prawa

TŁUMACZENIE I OPRACOWANIE BY _KNIFE_ WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE. KOPIOWANIE BEZ ZGODY ZABRONIONE!!! Znalazłem ciekawy artykuł na stronie: http://www.bodybuilding.com/fun/catcrea.htm Wszędzie pojawiają się porady, żeby kreatynę pić z tym lub z tamtym środkiem (zwłaszcza glukozą lub dekstrozą). Gość to neguje - a dokładniej sposób brania kreatyny w [...]

mnie dziwi Jakryc, ktory twierdzi ze krav maga powinna miec swoja garde. A niby dlaczego nie ma prawa korzystac z bokserskiej? gdybys zobaczyl kogos kto porusza sie w jak Chris Byrd(A filmik przedstawialby zawodników KM), to swiadczylo by ze krav maga uczy pracy nog takiej jak w boksie i czy to bylo by wg ciebie negatywne zjawisko? myslalem ze w [...]

ja nikogo nie ucze jak zyc, bo nie mam do tego prawa a tobie sie wydaje ze pozjadales wszytskie rozumy tak jestem glupim koxem , biore dlatego ze mam komplexy i chce popychac ludzi na ulicy glupio robimy? wszyscy robia glupoty w zyciu , wiec sie OD******L, ok?

Seniorzy - do 70 kg Hryszkiewicz (prawa) i Kosior (lewa)

Seniorzy - do 80 kg 39 Daczkowski (PRAWA) 40 Giłka (LEWA)

[...] Podsumowując, można stwierdzić, że co najmniej przez 90 minut po zakończeniu rozciągania powinno utrzymywać się 5 - 12% zwiększonego zakresu ruchomości. Jeśli poprawa ta natychmiast znika lub ruchomość jeszcze bardziej zmniejsza się, to koniecznie musisz przeanalizować swój trening biorąc pod uwagę rozciągliwość kolagenu, wpływ [...]

tak, tak przecież wszyscy wiemy, że Polska to drugi Singapur pod względem przestrzegania prawa, egzekucji wyroków etc. zapomniałem, że w Polsce jest doskonałe

Co za czlowiek... wiesz, wymiar sprawiedliwosci ma problemy z egzekwowaniem prawa wobec przestepcow-ale moim skromnym zdaniem-nadrabia to sobie z nawiązką wobec np osob, ktore w samoobronie uszkodzą agresora, kobiet, które zastrzelą złodzieja kradnącego transformator () osób, które zabiją wdzierającego im sie do domu młodocianego degenerata itd [...]

Selko- w ten sposób ginomen będzie miał większe prawa, będzie pod 'ochronką' jeśli ludzie którzy będą go wyzywać od ginomanów-a przeważnie to właśnie on -będą banowani

1seria to 12 naprzemiennych skłonów w dniach od 1-6, puzniej 16 w dnach 7-10 itd prawa lewa, p. l.,p. l.,p. l.,p. l.,p. l.,p. l.,p. l.,p. l.,p. l.,p. l.,p. l.,

W kat. do 75 kg. seniorów 1. Henryk Hryszkiewicz - Sopockie Stowarzyrzenie Kulturystyki i Rekreacji (środek) 2. Karol Cieślak - Stowarzyszenie Ziemia Pucka (lewa) 3. Marek Kosior - Sopockie Stowarzyszenie Kulturystyki i Rekreacji (prawa)

W kat. do 75 kg. seniorów 1. Henryk Hryszkiewicz - Sopockie Stowarzyrzenie Kulturystyki i Rekreacji (środek) 2. Karol Cieślak - Stowarzyszenie Ziemia Pucka (lewa) 3. Marek Kosior - Sopockie Stowarzyszenie Kulturystyki i Rekreacji (prawa)

dajcie spokoj ja mam polewe z tego i jak dla mnie on dalej moze zadawac pytania a nawet wcale nie sa durne. jakby ktos przeczytal. spam zawsze bedzie w jakiejs formie uprawiany i sam go nie zwalczysz a pozatym to nie twoje forum i nie masz prawa wprowadzac tutaj zmian.

TrainHard - wszystko zależy od sposobu wykonania unoszenia przodem, a konkretnie od tego w którą stronę "wycelujesz" ręką ze sztangielką. Jeżeli robiąc prawą ręką - będziesz ją miał "na godzinie" 1 czy 2, to mocno wejdzie też bok. Jeżeli na godzinie 12 albo nawet 11 - to wyizolujesz przód. Można też robić to ćwiczenie [...]

[...] uderzenia, kopniecia z lewej i z prawej strony. Wiec sparowalem z kolesiem ktory lewa piesc z tylu (co wynika, ze mocniejsza %) ) Ja walczylem "lewostronnie" ze prawa reke mialem z tylu. To klepalismy sie tak do 2 rundy. A w 3 wyszedlem w pozycji "prawostronnej" tak, ze mialem lewa reke z tylu. To znokaltowalem kolesia [...]

[...] poglebiasz katabolizm-w czasie snu,tj. ok. 7 godzin jest on nasilony-potem gdy sie budzisz masz uczucie "ssania"-zreszta chyba wiesz,ze bialko w glikogen nie ma prawa sie przeksztalcac,takze nie widze problemu,aby jesc wieczorem twarog.A co do biegania-HIIT ponoc powoduje spalanie tluszczu jeszcze jakis czas po jegu zakonczeniu,takze [...]

miewacie cos takiego? jak kopie prawą nogą to po prawej stronie brzucha mnie skurcz łapie, mniej wiecej pokrywa sie z linią dwóch ostatnich żeber. rozgrzewka raczej prawidłowa. pozdrawiam

[...] czyjejś wolności wyznacza wolność innego człowieka. Mamy prawo do spokoju i do snu w nocy. Godząc się na to, żeby nam to prawo odbierano-dajemy jednoczesnie większe prawa łobuzom. Tak jest prawda, i nie mowie ze to sie da rozwiązać nawet. Bo tak jak Casus mówi-człowiek bez pleców powie coś gówniarzom i gorzko tego pożałuje. Ale jeżeli [...]

IV. Wskoki i zeskoki z podwyzszenia na jednej nodze 5 powtórzen na 1 noge( 5 x prawa potem lewa) Po kazdym zeskoku reset. Szybkie ugiecie i dynamiczny wyskok. mam pytanie do tego cwiczenia jakiej wysokosci powinno byc te "podwyzszenie"? spyda na jakiej wysokosci podwyzszenia robiles to cwiczenie?

[...] o ile ktoś wyćwiczony siłowo przeżyłby raczej sesję pilates, o tyle osoba ćwicząca wyłącznie pilates nie przeżyłaby sesji ciężkich przysiadów wynika to z bardzo prostego prawa które mówi że istnieje hierarchia poszczególnych cech i ich wpływu na inne rozwijając siłę absolutną, rozwijamy za jedny zamachem siłę relatywną, hipertrofię [...]