prawa

Tak jak widać lewa strona się rysuje a prawa... Dodam że klata słaba narazie bo ćwicze na poważnie od 2 miesięcy... Ale oceń sam .;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c14f3635d5e844dcadece84519113d12.jpg

imo-deka jest produkowana masowo, wszystkie czynnosci wykonuja maszyny i nie ma prawa byc cos krzywo.chyba ze robil to ktos w komurce i lekko mu sie przekrecila naklejka

Jedno powtórzenie jest po zdjęciu obu nóg, czyli liczysz tak: prawa noga, lewa noga = 1.

jesli rzeczywiście masz prolo z apteki to nie ma prawa nie działać,bij 200 mg 2 razy w tygodniu np poniedziałek i czwartek trenuj,jedz i rośnij.

[...] 2 listy, jeden zachęcający do zagłosowania na najlepszą stronę, drugie powiadomienie o "wspaniałym sposobie zarabiania w sieci". Po prostu nie chcę mieć śmieci w skrzynce, a to sąjuż moje prawa. Niedługo na allegro będzie można kupić "mailing za 10 zł do 200 osób z sfd" .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.

Tez mam tak ze prawa wieksza od lewej o jeden centymetr w sumie normalna rzecz

[...] i wykonaj kilka glebokich sklonow. Pokrec tez biodrami, by rozruszac miesnie brzucha oraz odcinek krzyzowo-ledzwiowy. 4. Jesli zlapie cie kolka po prawej stronie, podnies prawa reke do gory, jesli po lewe - lewa. 5. wypróbowanym sposobem na pozbycie sie kolki w czasie biegu jest przejście na odwrotną technikę oddechową-a więc w czasie wdechu [...]

[...] całej siły i nic (albo niewiele), a on, jakby mnie trącił, to leżałbym jak długi. Kwestia techniki. Wydawało mi się, że wale w worek mocno, a ten mi pokazał, ze źle pracuje prawa noga i biodro i jak przyłożył to zatrząsł się nie tylko worek, ale wręcz budynek. I powiedział, ze wcale nie wykonał silniejszego ruchu, niż ja, tylko wszystko skupiło [...]

[...] całej siły i nic (albo niewiele), a on, jakby mnie trącił, to leżałbym jak długi. Kwestia techniki. Wydawało mi się, że wale w worek mocno, a ten mi pokazał, ze źle pracuje prawa noga i biodro i jak przyłożył to zatrząsł się nie tylko worek, ale wręcz budynek. I powiedział, ze wcale nie wykonał silniejszego ruchu, niż ja, tylko wszystko skupiło [...]

dostosuj ciezar do slabszej reki i rob tyle samo powtorzen prawa co lewa

cwicz normalnie ja też mam prawie centymetr roznicy miedzy lewa a prawa reka fajnie go uksztaltujesz to wtedy nie bedzie ta roznica jakos bardzo widoczna

Witam. Powiem na początek ze jest sredni ani dobry ani zły. Więc takie porady jezeli chcesz dalej rzucac: -naucz się dobrej techniki tzn (grot na wysokosci oka,ręka wyprostowana, dobre odwodzenie oszczepu) -naucz sie przeskoku (z nim oszczep naprawde moze daleko poleciec). Przed braniem do ręki oszczepu staraj sie robic rozgrzewke. 1.roztruchaj [...]

Dzięki za pomoc, ale mam jeszcze jedno pytanie, czy złe jest wykonanie najpierw 4 serii na prawą rękę, a potem 4 serii na lewą?

@Bartley i po co tu się wypowiadasz robiąc z siebie pośmiewisko? Z tego co wiem nikt nie ma prawa do obrażania innych użytkowników, chciałem kupić to i to razem, i to jest mój prywatny biznes co chciałbym sobie kupić, jak ktoś będzie chciał sprzedać to się odezwie, i mam nadzieję, że będzie to człowiek "na poziomie" w porównaniu do [...]

Ale jakie robisz cwiczenia i co to znaczy "prawa strona wchodzi dobrze"??

sry nie doczytałem myślałem, że on chce 2,5kg w prawą łapę, a 5kg w lewą

[...] przetłumaczyć. Ewentualnie mogę przetłumaczyć całość, oczywiście za odpowiednim wynagrodzeniem Natomiast polskie tłumaczenie książki Zhao Daoxina - jego teoria sztuki walki, udostępniam swoim zaawansowanym uczniom. Ale jeśli jakieś wydawnictwo zechce zakupić prawa autorskie i wydać tę książkę, to służę - wtedy wszyscy będą mogli przeczytać.

Wszystkie 5 sprężyn prawą ręką ścisnę 2 razy. Lewą niestety nie:( Ćwiczę na 4 sprężynach. pozdro

tak to już jest praworęczni mają silniejszą i może troszkę większą prawą rękę od lewej, a leworęczni na odwrót

No niby tak. Dopóki nie mam 18-stki to wolę korzystać z tego prawa :P