SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • uderzenie prostym

    Post
    Sztuki Walki

    Przyklad: Atakujesz goscia lewym prostym to do momentu kiedy lewym nie wrocisz do gardy to prawa trzymaj mocno w gardzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-01-23 21:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok a powiedz mi, z tym przenoszeniem sztangielki no to wiem co jest jest : przenosze ja zza glowy do brzucha. Tylko ze w atlasie jest to na sztandzie pokazane. Robic to dwoma hantlami na raz, czy 10 x prawa reka i zmiana na lewa ? ; >

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8853 Data: 2010-01-23 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatka luźna 103 cm (+1.7 cm?) udo lewe (w najszerszym miejscu, ok 2, 3 cm pod fałdą pośladka) 57.2 cm (+2 mm) udo prawe (j.w.) 59.2 cm (+1.2 cm?) łydka lewa 38.8 (+4mm) prawa 39.4 cm (+4mm) przedramię lewe 29.5 (+1mm) prawe 29.4 (+4mm) /lekko zgięte, pięść prosta, zaciśnięta pas (ok. 1 cm nad pępkiem) 88 cm (+1cm, zapuściłem się, pora znów [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12235 Data: 2010-01-23 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pływanie może pomóc w wyrówaniu klatki?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Chodząc dawniej na siłownie i przez nieprawidlową technikę podnoszenia ciężarów mam krzywą klatkę. Prawa pierś jest mniejsza od lewej. Teraz nie chodzę już na siłownię i nie mam zamiaru. Czy pływanie może pomóc w wyrównaniu klatki piersiowej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2010-01-23 22:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie rozpuszczenia. ps. I ludzie zrozumcie że do niedawna na forum nie było większego fana Olimpa niż ja, ale przestało mi się podobać arogancja ich na tym forum, gdzie z ludzi robią *****i, a każdy nowy produkt jest gorszy od poprzedniej wersji i po pozorem zmiany prawa o której rzekomo nikt nic nie wie, po prostu idzie się na ilość a nie jakość.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14607 Data: 2010-01-23 22:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sek.-obie nogi,10 sek.-lewa noga,10 sek.-prawna noga,30 sek.-obydwie nogi).Pomiedzy seriami minuta przerwy. 2 tydzien: 2 minuty(30 sek.-obie nogi,15 sek-lewa noga,15 sek.-prawa noga,1 minuta-obie nogi) 1,5 minuty (30 sek.-obie nogi,15 sek-lewa noga,15 sek.-prawa noga,45 sek.-obie nogi) 1,5 minuty (30 sek.-obie nogi,15 sek-lewa noga,15 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-01-23 23:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem sytuację odwrotną ale bardzo podobną.Zabrano mi prawko w U.K i dostałem zakaz prowadzenia pojazdów na okres 8-m-cy.Na urlopie w Polsce poszedłem do wydziału komunikacji i zgłosiłem zagubienie prawa jazdy.Po opłacie i zdjęciach czekałem 2 tygodnie i otrzymałem prawko polskie!!!!!Widać współpraca i wymiana danych między krajami kuleje!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim przypatku sprawdzanie Ciebie w UK nie bylo potrzebne! Ja prosilem o zaswiadczenie z Urzedu Miasta o posiadaniu Prawa Jazdy.Nie zglaszalem zaginiecia tylko prosilem o wydanie prawka w UK na podstawie dokumentu Urzedowego podpisanego przez Prezydenta Miasta Bydgoszcz a to dwie rozne sprawy.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 00:00:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • cwiczenie nog z dysproporcją w ich objetosci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam podobny problem jak autor tematu też jestem po złamaniu kości udowej. Ćwiczyłem nogi okołu roku; razem, oddzielnie albo tylko prawą nogę tą po złamaniu. Niestety wygląda to tak że w słabszej nodze rozwinęła się wewnętrzna część uda i to bardzo wyraźnie a zewnetrznej wręcz wcale nie posiadam. Proszę pomóżcie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2010-01-24 01:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze strony prywatnej mam wszystko załatwione. Tylko czekanie na decyzję, więc tutaj nic się nie ma prawa wydarzyć. W pracy zrobiłem co miałem i nie przewiduję dymu, a jak już będzie to w godzinach pracy. Szczęśliwie dietę w miare trzymałem i śmieci za wiele nie jadłem. Test jest dla mnie bardzo ważny i na pewno go skończę i na pewno nie po 5 [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 14:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.1.2010r. Jestem po treningu, który razem z rozgrzewką zajął mi ok.100min B1 5-5-5-5-5-5 A3 5-5-5-5-5-5 A2 5-5-5-5-5-5 C1 5-5-5-5-5-5 E Lewa noga 5-5-5-5-5-5 Prawa noga 5-5-5-5-5-5 F 7-6-7-9 Ż 5-5-5 W Lewa noga 5-5-5-5-5-5 Prawa noga 5-5-5-5-5-5 G 10-10-10-10-10-10 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2010-01-24 14:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kodeksie wszyscy wiedzą, tylko że nikt nie napisał że zmiana np. chelatów na formy nieorganiczne to wina kodeksu, bo sądze że to oszczędność firmy i tyle. Nutrifarm nie napisał że to wina prawa tylko czytamy jakiś bełkot marketingowy i to poziomu szkoły podstawowej.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14607 Data: 2010-01-24 16:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter- ćwiczenia siłowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 4. I jedna noga do przodu... a ta druga prawie dotyka ziemi? 5. Hmm, i to najgorsze właśnie... hmm, czyli tak... pozycja jak przy starcie... i powiedzmy lewa noga z tyłu, a prawa z przodu... sztanga leży... teraz podnoszę ją i jakby startuje... prawa noga zostaje w miejscu... w lewa robimy krok do przodu... taa ? :D I dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2010-01-24 17:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolnie bardzo dziwny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od pewnego czasu mam dziwny ból w lewym kolanie. Występuje on kiedy np uklęknę docisnę lekko kolano do ziemi i zacznę ciągnąć je w prawą stronę. Dodam, że mogę chodzić, skakać biegać i nie czuje żadnego dyskomfortu. Trenuje Judo tam mamy dużo padów i wtedy też często zaczyna mnie boleć. Wystarczy, że przeciągnę nim po macie. Może mam coś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-01-24 18:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam przydomową siłownię.

