SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    bije swisa propa a to pewnie to samo prawa noge urywa lewa zero bolu i co wy na to lolki

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić garde.?

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie czytałem reszty... ale usztywnij bardziej przedramie jak juz chcesz ciosy na garde przyjmować ja z kolegą robie taki trening ze sobie chodzimy i bijemy lewym prostym bez uprzedzania sie, zadajesz cios i jednocześnie wysuwasz lekko prawą ręke do przodu bo przeciwnik w tym samym czasie cie uderzy, usztywniasz przedramie i orzyjmujesz cios na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2008-05-27 14:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kształtowanie młodzieży

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    15/176/135 - to raczej nie jest kretka ani dietka z + bilansem. Choc mowi sie, ze mlodosc ma swoje prawa to jednak w tym wypadku trudno ujac to w ramy problemow wieku dorastania. To jest glupota, ktora moze sie naprawde zle skonczyc. Pzdr PS chyba, ze koles wali pod pic. Oby... PS2 Ponadto z filmu wynika, ze wchodzi na bd ciezary nie majac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2008-05-27 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kroki

    Post
    Inne dyscypliny

    Poczytaj o "piwot'ach" bo to jest właśnie to - stanie na jednej nodze (np. lewej) a prawą ruszanie się np. w przód potem w tył bok itd.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-05-29 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studio TaTOo SFD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja coś małego pod brzuch(na prawą stronę) szukam, hrhr. pzdr/

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 01:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    Lech w UEFA, Cracovia w Intertoto źródło: PZPN Polski Związek Piłki Nożnej podjął decyzję, iż w miejsce Dyskobolii Grodzisk Wielkopolski, która zrezygnowała z prawa startu w europejskich pucharach w sezonie 2008/2009, do najbliższej edycji Pucharu UEFA zostanie zgłoszony Lech Poznań. Po konsultacji z Wydziałem Dyscypliny PZPN postanowiono [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sobie, stroniącej od ludzi i dążącej do celu. tak mi sie wydaje. w sumie warto wypełnić by dowiedzieć sie cos o sobie. a tak pozatym, świat ten jest tak po***any, że w moim mniemaniu nikt nie ma prawa mówić innym co powinni robic w zyciu niech kazdy robi co chce, byle nie szkodzil drugiemu Zmieniony przez - mm90 w dniu 2008-05-31 18:58:29

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2008-05-31 18:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja biore 0,3 - 0,5, porcji XP po treningu i jest rewelacja" mono odpada? wg. mnie nie mono też może być przy treningach wytrzymałościowych jak piłka woda nie ma prawa najść (chyba ze ktoś stoi a nie biega...) i z praktyki wiem ze nie nachodzi staki? AAKG? z prkatyki powiem: staki odpadają! mogą być tylko po treningu w celu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2008-06-01 07:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - dysproporcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Grandzik-Kazdy Człowiek nie jest symetryczny nie ktorzy maja nie rowne lydki,uda,motyle,oraz klatke to czesto zalezy od tego czy jestes lewo czy prawo reczny ja np mam prawą reke wiekszą o 2cm ale jest slabsza lewa zas jest mniejsza ale silniejsza bo jestem leworeczny i wiecej czynnosci w zyciu codziennym nią wykonuje podnosze itp. staram to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2008-06-01 11:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak to jest z seriami na bica, bo jesli cwicze tak ze robie powtorzenia lewa i prawa w jednej serii to duzo slabiej mi idzie podnoszenie w porownianiu do cwiczenia rąk osobno czyli 2x przerw. Jak sie powinno ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2008-06-01 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rothen, Potęgę Podświadomości to ja czytałem jak w przedszkolu byłem . Fakt ze to moja pierwsza książka na temat prawa przyciągania jaką przeczytałem Zdjęcia nie wrzucę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 16:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rada !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak wyzej koleżka napisał everlasta worek kup. A uchwyt do wora to idź do spawacza i Ci zrobi z profila grubego taki krzyżak z oczkiem na linke lub łańcuch, po zamontowaniu do sufitu na 4 pożądne kołki nie ma prawa sie urwać:D można sie na nim powiesić:P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2008-06-02 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w niedzielnej konfrontacji" - powiedział Wawrzyniak. W towarzyskim meczu z Duńczykami (1:1) w Chorzowie grał w pierwszej połowie jako lewy obrońca. Wydaje się, że prawa strona zarezerwowana jest dla Marcina Wasilewskiego, a o miejsce po przeciwnej flance walczą Wawrzyniak i Paweł Golański. "Jestem gotowy na grę w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do 20tys.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie do końca się zgodzę, sam od 2 lat z przerwami (na ważne wydarzenia w firmie :) ćwiczę na siłowni gdzie jest sprzęt innej firmy i nasz (coraz więcej). Pewnych sprzętów nie robimy więc ciężko porównać, ale te co robimy są porównywalne a nawet lepsze. Nie jest to moja że tak powiem ściema bo sam ćwiczę i widzę jak goście na tym machają. Nasza na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2008-06-04 11:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan ktory wrzuciels nie ma prawa bytu bo nie ma nog , glownie chodzi o brak siadow. Bez tego zadne FBW nie bedzie mialo sensu. Zreszta split bez siadow tez sredniej jakosci. Gdyby byl siad plan bylby calkiem ok. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-06-04 14:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień lędźwiowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie, skąd Ból pachwiny jest dolegliwością, na którą uskarżają się sportowcy wielu dyscyplin. Podaje się, że rocznie od 10% do18% piłkarzy nożnych doświadcza urazów okolic pachwiny. Mimo takiej powszechności urazu, jak dotąd nie udało się opracować jednolitej metody diagnostycznej oceniającej stopień [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2008-06-05 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dwie nogi i niezatrzymałeś się 2,5pkt" wkur***** się troche. Ale trudno. 2) Rzut do bramki, to wygladało tak, podrzucalismy pilke nad głowę łapaliśmy bieg z kozłem , prawa, lewa noga wyskok i rzut na bramke. Tutaj 3pkt. 3) W serwisie podeszłem jak zwykle na luzie W pierwszej próbie zaliczone na 3pkt. 4) Skok przez skrzynie tu się dużo [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców na wysokości mostka :(

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Powienieneś jak najprędzej udać się do lekarza, gdyż możliwe, że masz dyskozmyk. W sumie dziwna sprawa, żeby przy rozgrzewce coś takiego się wydarzyło. Dopatrzyłem się(a raczej doczytałem) jednego błędu technicznego, mianowicie ściągnięcie łopatek. Na starcie nie ściągaj łopatek gdyż po pierwsze wydłuża Ci to ruch a po drugie może powodować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2008-06-06 07:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy 2,5 roku cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja zauwazylem roznica, spora miedzy prawa reka, a lewa. masyyyyy Zmieniony przez - bebz w dniu 2008-06-06 11:06:13

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2008-06-06 11:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mnie trochę wspierać. Nigdy nie prosilem o kasę na suple\siłkę bo chyba by mnie rodzice wyśmiali Poza tym są moimi rodzicami, nie są to ludzie obcy. Uważasz, że nie mam prawa oczekiwać na żadne wsparcie z ich strony? Reasumując dziekuję za posty ludzi ludzi z większym bagażem doświadczeń. Te "pozytywne" mówiące jak się zachować [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11809 Data: 2008-06-06 15:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)