzi o to ćwiczenie to najwiekszy problem to mięśnie tylne nóg.. pochylenie jak najbardziej równoległe do podłogi Wyciskanie [...]

No dobra, według zaleceń Prof. Wazzupa : B2 : 6x4 A3 : 6x4 A2 : 6x4 C2 : 6x4 E3 : 6x4 F : LIPA G : 6x20 H : 6x6 K2 : 3x8 (nogi ustawione bliżej siebie - stąd zmniejszenie ilości powt.) Niestety nie byłem w stanie wykonać ćw. F z powodu bólu lewego kolana (z tego samego powodu ćw. E3 było wyłącznie na prawą nogę).

[...] pewnie z czasem lekką rzeźbą. Plan ułożyłam sobie sama, ale bardzo proszę o ocenę i konieczne poprawki. 1. przysiady z hantlami 2x15 2. MC 2x15 3. wykroki z hantlami 15x prawa i 15x lewa noga 4. 2 serie ogólnie ćwiczenia na nogi i pupę 5. wspięcia na palce 2x10 6. wznosy z leżenia z głową na rękach(na plecy) 2x15 7. wyciskanie leżąc 2x20 8. [...]