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Witam. Wiem, że nie powinienem tego robić ale czas na kryptoreklamę :] Do sprzedania przydomowa mini-koxownia w Łodzi. http://www.sfd.pl/%5BSPRZEDAM%5D_piwniczna_si%C5%82ownia_%C5%81%C3%B3d%C5%BA-t564239.html#post0 Proszę o wyrozumiałość :) Prawa reklamy są brutalne...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-01-24 20:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zacząć ćwiczyć, pomocy !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 180 Cel treningowy: siła mieśnie Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: jazda quadem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangietki, ławeczka z sztangą, ławeczka skośna ze sztangą. Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: prawa noga obciążenie max 20 kg Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-01-24 23:48:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] u tych dwu panów). Myślę, że kontakt z nimi może Ci dużo dać. Zastanawiałeś się jak rozwiążesz kwestie badań? Bo Twoja praca musi zawierać część badawczą, ale w myśl prawa testy psychologiczne (nie mówimy tu o testach na miłość w "Twój styl"), mogą przeprowadzać psychologowie, Ty jesteś jeszcze studentem psychologii, więc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2010-01-25 09:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnac.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powinnaś znać prawa zbilansowanej diety- to tak na początek, bo to co tu zaprezentowałaś to koszmar

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-01-25 09:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 86cm (-) Biodra: 90cm (-) Klatka (pod biustem): 76cm (-) Biceps (napięty) lewy/prawy: 30,5cm/31cm (-0,5cm/0) Udo (środek): 48cm (-) Udo (góra): 58cm (-0,5cm) Łydka lewa/prawa: 34,5cm/34cm (-0,5cm/-0,5cm) Waga spadła, obwody troszkę stanęły,ale czasami tak bywa Troszkę może mojej w tym winy,bo zaniedbałam michę przez kilka dni DIETA zostaje [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 11:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Informujemy ponadto, że skład i wartości Zaleconego Dziennego Spożycia witamin i składników mineralnych (%ZDS) zostały dostosowane do najnowszych europejskich wymagań prawa żywnościowego.” oraz „Bardziej szczegółowe informacje nt. produktu można znaleźć na stronie: ” – dalszy komentarz uważamy za [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14607 Data: 2010-01-25 11:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)